Hoy te comparto un episodio centrado en un factor que lleva a mucha confusión, "las agujetas".

¿Tener agujetas significa que hemos entrenado bien? ¿Deberíamos buscar tenerlas? ¿Si no las tengo significa que no me esforcé suficiente? Hoy te lo cuento todo para que no haya dudas y sepas realmente en qué consiste :)

Te mando un súper abrazo!

Blanca