AHUB Live

Відкритий подкаст за участю Віталія Якушева, спеціаліста у сфері інформаційних технологій та захисту даних, операційного директора компанії 10Guards. Ми обговоримо, як не попастися на гачки шахраїв та як уберегти не лише свої гроші, а й гроші ваших близьких.

P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 2 грудня в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проєкту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.

Лекція Олександра Коляди про те, як хакнути тіло у XXI столітті. Довкола довголіття існує безліч міфів, і деякі з них, на жаль, вже стали аксіомами та навіть щоденними ритуалами. Олександр як вчений-генетик, кандидат біологічних наук, засновник «Школи Довголіття» допоможе розібратися, чому вірити, а чому — не варто, і що насправді здатне допомогти прожити довше.

P.S. Це відеоверсія лекції, що відбулася 25 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.

Разом з гостею Катериною Толстіковою — лікаркою-дієтологинею, засновницею першої в Україні онлайн «Школи здоров‘я» — ми продовжимо говорити про фізіологію і цього разу торкнемося теми ЗСЖ та бодіпозитиву. Здоровий спосіб життя — чи справді він зараз здоровий, і хто визначає, що для нас здорово? Як і чому з’явився бодіпозитив, і що про нього говорить медицина? Чому прихильники обох течій інколи так сильно хейтять одне одного? І хто зрештою переможе (якщо це взагалі можливо)? Відповіді — у випуску.

P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 18 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.

Разом з гостем Іллею Бачуріним — бізнес-тренером, соціальним та організаційним психологом — поговоримо про стрес. Ми розпитаємо Іллю про те, що ми звикли вважати «стресом» і чим він є насправді, як взагалі стрес впливає на наш організм і як бути, коли на роботі все горить і ти гориш, а треба працювати далі ще й виконувати свою роботу якісно.

P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 11 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.

Ніка Бєльська — генетик і консультантка зі сну — знає про сон якщо не все, то принаймні стільки цікавого й корисного, що встигла у співавторстві написати книгу «Коли я нарешті висплюся». Однак ми з Нікою говоритимемо не про книги, а про спеціальні застосунки для засинання, і спробуємо розібратися, чи такі вони дієві, як нам пробують їх продавати. А також позапитуємо гостю, чи є альтернативні та, можливо, більш ефективні способи висипатися. Про старих добрих овечок теж спитаємо.

P.S. Це аудіоверсія відкритого подкасту, що відбувся 4 листопада в AHUB Kyiv (вул. Ярославів Вал, 7) - креативному просторі від Альфа-Банку. Слухати повні версії розмов і ставити запитання спікерам ви можете, зареєструвавшись на наступні подкасти та лекції проекту AHUB Live, створеного Альфа-Банком і Visa.