礙到底第七季-👶Hi！孩 請多指教👶

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礙到底第七季-👶Hi！孩 請多指教👶 episodes

  • 💟從心，走一段💟EP6. 用生命努力的感動 一探早療家庭的心


    希望孩子健健康康長大成人，是全天下所有父母的期盼。但孩子的成長相較於同齡的其他孩子較為遲緩，父母就得盡早帶著孩子進行早療。



    近年來，國人對於早療的認識越來越充足，但「進行早療」聽起來很簡單，不過帶著孩子進行早療就代表著父母必須有所調整，不論是職場的工作或是家庭庭的分工。再加上早療資源略顯不足，這些種種因素也讓家長們的心理壓力越來越大。


    根據伊甸基金會針對發展遲緩兒童的主要照顧者進行一份「早療家庭現況」的問卷調查，當時有接近六成的受訪者認為早療資源支持或服務還是有不足的地方，而其中更有三分之一認為心理支持也非常不夠。此外還有超過半數的受訪者因為照顧早療孩童，選擇中斷或調整既有的工作規劃。


    你也是早療家庭的一員嗎？在陪伴發展遲緩兒童成長的路上，也正努力地取得職場與家庭的平衡嗎？今晚，讓我們聽聽小熊爸爸媽媽的故事，看看他們是如何從困境走出。以及伊甸基金會婦幼家園吳宜霖主任分享伊甸又是怎麼協助早療家庭面對難關的吧！



    💟從心，走一段💟

    EP6 用生命努力的感動 一探早療家庭的心

    收聽時間｜4/09（三）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

    線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    38 min
  • 💟從心，走一段💟EP5. 真的好想睡覺 從心調整美夢成真


    半夜睡不著覺，把心情哼成歌，還是夜夜數羊到天明?



    睡眠障礙已是現代人常見的問題，很多人失眠都得靠長期安眠藥。根據台灣睡眠醫學學會統計，全台近500萬人有睡眠困擾，平均每5人就有1人有睡眠障礙。2025年世界睡眠日主題為「Make Sleep Health a Priority」呼籲大眾將睡眠健康放在⾸位。


    你也有難以入睡的困擾嗎?今晚，就讓我們聽聽在媒體業工作的小黑如何與失眠共處的故事，睡眠管理職人-吳家碩臨床心理師分享如何透過5個3判斷自己的失眠狀況，以及改善睡眠的小技巧吧!


    EP5 真的好想睡覺 從心調整美夢成真

    收聽時間｜3/31（一）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

    線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    38 min
  • 💟從心，走一段💟EP4 . 任何心傷都不該忽略 認識創傷後壓力症侯群


    上週五(3/28)，緬甸發生了芮氏規模8.2的強震，造成了非常嚴重的災情，國際間搜救隊紛紛前往支援。在台灣的我們，也時常面臨到地震的威脅，許多人在這樣的重大災害過後，會造成心理嚴重的創傷，我們稱之為PTSD創傷後壓力症侯群。



    但你知道嗎，其實造成PTSD的原因非常多，甚至日常生活中非常細微的事情都有可能在你心上劃下一道傷疤。今晚，就讓我們聽聽花蓮縣消防局小隊長蔡旻諴分享消防局的英雄們所經歷的故事，以及曾心怡臨床心理師分享如何透過自我覺察，更了解自己的內心吧！



    💟從心，走一段💟

    EP4 任何心傷都不該忽略 認識創傷後壓力症侯群

    收聽時間｜3/31（一）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

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    35 min
  • 💟從心，走一段💟EP3 . 緩解青少年容貌焦慮 從心溝通找回自己


    疫情解封後，仍有一批青少年不願也不敢脫下口罩以真面目示人，因為他們對自己的容貌缺乏自信。


    2024年【兒福聯盟】對台灣國高中生容貌焦慮的狀況進行調查，超過7成的國高中生對自己的外貌不滿意，近4成的兒少因為看到網路的美照而自卑，透過修圖、節食、減重或想過整形等各種方式改造外貌，來迎合主流或自己的審美觀。

    今晚，就讓我們跟著以《我要變漂亮》拿下第十六屆台積電青年學生文學獎散文組首獎的23歲學生儀萱，一起回顧成長過程中變漂亮的努力及體悟，以及曾心怡臨床心理師傳授緩解青少年容貌焦慮的溝通技巧吧!

    💟從心，走一段💟

    EP3 緩解青少年容貌焦慮 從心溝通找回自己

    收聽時間｜3/28（五）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

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    32 min
  • 💟從心，走一段💟EP2 .手足釀出的早熟，從心認識 身心障礙者的兄弟姊妹。


    當我們談論身心障礙家庭時，往往聚焦在身心障礙者的需求，或是關心主要照顧者是否獲得足夠的支持，常被忽略的是一群被迫長大又不敢討愛的非障礙手足。



    究竟生活在同一個屋簷下的非障礙手足，從年幼時期到成年後會面臨哪些心理議題?


    今晚，就讓我們透過雲兒的家庭故事傾聽身心障礙手足的心聲，以及臺師大特殊教育學系邱春瑜副教授分享長期投入障礙者手足支持研究的觀察，一起走進身心障礙家庭非障礙手足的心吧!


    💟從心，走一段💟

    EP2 手足釀出的早熟，從心認識 身心障礙者的兄弟姊妹。

    收聽時間｜3/26（三）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

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    37 min
  • 💟從心，走一段💟EP1.產後憂鬱從生開始？從心認識，產後憂鬱重生開始。


    迎接新生命的到來，從孕期到孩子出生，對於父母親來說有太多的未知與調適，面對身份的轉變、適應育兒生活作息，也是一個嶄新的挑戰，有些爸媽會出現情緒低落或心情不穩定的狀態。



    根據國際研究顯示，平均每7位產後憂鬱症婦女，可能有1位因而自殺；每4位爸爸中會有1位在第1個寶寶出生第1年後會出現輕微的憂鬱症狀。


    今晚，透過媒體工作者 寶島少年兄 -宜蘭以及社群影音創作者 陳彥婷 Tiffany 2位媽媽分享自己的心路歷程，以及 心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師 的解析，一起來認識產後憂鬱吧!


    💟從心，走一段💟

    EP1 產後憂鬱

    收聽時間｜3/24（一）晚間 23:05

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    36 min
  • 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP13 居家無障礙修繕，讓長輩住得安全也安心


    常聽到一句話：「長輩怕摔」，這句話不僅指出長輩身體健康需要格外關注，它背後也有一層含義讓我們能去思考：「邁入晚年時，我們的居住環境是否有跟上我們的身體變化？」



    在本集《Old Life 偶的人生》中我們邀請到專業職能治療師以及伊甸基金會的工作人員來談談一個我們可能不小心忽略的議題——「居家無障礙修繕」。透過案例讓大家都能更了解到：住宅的不便利不只會增加長者受傷的風險，還可能降低他們出門的意願、進而影響認知功能。而透過加裝一些關鍵的生活輔具、修復房子老舊須改善的的地方，就能降低長輩發生憾事的風險，也能住得更輕鬆也更安全。


    而服務於長期關注、設計無障礙空間的若晨室內裝修有限公司的徐宛菱專案經理，也帶給我們非常重要的觀念——這些為長者打造的裝修設計，最核心的理念是「預防」。就像預防醫學希望人們及早有意識的保健身體，房子也需要透過保養才能讓住在裡面的人住得長久且安心。



    🌟Old Life 偶的人生 🌟

    EP13 居家無障礙修繕，讓長輩住得安全也安心

    收聽時間｜4/26（五）晚間 23:05

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    37 min
  • 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP12擺脫年齡歧視的溫柔革命——全齡友善住宅


    長期以來，租屋市場對長輩來說是相對不友善的。


    也因此我們對於晚年居住環境的想像可能都偏單薄：

    大部分可能是想著住在自己年輕時打拼買下的房子。

    ​

    但當我們年輕時候買下的房子，

    已經不符合年邁身體的需求，有沒有其他可能性？

    ​

    在今天的《Old Life 偶的人生》節目中，

    我們將會看到另一種選項——全齡友善住宅

    這種住宅形式不只是友善各個年齡層的租房，

    也能融入中高齡服務，

    為老年生活規劃提供更多可能性。

    ​

    今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網

    一起收聽Old Life 偶的人生

    透過 #無齡創意 與 #幸福久久窩 合作 #全齡友善住宅 介紹，以及 #中華民國租賃住宅服務商業同業公會全國聯合會 的理事長鄭俊杰說明現在政府在超高齡社會來臨之際，正在努力拓展的長者租賃措施，希望讓社會大眾對於晚年的居住可以更安心再次突破我們對於長者生活的想像。

    ​

    OOld Life 偶的人生 l

    EP12 擺脫年齡歧視的溫柔革命——全齡友善住宅

    收聽時間｜4/24（三）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

    線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    #全齡友善住宅#幸福久久窩#舞齡咖啡館#中華民國租賃住宅服務商業同業公會全國聯合會#高齡居住

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    34 min
  • 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP11用科技實力，捍衛生活自主權


    現在打開社群平台，如何應用 AI 總是熱議的話題


    而台灣更是擁有不容小覷科技實力，

    那當我們把「高齡」+「科技應用」會發生什麼化學反應呢？


    這次跟著我們一起走進暖時光日照中心，

    看 @中化銀髮・自在享老如何運用科技來陪伴長者保持身體機能，

    以及，高齡科技如何把活力帶給一位因年邁而放棄小提琴演奏的高齡音樂家。


    而與長期耕耘高齡科技的元智大學徐業良主任對談中，

    有一個很重要的觀念也想帶給大家：

    「要將科技設計融入生活，而為了使用科技讓生活變麻煩」


    今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網

    一起收聽🌟Old Life 偶的人生 🌟

    聽聽看，當科技貼合進長輩的生活，可以帶來怎樣溫暖的轉變：）


    🌟Old Life 偶的人生 🌟

    EP11 用科技實力，捍衛生活自主權

    收聽時間｜4/22（一）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

    線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    #科技照顧 #中化銀髮 #生活賦能 #復能


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    36 min
  • 🌟Old Life 偶的人生 🌟 EP10 互助喘息，找回時間的共享照顧模式


    當每個照顧者都守在家中，


    失去了時間、失去了工作，更可能失去的，是自身的未來。

    但當照顧者聚集起來，彼此互助，輪流擔任照顧者

    找回的不只是喘息的時間和空間，更是對未來的想像。


    「如果可以，我當然希望互助喘息不只是週日而已，而是每天都可以有。」家庭照顧者林雅玲，同時也是本集🌟Old Life 偶的人生 🌟受訪者這樣說。


    #互助喘息，

    其實就是想讓照顧者透過互相幫助，拿回屬於自己的時間，

    透過專業社工的協助，讓得以喘息的照顧者，能夠不再忽略自己。


    今天晚上 23:05 鎖定警廣全國治安交通網

    透過 #家庭照顧者 林雅玲分享的故事，

    以及 #中華民國家庭照顧者關懷總會 秘書長陳景寧 說明互助喘息現況，

    讓我們對於家庭照顧者喘息的重要性，能夠有更多的支持和更多的認識。


    🌟Old Life 偶的人生 🌟

    EP10 互助喘息，找回時間的共享照顧模式

    收聽時間｜4/19（五）晚間 23:05

    收聽方式｜警察廣播電臺-全國治安交通網 FM104.9

    線上收聽｜https://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    #OldLife #偶的人生 #礙到底工作室

    #警察廣播電臺 #全國治安交通網

    #警廣 #全國網 #Pbs警廣會客室

    #互助喘息 #家庭照顧者 #家總 #照顧不離職 #照顧咖啡館

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    38 min

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