ברוכים הבאים לפרק ה-1 של פודקאסט ״מעיין הנעורים״ בו נחקור יחד כיצד להישאר צעירים - מבפנים ומבחוץ, בגוף ובנפש.

היום אנחנו הולכים לדבר על אהבה עצמית והקשר העמוק שלה לכל הנושא הזה.

אני מאמינה שאהבה עצמית היא המפתח להרגשת צעירות, חיוניות, ואנרגיות לאורך כל החיים. לכן, היום נצלול לעומק הנושא הזה ונבין כיצד אפשר לפתח ולחזק את האהבה העצמית שלנו ובכך גם להרגיש צעירים יותר.

חלק מהשאלות עליהן ענינו:

• מה זאת אהבה עצמית? למה היא כלל חשובה?
• מה אפשר לעשות באופן יום-יומי כדי לטפח אהבה עצמית?
• מה ההשפעה של הרשתות הרשתות החברתיות על כל הנושא הזה?
• איך היא יכולה לתרום להרגשת צעירות ואנרגטיות? ומה הקשר לעבר שלנו?
• האם יש השפעה לסביבה שלנו? לבן/בת זוג, למשפחה?
• ואיפה עובר הגבול בין אהבה עצמית לאגואיזם או אפילו נרקיסיזם?

פרק מלא בהשראה וכלים שיגרום לכם לאהוב את עצמכם. באמת. אל תפספסו!

=======================

במיוחד לצופי הפודקאסט שלנו! מחירים מוזלים למוצרים באתר אקוסאפ בהזנת קוד הקופון - luba10

לרכישה באתר אקוסאפ: ⁠https://tinyurl.com/bdf8wxb⁠

בואו לעקוב אחריי באינסטגרם: ⁠https://www.instagram.com/lubajakobson/⁠

בואו להיות חלק מהקהילה שלי בפייסבוק: ⁠https://www.facebook.com/lubajakobson/?locale=he_IL