告別2020年，迎接嶄新的2021年！讓我們思考該如何為新的一年做準備呢？B&B Radio幫幫廣播網

「我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裏走，必要得著生命的光。」 這是耶穌對當世代一個重要的宣告。

聖誕節的故事是講述聖經所描述的神並非只是高高在上的超越者，而是一位全能的神透過道成肉身與人同在一同經歷人生大小事，耶穌當時面對職場、家庭、生活，的窘迫與壓力時祂用正面良善的態度去勝過，讓處在高張力高衝突現代的我們生命的指引……B&B Radio幫幫廣播網

聖誕節是令人愉悅的節期，透過商業傳媒的推波助瀾聖誕大餐，聖誕禮物成為節期的必需品，回到第一個聖誕節沒有溫馨的畫面，可口的食物，卻呈現聖誕節的真諦，耶穌是生命的光要照亮一切迷失的人，上帝的光是從黑暗裡照出來的，在一個充滿混亂的世界裡，一個嬰孩改變了一切，帶來生命的甦醒。B&B Radio幫幫廣播網

世上幾乎無人未受過傷害，差別在於如何處理傷口，不是讓自己更成熟，就是讓自己落入憤怒與受害者的自我毀滅中。

「因為山就在那裡」這是1923年聞名世界的登山探險家喬治·馬洛里(George Mallory)面對美國的記者所問，登山那麼辛苦且充滿危險為什麼還要去攀登?給出了一個簡單而後聞名於世的回答。高山對人有一吸引力經常呼喚世人去親近他，本集節目主持人將從一趟海拔3263公尺郡大山百岳之行談到早年一段珠穆朗瑪峰得攀登歷史，進到日常生活中的啟發。B&B Radio幫幫廣播網

感恩節雖是美國的節日但常懷感恩的生命態度卻是每一個人的生命必需，聖經提醒我們要凡事謝恩，凡事包含順利或不順，健康或疾病，成功或失敗，平安或災禍…成熟之人能在逆境中操練生命的素質，得以成長，對別人的幫助扶持也不會沒有感覺，會懷著感恩的態度面對生命的一切。感恩節之際讓我們不只是聯想到感恩火雞大餐而是更進一步思考，讓感恩成為一種生命態度，訓練自己成為一個知足惜福之人。B&B Radio幫幫廣播網

人生如何從痛苦翻轉成尊貴?雅比斯的禱告從四個層面，

本集節目為聽眾介紹聖經箴言書三十章7-9節智慧的祈禱，作者祈禱上帝，在他未離世之前應許他兩件事;遠離虛假的謊言和夠用的飲食，這與一般人的生活經驗有極大不同，一般人很少為自己的品格祈禱，對於物質的需要也是無限制的索取。

一個不被社群接納自我形像低弱必須頂著正午大太陽到井旁取水的撒瑪利亞婦女，遇見特地來拜訪她的耶穌，耶穌一句「凡喝這水的還要再渴；人若喝我所賜的水就永遠不渴。我所賜的水要在他裏頭成為泉源，直湧到永生。」觸動了這位婦女的心，喚醒了內在的靈魂，婦女回應，「先生，請把這水賜給我，叫我不渴，也不用來這麼遠打水。」她的生命起了奇妙的變化。B&B Radio幫幫廣播網