礙到底第七季-👶Hi！孩 請多指教👶

礙到底第七季-👶Hi！孩 請多指教👶

By 礙到底工作室Society & Culture
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礙到底第七季-👶Hi！孩 請多指教👶 episodes

  • EP14-2礙情漂流瓶14號開瓶記-網路成癮背後成因


    國家衛生研究院曾於2017年對全國高中以下學生進行調查顯示，國內青少年網路遊戲成癮盛行率為3.1%。另依國家發展委員會「2017年網路沉迷研究調查」，我國12歲以上民眾，網路沉迷風險族群約5%，其中82.5%最常使用智慧型手機上網。而網路沉迷風險者玩遊戲(34%)、看影片(33.4%)或經營網路社群(28.7%)比例也顯著較非網路沉迷風險者高。



    《礙情漂流瓶》本集邀請到六六從自己沉浸網路遊戲，透過自我意志力成功戒除線上遊戲，回到現實生活的心路歷程。同時透過中國醫藥大學護理學系常善媚助理教授帶領聽眾了解網路遊戲成癮背後的風險因素，追逐成就感、達到社交、逃避現實生活的無聊、痛苦或茫然等問題、個人心理問題的合併發生，都可能產生網路成癮行為。


    3C產品當道的時代，免不了人手一機，如何檢視自己是否網路(遊戲)成癮?


    網路成癮評量測驗 http://web.pts.org.tw/php/event/livehouse.in/index.html


    網路使用習慣自我篩檢量表https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4104-45972-107.html


    短版手機遊戲成癮量表https://www.mohw.gov.tw/Public/Images/202008/0562008170957a7b08.jpg


    網路成癮最可怕的並非「染上癮」，而是染上癮後卻「漠視」，其實現在各縣市的醫院、心理諮商所、精神科診所等都有設置成癮防治科、身心科、精神科等可以掛號診察、給予改善處方。

    🎼music in the bottle

    麻吉弟弟 【 電動王】

    https://www.youtube.com/watch?v=gr60US0MGTM

    📝 破網而出擊敗遊戲成癮

    社區心理衛生中心https://topics.mohw.gov.tw/SS/cp-4621-49581-204.html

    各縣市網路成癮治療服務https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-4104-46990-107.html

    台灣網路成癮防治學會 http://iapta.ezwebidea.com/tw/home

    中亞聯大網路成癮防治中心 https://iaptc.asia.edu.tw/tw/home

    台灣網路成癮輔導網 http://iad.heart.net.tw/

    白絲帶關懷協會 https://www.cyberangel.org.tw/tw

    1925安心專線


    📻本集你會聽到：

    🎙六六戰勝網路遊戲成癮回到現實生活的故事

    🎙什麼是網路成癮

    🎙網路成癮與遊戲成癮

    🎙臺灣網路遊戲成癮的比例

    🎙如何評估是否網路(遊戲)成癮

    🎙哪種人格特質容易網路(遊戲)成癮

    🎧《礙情漂流瓶》節目各大Podcast平台、Youtube 收聽方式：

    1、Apple Podcast：https://reurl.cc/5oYkbq

    2、Spotify：https://reurl.cc/4yZ5bL

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    礙情漂流瓶 精彩故事等你來開瓶


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    35 min
  • EP14-1礙情漂流瓶14號-網路成癮


    日期：111/4/29（五）


    天氣：多雲時晴


    「守中路！叫你守中路！」「厚幼你又害我死了啦！會不會打啊！？」最近朋友推薦了一款遊戲，我想想嘗試點新事物也不錯，怎知自己根本不是這塊料，連連失誤讓隊友對我大發雷霆。


    還是關掉電腦，走向戶外，這樣比較適合我。去早餐店買了我最愛的鮪魚蛋餅大冰奶，提著晃著來到沙灘，撿起今天的瓶子，「你好，我是漂流瓶14號！」


    「來試著打開吧？」啵！

    ️

    瓶塞拔開那瞬間，是我在這世上最喜歡的聲音。



    邊夾了一塊蛋餅放嘴裡，邊把瓶中信拆開看看，這次寫的是一個女孩的故事。


    離鄉背井隻身求學的六六

    無法在大學新生活中找到歸屬

    故而沈浸網路遊戲

    想在虛擬世界重拾信心

    網路遊戲時間增長

    因此讓翹課成為日常


    一堂必修課點醒六六

    戒除遊戲癮

    找回現實生活主導權

    終於順利畢業並考取研究所

    踏實推進人生一大步



    故事才說了開頭，

    想知道接下來如何發展，

    看了看信，信上有寫－－－


    礙情漂流瓶 陪你一起聽


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    17 min
  • EP13-2礙情漂流瓶13號開瓶記-備孕心理諮商


    談到不孕症，傳統觀念誤認為主要是女生的問題。事實上，國健署2019年人工生殖施行結果報告顯示，台灣夫妻不孕的原因可能是先天、後天或外在環境所導致，其中卵巢因素所占33.4%為最高，多種因素31.1%占第2位，男性因素10.9％居第3位。



    晚婚、遲育加上工作壓力大，越來越多民眾遇到不孕或想生卻生不出的問題，而影響懷孕重要的關鍵在於「年齡」。30歲後，不只自然懷孕率下滑，人工受孕及試管嬰兒的活產率也跟著下降。國健署於2021年7月1日起，公布不孕症治療-試管嬰兒補助方案擴大至一般夫妻申請，順利求子不再是夢。


    《礙情漂流瓶》節目邀請到皓雲及騰凱分享嘗試各種自然的方法仍無法順利懷孕，最後走上試管嬰兒科學方法迎來寶貝女兒的誕生。本集節目中也邀請初色心理治療所副所長曾心怡提供正在自然備孕的夫妻，如何理性看待找出問題並對症下藥。

    祝福還在備孕路上跌跌撞撞的夫妻，能早日看見兩條線的喜悅，從求子路上畢業領取「媽媽手冊」畢業證書。

    🎼music in the bottle

    Jessie J 【Four Letter Word】

    https://www.youtube.com/watch?v=BpPI6pPh47A

    📝 助你好孕

    心理師的媽寶研究室—曾心怡臨床心理師

    https://www.facebook.com/motherbabypsychologist

    我的育齡知識投資學

    https://infertilitymap.org/

    孕產婦關懷網站

    https://mammy.hpa.gov.tw/Home/AboutUs

    試管嬰兒(人工生殖技術)補助方案

    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=500&pid=14261

    國民建康署人工生殖機構許可生殖機構名單

    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=500&pid=14267about:blank

    送子鳥資訊服務網https://dep.mohw.gov.tw/DOPL/cp-5054-57840-101.html

    試管嬰兒補助諮詢專線02-2558-0900

    📻本集你會聽到：

    🎙皓雲與騰凱艱辛求子之路

    🎙什麼是不孕症

    🎙目前台灣不孕症的比例及原因

    🎙備孕夫妻如何調適生理及心理狀態

    🎙各年齡層備孕要注意的地方

    🎙備孕心理諮商提供哪些服務項目

    🎙如果夫妻難孕該如何求助

    🎙不孕症的檢查及治療流程

    🎙備孕期間夫妻的心態及相處之道

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    34 min
  • EP13-1礙情漂流瓶13號-不孕症


    日期：111/4/25（一）


    天氣：大晴天


    一早被幼童的嬉笑聲喚醒，「咦？」住處隔壁只有一棟空屋的我滿頭問號，披著外套走出家門想找尋聲音來源，迎來的是兩雙眨巴眨巴的小眼睛，亮晶晶的。


    「姐姐！那是什麼花？」「姊姊那這朵咧？紫色的這朵！」我仍睜著惺忪睡眼，措手不及，慌慌張張地回答他們，他們開心極了地複誦花朵的名字，一齊說了聲「謝謝姐姐！」便又快速跑進了住處旁的屋子，之前聽說會有人搬進來，應該是住戶的孩子吧。


    既然都醒了，那就去沙灘一趟吧，「你好，我是漂流瓶13號！」今天的瓶跟我一樣，來的很早，瓶上看來是富有童趣的彩色塗鴉。


    「來試著打開吧？」啵！

    ️

    瓶塞拔開那瞬間，是我在這世上最喜歡的聲音。


    瓶中傳來一陣歌聲

    ，這首歌我媽在我小時候也常唱呢！

    月娘光光掛天頂　嫦娥置那住

    你是阮的掌上明珠　抱著金金看

    看你度晬　看你收涎　看你底學行

    看你會走　看你出世　相片一大疊…



    趕緊把瓶中信拆開看看，這次故事寫的是關於一對小夫妻。


    皓雲本希望人生循序漸進

    結婚後就一舉得子

    怎知懷孕竟是條歷盡艱難的路

    她決定辭去工作備孕

    甚至嘗試任何知道的偏方

    肚皮還是平坦如常


    她和先生騰凱決定攜手

    求助醫學專業

    邁向人工受孕之路

    他們的衷心期盼終如願

    天使扉扉終於降臨




    故事才說了開頭，

    想知道接下來如何發展，

    看了看信，信上有寫－－－

    礙情漂流瓶 陪你一起聽


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    18 min
  • EP12-2礙情漂流瓶12號開瓶記-華科基金會


    聽覺是與生俱來重要的感官之一，也是臨終前彌留之際最後一種感受。世界衛生組織(WHO)將每年3月3日訂為#世界聽力日，2022年主題是「謹慎用耳耳聰一生」，呼籲全球關注預防聽力損失的重要性和方法，提高對安全聆聽的認知與實踐。



    其實，聽力損傷並非年長者的專利，近年來「娛樂性聽損」正漸漸侵害現代人的聽力，超過10億的年輕人口正面臨永久性、原先可以避免的聽力損失風險。


    《礙情漂流瓶》節目邀請到陳爸和陳媽夫妻倆分享聽力不好在日常生活中碰到的故事，以及配戴助聽器後對生活的影響。本集也特別邀請致力推廣聽覺照顧的華科慈善基金會執行長林龍森及聽覺健康與推廣中心主任黃詠耀到節目中分享，「遊四海、過五關、斬六將」配戴助聽器正確的聽覺復能觀念，同時向一般大眾傳授如何做好聽覺照顧，好好愛惜自己的耳朵。


    護耳小撇步「聽力66原則」

    建議控制耳機

    音量60％以內、一次聆聽時間不要超過60分鐘

    提醒大家注重保護雙耳健康，應養成適當音量與適度休息的習慣。

    「聽力543 搓手護聽力」

    50歲以上成人應定期聽檢、聽損40分貝以上建議配戴助聽器、「搓手護聽力」只要用拇指和食指比一個愛心，放在耳朵旁搓3下，如果沒聽見指腹的摩擦聲響，建議就要預約聽力檢測。

    music in the bottle

    Haor許書豪【６分滿 60% Full 】

    https://www.youtube.com/watch?v=ItQ43ZRKFws


    傾聽耳朵的聲音

    聽覺照顧雲

    https://hearingcare.psa.org.tw/


    華科慈善基金會

    https://www.psa.org.tw/


    https://www.facebook.com/PSA.charitable.foundation/


    財團法人雅文兒童聽語文教基金會

    https://www.chfn.org.tw/


    社團法人中華民國聽障人協http://www.cnad.org.tw/ap/index.aspx

    臺北市聽障教育資源中心 http://www.tmd.tp.edu.tw/rchi/

    單側聽損協會 https://www.facebook.com/%E5%96%AE%

    聽覺障礙鑑定醫院名冊https://dep.mohw.gov.tw/DONAHC/cp-1037-5217-104.html

    本集你會聽到：

    陳爸&陳媽成功配戴助聽器聽覺復能的故事

    「遊四海、過五關、斬六將」如何正確使用助聽器

    聽損對日常生活產生的影響

    如何觀察或發現長輩聽力出現退化

    除了長輩還有哪些人可能有聽損的困擾

    什麼是「娛樂性聽損」

    「聽力66」聽覺照顧的好方法

    華科基金會提供的服務內容

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    53 min
  • EP12-1礙情漂流瓶12號-聽損


    日期：111/4/22（五）


    天氣：多雲


    天微亮，我已經坐在沙灘上，吹著海風。


    都怪那討厭的蚊子，在耳邊嗡嗡嗡猖狂地飛舞，擾我一夜好眠，睡不著也沒辦法，走出家門散個步，一回神人就到了海邊。我總是戴著耳機，這已經是除了手機錢包鑰匙外的出門固定裝備，習慣養成了就根深蒂固，很難改，也不想改。


    本來放空發呆中的我，被耳機裡的音樂勾回現實，第12號漂流瓶竟已被浪捲到我身旁，「你好，我是漂流瓶12號！」我已蒐集了一打玻璃瓶，這個瓶上是幾筆灰濛濛的水墨，看似萬籟俱寂的世界。


    「來試著打開吧？」啵！

    ️

    瓶塞拔開那瞬間，是我在這世上最喜歡的聲音。


    本來還期待瓶塞拔開會聽到些什麼

    但什麼也沒有

    只有一些細碎的雜音


    趕緊把瓶中信拆開看看，這次故事寫的是關於一對老夫妻。


    陳媽自幼耳膜受損

    陳爸年歲漸長聽力退化

    聽力受損雖對生活造成困擾

    但兩人耐心相互扶持

    倒也不算大麻煩


    直到陳媽心臟手術

    醫生建議她戴助聽器

    兩人世界自此染上新色彩

    看見笑容　聽見愛


    故事才說了開頭，

    想知道接下來如何發展，

    看了看信，信上有寫

    礙情漂流瓶 陪你一起聽


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    16 min
  • EP11-2礙情漂流瓶11號開瓶記-人生百味


    當家


    不再是人生中的避風港，從「有家」最後走向「無家」，每個無家者背後都藏有一段令人心疼的故事。


    近年COVID-19疫情肆虐，曾有年輕人用酒精水球驅離或挑釁街友等不友善的行為發生，防疫政策也曾宣布暫停開放車站飲水機及充電座使用，影響無家者生活及生理需求甚鉅。


    無家者已經是弱勢的邊緣群體，女性無家者的角色更加邊緣。相較於男性無家者，女性無家者露宿街頭危機四伏，舉凡不友善的眼神、騷擾、如廁、生理期等不便因素，會使人長期處於高度緊繃、焦慮之狀態，加上露宿之睡眠品質不佳，長久下來便容易造成精神狀態脆弱、崩解。因此，有些女性無家者會選擇結伴或結交男性無家者來保護自己，也有些藉由讓自己外觀維持骯髒或有異味來武裝自己，不讓別人有機會得逞。


    在街頭等公共空間所有一舉一動都會被社會大眾放大檢視，平常抽菸、飲酒、情緒發洩等在家中習以為常的舉動，在街頭上演就被貼上犯罪、危險、無所事事的標籤。其實，無家者並非與犯罪者劃上等號，許多無家者也害怕變成犯罪被害者。


    本集邀請到社團法人人生百味文化建構協會倡議組夥伴劉怡萱分享重修舊好基地，和無家者接觸及服務經驗的分享，希望能翻轉社會刻板印象，試著用更友善的目光，一同構築更有溫度的支援網絡，讓無家者也能享有尊嚴的生活。


    music in the bottle

    陳綺貞 【家 Home】

    https://www.youtube.com/watch?v=tXu-4BcZfE0


    街頭的暖心力量

    人生百味

    https://doyouaflavor.tw/


    重修舊好

    https://www.facebook.com/fixfix.jo.good/

    芒草心慈善協會 https://www.homelesstaiwan.org/

    人安基金會 https://homeless.org.tw/

    當代漂泊協會 https://www.facebook.com/%E7%95%B6%E4%BB%A3%E6%BC%82%E6%B3%8A-138150989532525/

    台灣人權促進會 https://www.tahr.org.tw/

    中遊砥住臺中市無家者支持系統 https://www.facebook.com/TaichungHomelessSupportSystem/

    浪人食堂https://www.facebook.com/philovending/


    本集你會聽到：

    百合姊從「有家」到「無家」堅強努力街頭求生記

    臺灣無家者男女比例

    女性無家者在街頭生活的困境

    無家者遭受到的不友善對待

    疫情下無家者生活的難題

    無家者可求助的資援管道

    人生百味提供哪些服務

    真人圖書館分享


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    41 min
  • EP11-1礙情漂流瓶11號-女性無家者


    日期：111/4/18（一）


    天氣：微風吹，太陽微露臉


    最近常常夢到媽媽。


    我自認兒時是個叛逆的小孩，總嚷嚷著自己要離家出走，但媽媽總帶著溫柔的微笑看著我，當天晚餐定會擺滿一桌我愛吃的菜，軟化我還在鬧彆扭嘟著的嘴，飯後再慢慢開導我、安慰我，用堅強的溫柔擁抱我。


    邊回憶往事，邊把早餐吃光光，今天不熱，陽光絲絲灑落，走向海灘路上還有微風吹。撿起海灘上躺著的第11個玻璃瓶，「你好，我是漂流瓶11號！」這個瓶子上繪了朵花，是清麗脫俗的百合。


    「來試著打開吧？」啵！

    ️

    瓶塞拔開那瞬間，是我在這世上最喜歡的聲音。

    瓶中傳來一陣質樸歌聲，

    我聽不太懂，

    好似是原住民的兒歌，

    背景襯著

    浪花拍打岸上的海潮之聲。


    趕緊把瓶中信拆開，等不及要聽故事，這次寫的是關於一個女性。


    百合的花語是百年好合家庭美滿

    但爲何我自小顛沛流離

    爲了家中經濟被賣往他鄉

    十五歲隨著前夫北漂

    開啟接著二十年的家暴相向


    我決定走

    回去那個有山有海的懷念之地

    卻發現

    那裡已不再屬於我


    世界之大卻無處容身

    我來到街頭叢林尋求生存

    雖然危機重重

    但我樂天知命 自由自在

    我的下一步 我自己決定

    人生列車的鑰匙緊握在我的掌心



    故事才說了開頭，

    想知道接下來如何發展，

    看了看信，信上有寫－－－


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    20 min
  • EP10-2礙情漂流瓶10號開瓶記-聯順居家長照機構與微光守護計畫


    猶記2021年5月國內COVID-19疫情快速攀升，三級警戒彷彿按下暫停鍵，當時疫苗接種覆蓋率低加上疫情發展尚不明朗，全台陷入前所未有的集體恐慌。幸好，黑暗中總有那麼一道微光，肩負照顧診斷疑似染疫者與治療確診病患重責大任的醫護人員，穿脫層層一套又一套的防護裝備，挺身而出不畏艱險，同時也承擔著莫大的心理壓力。



    昨天《礙情漂流瓶》特別邀請到新北市私立聯順居家式服務類長期照顧機構業務負責人簡秋美現身說法，分享照顧COVID-19疫情確診或康復居家隔離個案的心路歷程，聽著她描述每每照顧完一個個案短短30分鐘的時間，隔離裝內的衣服就像傾盆大雨淋濕一般，穿著兔寶寶裝下悶熱難熬汗如雨下，但看到照顧的個案逐漸康復以及對他們表達感謝之意，就有繼續堅守崗位前進的動力。


    Omicron病毒來勢洶洶，現階段台灣的防疫目標是「重症求清零、輕症可控管、正常過生活」，為了降低死亡和重症的發生，持續提高疫苗覆蓋率，維持醫療體系的穩健運作，位在疫情重災區的新北市，有著去年微光守護計畫的經驗，今年首創全國推出「居家照護計畫」，將醫療量能保留給中、重症患者，無症狀或輕症病患在宅照護，結合遠端視訊及居家照護關懷中心做好生活照顧，讓居家照護的民眾安心恢復健康。


    COVID-19疫情改變生活的常態，感染期間，如何做好自我隔離及該如何自處，也常常成為確診者需獨自面對的課題。可撥打1925(依舊愛我)安心專線，或保持社區防疫「安靜能繫望」紓解心理壓力5大安心原則，天佑台灣安然度過疫情海嘯，雨過天青，逐步恢復正常生活。


    music in the bottle

    視障音樂團體EyeMusic 【等待世界回心轉意】

    https://youtu.be/4D0PNBIeMzs



    與疫共存微光守護

    疫起來減壓：一起護台灣

    https://csr.mentalwe.com/covid-19/

    COVID-19疫苗接種地圖

    http://antiflu.cdc.gov.tw/Covid19

    疫情心理健康照顧

    https://pse.is/45lr3t

    COVID19疫情全民身心健康診療精神科基層診所名單

    https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-358-61622-107.html

    社區心理衛生中心

    https://topics.mohw.gov.tw/SS/cp-4621-49581-204.html


    本集你會聽到：

    張叔叔與張阿姨雙雙確診，抗「疫」成功老老照顧的故事

    居家護理所照顧服務對象及提供的服務內容

    疫情期間照顧服務上的限制或考驗

    疫情期間穿著防護裝備提供服務的經驗分享

    疫情間照顧個案印象深刻的故事

    如何協助確診個案心理重建

    秋美從事居家護理的機緣



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    「4/18（一）23:05請持續鎖定警察廣播電臺FM104.9

    礙情漂流瓶 更多精彩故事等你來開瓶」

    →http://www.pbs.gov.tw/live/pbs.html

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    29 min
  • EP10-1礙情漂流瓶10號-疫情確診


    日期：111/4/15（五）


    天氣：毛毛雨


    「疫情持續延燒，中央流行疫情指揮中心坦言，依疫情趨勢來看，四月底單日確診破千例，幾乎是一定會的⋯」最近打開電視就會看到疫情新聞，還是要好好叮嚀自己注意個人清潔消毒、戴好口罩

    才是！

    老實說，我住的這個濱海小鎮人還真的不多，每回走去海灘的路上，遇到的牛羊都比人多呢！

    「你好，我是漂流瓶10號！」手拿著玻璃瓶，我不禁開始思考，究竟是誰將它們每天放在海上漂流的呢？我猜，一定是個很會說故事的人。


    「來試著打開吧？」啵！

    ️

    瓶塞拔開那瞬間，是我在這世上最喜歡的聲音。

    瓶中傳來一陣豪爽的歌聲

    ，

    心上人我在可可托海等你

    他們說你嫁到了伊犁

    是不是因為那裡

    有美麗的那拉提

    還是那裡的杏花

    才能釀出你要的甜蜜


    沒聽過的歌，也許瓶中信會告訴我，我趕緊打開，這次寫了一對老夫妻的故事。


    我最喜歡高歌一曲

    平常都和朋友約去萬華唱歌

    這首歌就是他們教我的

    怎知休閒娛樂竟讓我染上新冠


    無預警在家中暈倒

    醒來一片雪白

    原來我已身處醫院治療中

    謝謝醫生和護理師們的照顧

    讓重症的我康復

    以後一定要約唱歌唷！


    太太也剛從新冠輕症中復元

    我返家後照顧重擔落到她身上

    好在有「微光守護計畫」幫忙

    謝謝你們照亮

    染疫家庭的日常



    故事才說了開頭，

    想知道接下來如何發展，

    看了看信，信上有寫－－－

    礙情漂流瓶 陪你一起聽

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    16 min

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