A maioria das pessoas até acha que sabe o suficiente sobre água mas sequer tomam água direito! Lembre-se que 75% do corpo é água!

Nesta Live falamos porque é importante tomar água direito, como e em que quantidade, qualidade, de que forma tomar, melhores opções e respostas a perguntas de vocês!

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Capítulos - TimeStamp

0:00 Introdução

2:50 Fazer o básico - tomar água direito.

5:18 Quanto tomar de água por dia?

10:29 Tomar muita água de uma vez pode trazer problemas?

12:08 Erros ao tomar água.

16:28 Quais os riscos de beber pouca água?

19:09 Tomar chá no lugar de água, pode?

20:14 E o café?

24:26 Sede já é desidratação?

30:29 Importâncias da água que você não sabia.

35:22 Água e saúde da pele.

38:30 Tomar pouca água afeta os exames laboratoriais?

39:31 Quem mais sofre por tomar pouca água?

42:17 Dicas importantes sobre horário de tomar água.

43:32 Qualidade da água, qual a melhor? Filtros?

49:58 Água de torneira e Flúor .

50:19 Água alcalina ou hidrogenada faz bem?

⚠️AVISO LEGAL⚠️

A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.

A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒

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