In dieser Folge tauchen wir ein in die Yoga Philosophie des Patanjali. Ein "Klassiker" unter den Yogis.

In dieser Schrift geht es unter anderem um den Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Patanjali - der Verfasser der Yoga Schrift rät zu Ahimsa - Gewaltlosigkeit.

An sich ja einleuchtend und edel. Nun stelle ich mein Hobby dagegen: Krav Maga - Selbstverteidigung. Hier lernen wir, uns in gefährlichen Situationen zu wehren - notfalls mit Gewalt. Passt das mit Yoga zusammen?

Darüber spreche ich mit meinem Krav Maga Trainer Rocco Mauro.