愛曼達.森呼吸

我幾次流離，你都記數，

求你把我眼淚裝在你的皮袋裡。

這不都記在你冊子上嗎？

詩篇 56:8

謝謝天父，祢以永恆的愛來愛我，謝謝祢的愛向我彰顯，也總是超過我的想像。

父神，

誰能像祢？如此寶貝我們，溫柔引領我們，時刻看見我們，永不放棄我們

祢知道我所經歷，即使祢試煉我，即使我在患難中，都是祢的手托住我，

祢在每一個無人時刻，與我同在，祢安慰，祢保抱，祢擦乾我眼淚，祢鼓勵我，祢使我有力量

謝謝祢接住我，謝謝祢繼續引領我，謝謝祢使用一切，轉換成為滋潤我生命的養分，來建造我，我經歷祢的真實，我得以安息。

即使經過流淚谷，祢也會讓這地成為泉源之地，有秋雨之福蓋滿全谷，

所以我禱告，讓一切都進到祢的目的，讓祢得著榮耀，也使我得著益處，因為祢是我的天父。

謝謝祢

禱告奉耶穌的名，阿們

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📖 詩篇4:8

我必安然躺下睡覺，因為獨有你－耶和華使我安然居住。

🙏 禱告

親愛的天父，祢是不打盹、也不睡覺的神，謝謝祢，無論白天或黑夜都看顧我、保護我！

求聖靈引導我，讓我的心思意念能與祢對齊，幫助我在睡前能梳理一整天的情緒與思緒，將重擔憂慮交托給祢，保守我平靜安穩地入睡，身心得著恢復與力量！奉耶穌基督的名禱告，阿們！

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以賽亞書40:31

「但那等候耶和華的，必從新得力。他們必如鷹展翅上騰，他們奔跑却不困倦，行走却不疲乏」

親愛的主耶穌，祢是我的堅固台，是我的倚靠和隨時的幫助，我需要祢！

每天面對煩雜的工作和生活瑣事，有時會令我精疲力竭，力不從心，甚至想逃離，不想面對。

然而，當我願意安靜在主面前學習等候時，祢讓我明白：不管處在怎樣的環境，面臨怎樣的景況，都是為了要提升我的能力，擴張我的境界，使我因著有主同在，就有能力就生出忍耐，可以勝過一切的挑戰。

主耶穌，祢是我的 神，在祢裡面我是平安的、安穩的。我可以無時無刻來到祢的面前學習等候，支取力量，祢必更新我、恢復我，使我從新得力，如鷹展翅上騰。感謝主！

奉主得勝的名禱告，阿們

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詩篇一一九105祢的話是我腳前的燈，是我路上的光。

親愛的主耶穌，當我們在職場中感到迷惘，不知道該往哪裡走時，求祢親自引導我們。謝謝祢應許我們，祢的話是我們腳前的燈，是我們路上的光。求祢在我們面對選擇與壓力時，賜我們智慧與平安，不被眼前的困難動搖，也不因未知的未來而害怕。讓我們學習信靠祢的話語，一步一步走在祢所預備的道路上。求祢使我們的眼目不只看環境，更定睛仰望祢，在迷惘中仍相信祢必引領我們的方向。奉主耶穌的名禱告，阿們。

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詩篇121:7-8

7耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。」8「你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。」

當我們遇上挫折或是生活不如我們所預想的時候，就很容易陷入一種思維，上帝呢？ 他怎麼沒有保守我事事盡如人意？

但，天父爸爸這樣說，即便我們身處低谷，他仍然保守我們免受一切的災害，永不改變。

讓我們一起來禱告🙏

親愛的天父，

謝謝你看顧我和我的一家，在你的保守中，享受親密關係，不論或高山低谷，我們的心都在一起，我們為彼此喝采，也在低谷中彼此扶持，而不是在挫折中找犯人、破壞關係。

天父，我求你給我們足夠的智慧和謹守的心，時刻掛念彼此，就如同你掛念我們一樣。

謝謝你保守我們一切的平安，不僅是出入交通的平安，更是內心的平靜安穩，我們可以從你的視角來看見你一路上的保守與恩典，謝謝耶穌看顧我們從今時到永遠。

禱告奉耶穌的名，阿們。

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‭‭以賽亞書49:15

「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。」

每一次我們遇見難關、受到挫折的時候，我們才會想起來要尋求幫助、才祈求上帝聽我們的禱告⋯

但是，神的恩典不是許願池，不是在需要的時候來到他的面前；神明白我們每一個需要，但他仍然希望我們時常來到他的面前親近他、對他說話，因為神對我們的愛甚至比母親的愛更無微不至。

讓我們一起來禱告🙏

親愛的阿爸父

我願意把我生命的主權交給你，求你來引領我的道路，讓我能在每一個時刻都優先選擇聽你的話語，你的話語是我時刻的幫助，讓我不再倚靠我自己。

調整我的優先順序，優先親近、尋求你，而不是用盡自己所有的方法、耗盡資源都沒輒之後，才來到你的面前哭訴困難、尋求幫助。

阿爸父，謝謝你愛我，又把我捧在手心裡呵護，我也要用我的一生來回應你的愛，總是會第一個想到你，永遠不把你忘記。

禱告奉耶穌的名，阿們。

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歌羅西書 3:13

倘若這人與那人有嫌隙，總要彼此包容，彼此饒恕；主怎樣饒恕了你們，你們也要怎樣饒恕人。

禱告🙏🏻

我們在天上的父神，謝謝祢用無條件的愛來愛我們，我們犯錯的時候，祢也無條件的饒恕我們。

求父神在我的生命中，賜下屬天的力量與百般的恩典，幫助我在被人冒犯的時候，有包容人的能力；在面對不可愛的人事物，能因著神的愛，學習饒恕與包容那些不可愛。

求父神賜下屬天的智慧，幫助我時刻覺察、學習饒恕，不被怒氣或嫌隙影響了與神、與人的關係。感謝禱告奉耶穌的名求，阿們

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約三1：2

「親愛的朋友，我祝你事事順利，身體健康，正如你靈性健全一樣。」

阿爸父，謝謝祢為我預備整全地健康，無論是身體或靈魂，因著祢的靈住在我裡面，我就可以相信且領受祢在基督裏豐富的應許，

謝謝主耶穌，在十架上已經成就的工作，就要因著我們的信心，使靈魂興盛，身體健壯，凡事順利成為我們生活的實際，聖靈幫助我們，有智慧且順服在祢的話語當中，透過信心在祢的話語裏渴望天天親近祢，在生活中好好的吃，好好的休息，好好的運動，且在這個過程中，經歷凡事亨通順利的應許，謝謝天父，不只賜下應許，也賜下聖靈，引導我們走在其中，不偏左右，享受祢，也享受每一個祢所賜的日子，讚美主，禱告奉主名，阿們

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耶17：14

「神啊，求你醫治我，我就會康復；求你拯救我，我就會安全。你是我所要頌讚的。」

阿爸父，謝謝祢是樂意聽禱告，且醫治我們的神，祢應許，凡求告主名的，就必得救，我們為著有健康需要的家人們，來到主面前求告祢，求祢用祢的寶血潔淨祢所居住的殿，就是我們的身體，因主的鞭傷已經成了我們必得著醫治的確據，

主聖靈阿，我們呼求祢，住在我們的裡面，使健康從應許成為實際，在這個恢復的旅程，成為我們所倚靠的力量與幫助，使還在疾病中掙扎的家人，可以有夠用的恩典，充足的能力可以應付這個過程，越來越健康，越來越像祢，

感謝主，垂聽我們禱告的神，願祢醫治的心意，持續成就在每一位家人身上，禱告奉主名，阿們

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詩篇 139:14

我要稱謝你，因我受造奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。

謝謝天父，祢是創造我的神，祢名為奇妙，祢的作為也奇妙，祢是最偉大的藝術家，祢是充滿智慧與創意的神，祢創造的作品，絕對如祢所說，是「甚好」，而且還把我造的跟祢很像，我怎麼可能會是失敗品呢？不可能！

所以，親愛的聖靈，請求祢繼續的帶領我，開啟我的眼目，讓我看見祢造的我，是怎麼樣的反映出祢自己，我願意繼續認識祢，也渴望看見祢在我生命的旨意完全的成就，讓我在祢的計劃中，充滿從祢而來的喜樂與篤定，眼光與祢對齊，與祢走每一步路，謝謝祢

禱告奉耶穌的名，阿們

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