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Ahora ya sabes Podcast
Ahora ya sabes Podcast episodes
- 21 min
- 21 min
- 3- ¿Somos lo que comemos?En este episodio abarcamos el tema de alimentación en Argentina. Con opiniones y datos fundamentados podemos crear un debate que nos enriquezca y nos haga darnos cuenta de la importancia de comer bien y saludable.24 min
- 2- El famoso estrésEn este episodio abarcamos el famoso “estrés de fin de año”. Qué lo genera y que puedo hacer? Entérate en este podcast.21 min
- 1- Bienvenidos y a dormirEn este primer espisodio vamos a abordar el tema del insomnio. Cómo nos afecta y qué podemos hacer para descansar mejor.18 min
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Soy Lau Sarmiento y en este canal comparto experiencias personales, abarco temas actuales y divago un poco. Podes encontrarme en Instagram como @profe.lausar y mandarme por mensaje tus sugerencias.