Ahora ya sabes Podcast

By Laura Sarmiento

Soy Lau Sarmiento y en este canal comparto experiencias personales, abarco temas actuales y divago un poco. Podes encontrarme en Instagram como @profe.lausar y mandarme por mensaje tus sugerencias.... more

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The podcast currently has 15 episodes available.

Ahora ya sabes Podcast episodes:

December 31, 2020 5- Cerrando ciclos
Cerrando este 2020, comparto mi balance personal y mi vivencia en pandemia.
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21min
December 23, 2020 4- Modo avión
Llega fin de año y se van agotando las pilas. Modo avión en vida real, que te parece?
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21min
December 16, 2020 3- ¿Somos lo que comemos?
En este episodio abarcamos el tema de alimentación en Argentina. Con opiniones y datos fundamentados podemos crear un debate que nos enriquezca y nos haga darnos cuenta de la importancia de comer bien y saludable.
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24min
December 09, 2020 2- El famoso estrés
En este episodio abarcamos el famoso “estrés de fin de año”. Qué lo genera y que puedo hacer? Entérate en este podcast.
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21min
December 02, 2020 1- Bienvenidos y a dormir
En este primer espisodio vamos a abordar el tema del insomnio. Cómo nos afecta y qué podemos hacer para descansar mejor.
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18min

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