Você é do tipo de pessoa que faz questão de honrar a sua assinatura mensal nos serviços de streaming? Então esse tema é pra você!

O nosso bate-papo foi sobre filmes, séries, documentários, incluindo até as telenovelas. 

Para isso, tivemos a participação de um convidado que entende do assunto: Vitor Cecchino, que é formado pela CEUNSP em Cinema, diretor de fotografia e fotógrafo. 

No final, preparamos uma lista com várias indicações para você maratonar. VALE A PENA CONFERIR!

O PodCast do “Agora São Elas” já está no ar. Neste episódio falaremos sobre adolescência, que nada mais é o período de transição entre a infância e a vida adulta, uma fase onde o adolescente está se revelando e descobrindo novas experiências sobre o mundo.

Durante este episódio as meninas relatam experiências que tiveram nessa fase da vida. E nossa querida psicóloga Sophia Rodovalho nos ajudou a explorar melhor sobre esse tema, que aborda vários aspectos que existem na adolescência.

Essa sugestão de tema foi enviada pelo ouvinte Bruno Bueno no nosso e-mail. Agradecemos pela participação do Bruno.

E se quiser pode seguir o Agora São Elas no Spotify clicando aqui, pelo Anchor FM assinando aqui.

Se você gostou desse episódio e tem alguma sugestão, mande para nosso e-mail [email protected]

O nono episódio do Podcast “Agora São Elas” já está no ar, com muitas novidades e um bate-papo no melhor estilo #tbt sobre “viagens”, além da participação de Aline Oliveira, da Oliva Organizer, com dicas incríveis para organizar sua mala e deixar tudo organizado no momento em que essa pandemia passar e você poder colocar o pé na estrada.

Nesta edição as meninas também recordaram momentos incríveis e experiências inacreditáveis que viveram em viagens. Um #tbt de boas lembranças que aquecem o coração em meio ao isolamento.

Também temos uma nova indegrante na equipe. A estudante de jornalismo Karol.

E depois das dicas da Aline, as meninas do “Agora são Elas” não precisam mais se sentar em cima das malas para fechá-las! Quer saber como? Ouça o Podcast!

O podcast do “Agora são elas” já está no ar com mais um bate-papo descontraído e desta vez as meninas falam sobre música. A música tem o poder de influenciar grandemente nossas reações emocionais e de mudar o ambiente a nossa volta. 

Incrivelmente o corpo reage a harmonia e se identifica com as vibrações sonoras, desta forma, cada música é capaz de modificar singularmente os sentimentos. Por exemplo: quem nunca colocou uma música animada para ter mais energia na hora de fazer faxina? Quem já ouviu uma música e se imaginou em um videoclipe ou já chorou ouvindo um sertanejo?  

Pela vulnerabilidade em que estamos vivendo agora, em isolamento, muitas empresas, comércios e autônomos estão tendo que se reinventar para vender o seu produto. Pela incapacidade de abrirem seus estabelecimentos, estão cada vez mais recorrendo a novas formas de trabalhar de suas casas.

Mas também não são todos que se adequam a trabalhar nessa área. Falamos dos seus lados positivos e negativos. Procurando sempre encontrar possibilidades e alternativas para passarmos por essa fase.

O podcast do “Agora são elas” já está no ar com um bate-papo descontraído sobre tecnologia. A comunicação evoluiu de forma rápida e a tecnologia está presente em nosso dia a dia, sendo usada no trabalho, estudo, compras, diversão, entretenimento, entre outras coisas

Como sequência dos podcasts anteriores, hoje seria o quinto episódio do Podcast "Agora São Elas". Todos sabem o momento que estamos passando, por conta da pandemia do novo coronavírus e que que devemos preservar a vida e a saúde de todos nós. 

Por conta disso, tivemos que tomar a decisão de não nos reunirmos esta semana, acreditando que é a melhor opção no momento.

Sendo assim, informamos que não teremos o episódio dessa semana, mas para não passarmos em branco, nossa equipe incrível do "Agora São Elas!" gravou um áudio com mensagens lindas e positivas para essa quarentena. Esperamos que vocês gostem!

Fique no aguardo para novos episódios que estarão por vir! Um abraço virtual. Nos vemos em breve!

Na primeira parte do podcast falamos sobre a importância da empatia, principalmente no cenário atual, e continuaremos ressaltando essa importância em meio a pandemia.  

O quarto episódio do podcast "Agora são elas" já está disponível, com o tema "Empatia".

No cenário atual de pandemia devido ao coronavírus, refletir sobre a nossa empatia é fundamental.

A empatia significa a capacidade psicológica de se colocar no lugar do outro. Dentro deste contexto,  nossa psicóloga Sophia Rodovalho explica no programa de hoje como praticar a empatia e demonstrar um sentimento de amor ao próximo.

Essa semana contamos com dois convidados especiais, e como o tema é amplo, ele será dividido em duas partes.

O terceiro episódio do “Agora são elas” já está no ar, com o tema “A autoestima refletida na pele”. O significado da palavra autoestima está ligado à experiência estimar-se a si mesmo. 

Costumamos dizer que o rosto é nosso cartão de visita, por essa razão homens e mulheres buscam estar dentro de um padrão de beleza. O que muitas pessoas não sabem é que a estética está cada vez mais associada à saúde.

Neste podcast temos uma convidada especial: Camila Granusso é fisioterapeuta, especializada na área de dermatofuncional, e nos traz diversas dicas de cuidados estéticos.

Também temos nossa querida psicóloga Sophia Rodovalho, para explicara a importância do trabalho de um equipe multidisciplinar, já que a maioria das doenças têm origem emocional, como por exemplo, o estresse.

E se você gostou desse episódio e tem alguma sugestão, mande para nosso e-mail [email protected]