AHÍ TE ENCARGO...

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AHÍ TE ENCARGO... episodes

  • #9 El arte de Desdramatizar

    La acción de poder extraer el “drama” de ciertas circunstancias y situaciones que nos trae la vida, es un aprendizaje que requiere de humildad, conocimiento, sabiduría y sobre todo, presencia.

    En este capítulo de tono muy personal, te cuento la diferencia entre quitarle el drama a algo que sucede vs restarle importancia o pretender anestesiar el dolor.



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    @mijalshapiro

    @mujeresenronda



    11 min
  • #8 La importancia de aprender a nombrar lo que nos pasa

    Vivimos en una sociedad que nos enseñó a ser funcionales antes que genuinos.

    Nombrar una emoción, poder reconocerla, genera cambios en el cerebro. Esto que siento deja de ser una amenaza para convertirse en información que puedo ser capaz de utilizar a mi favor. Cuando nuestras emociones están en la sombra, nos dominan.


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    10 min
  • #7¿Porque nos cuesta el silencio?

    En el silencio, el Ego siente que muere porque el Ego se alimenta del ruido y de la reaccion, del dialogo continuo e interno, por eso, cuando aquietamos la mente y estamos en silencio, no encuentra con quien hablar, no tiene interlocutor y eso le desespera enormemente…


    Cuando hay silencio, no hay historia que contar, no hay rol que cumplir.


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    10 min
  • #6 ¿No estás conforme con tus resultados? …cambia tus acciones

    Nos gusten o no nos gusten los resultados que estamos teniendo en alguna de las áreas de nuestra vida, no son más que el resultado de nuestras acciones, y al mismo tiempo nuestras acciones son la consecuencia de otras capas y niveles de nuestra conciencia

    En este episodio te cuento un poquito más de eso


    Como siempre, sabes que en todas mis propuestas llegamos a lo profundo, a la esencia, a lo verdadero


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    8 min
  • #5 Es necesario perderse para encontrarse

    Cuando se trata de procesos del alma, cuando se trata de volver a encontrarnos, no existen atajaos, pero si hay una serie de recursos que podemos aprender a reconocer para poder integrar y sobre todo, resignificar


    En este episodio vas a descubrir cómo “estar perdido/a” es un camino que si lo andas con atención, presencia y escucha, te va a llevar de regreso a ti ❤️


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    9 min
  • #4 Ser o no Ser, justificar para no cambiar

    ¿Eres consciente (lo que se dice consciente) de porque entramos muchas veces a justificar?

    ¿Te das cuenta cuando lo haces?

    En este episodio te cuento cuáles son los mecanismos que se activan a nivel de la mente para darle un sentido a nuestra existencia…

    Spoiler:

    No el sentido que busca el alma, no el sentido que intuye el corazón, hablo del sentido que necesita la mente para seguir con su vida lo más “tranquila”posible

    No te olvides de tocar el botón de “seguir” y si es tu deseo, calificar este podcast


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    10 min
  • #3 De qué hablamos cuando hablamos de Identidad

    Cuando lo externo va dándonos forma y nos creamos a partir de ello, crecemos con lo que creemos, es nuestra identidad. Pero para poder definirnos como lo que verdaderamente somos es importante aprender a definir lo que no somos…


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    12 min
  • #2 ¿De qué hablamos cuando hablamos del proceso del Alma?

    ¿Puede medirse el proceso de la evolución del alma con los mismos términos y métricas con las que medimos otro tipo de procesos?

    En este episodio te cuento porque mente y alma hablan idiomas distintos y tienen tiempos distintos y que función desempeña el

    cuerpo en todo este proceso


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    En el curso Integral te guío (entre otras cosas) a recuperar ese tiempo interno, ese espacio donde aparece la claridad, la dirección y la coherencia para que tu vida empiece a alinearse contigo. Una

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    11 min
  • #1 De qué hablamos cuando hablamos de Integral

    Para que podamos vivirnos en una experiencia completa y dejar de sentirnos fragmentados, dejando a un lado esta falsa creencia que el otro o los otros tienen la misión de completarnos, es urgente que podamos mirarnos y entendemos con la totalidad de nuestras partes

    Entender de qué va nuestro camino personal y atrevernos a trazar nuestra propia senda

    Te invito a escuchar este episodio y sobre todo a que mientras lo haces, puedas percibir como lo siente tu cuerpo ❤️


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    12 min
  • Empecemos por el principio…

    Feliz día! Este es apenas un episodio introductorio, no menos relevante por ello.

    Te doy la bienvenida y te invito a ser parte de este gran camino de auto conocimiento que te llevará a conocer, pero sobre todo, resignificar aspectos de tu alma, de tu mente y de tu cuerpo a partir de un entendimiento, que te aseguro, será asombroso, orgánico y transformador ❤️


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    8 min

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