To był rok triumfu Agaty Barwińskiej – żeglarki, która w 2025 roku nie zwolniła ani na moment. Srebrny medal mistrzostw świata w Chinach, srebro mistrzostw Europy w Szwecji – krótko mówiąc, najbardziej utytułowana polska żeglarka ostatnich miesięcy. Barwińska udowodniła, że konsekwencja, spokój i perfekcjonizm prowadzą do największych sukcesów.

Agata na co dzień tryska energią i pozytywnym nastawieniem, ale nawet w jej karierze nie brakowało momentów pełnych napięcia i stresu. Jak reaguje, gdy emocje sięgają zenitu? Jak utrzymuje koncentrację na najwyższym poziomie? I jaka jest jej recepta na silną, odporną głowę w świecie, w którym nie ma miejsca na przypadek? W zawodowym życiu sportowca nie ma przestrzeni na pełne „odpuszczenie”. Jest samodyscyplina, rozwój, treningi mentalne i fizyczne, a także codzienna refleksja – co jeszcze mogę zrobić, żeby być lepszym?

Podcast nagraliśmy w niedzielę – teoretycznie dzień wolny. Dla Agaty? To kolejny dzień działania według planu – od rana, co do minuty. W rozmowie z Karoliną Sołtaniuk usłyszycie o kulisach zdobywania medali, budowie silnego teamu ILCA 6 w Polsce, o igrzyskach olimpijskich i nowym formacie regat.

🔗 Posłuchaj i odkryj, z czego naprawdę składa się mistrzowski rok Agaty Barwińskiej.