Käsillämme on kakkoskauden päätösjakso ja aiheena itsensä pienentäminen: kuinka olla pienentämättä itseään?

Miksi aina ei viitsi pukeutua niihin omiin lempivaatteisiin, vaikka haluaisi? Miksi joissakin tilanteissa tuntuu siltä, ettei kehtaa olla ihan oma itsensä? Miksi oman työn hinnoittelu on niin vaikeaa?

Hyvin usein ja monissa tilanteissa sitä huomaa pienentävänsä itseään tavalla tai toisella liittyen joko käyttäytymiseen, pukeutumiseen tai siihen, mitä uskaltaa tehdä ja mitä ei. Tässä jaksossa me mietitään, millä tavoin me pienennetään itsejämme joko tietoisesti tai tiedostamatta ja MIKSI, ja miten me ollaan yritetty päästä tuosta huonosta tavasta eroon. Koska tiedätkö mitä? Se on ihan turhaa! Vaikka sen tietää olevan turhaa, minkä takia sitä kuitenkin tekee, ja kymmenen pisteen kysymys: ketä varten?

Tämä jakso päättää Ai mitä? -siskopodcastin tokan kauden, mutta ei hätää - vaikka itse podcastiin tulee pieni tauko, somessa me ei taukoilla! Instagramin puolelta löydät mm. siskolivecastit, jotka ovat kuin pieniä podcast-jaksoja, mutta kuvan kera. Käypä siis kurkaamassa! Löydät meidät sieltä nimellä aimitasiskopodcast. Ja hei ollaan kans Tiktokissa samalla nimellä!

Ihanaa loppuvuotta ja palataan podin pariin taas sitten, kun tuuttaamme kolmoskauden tulille!

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, siskopodi, itsensä pienentäminen, itsetunto, selfhelp, vertaistuki, sisko

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tässä jaksossa me sukelletaan somen maailmaan, mutta ihan positiiviset ja vaaleanpunaiset linssit silmillä. Pähkäillään niitä ihanan kamalan somen hyviä puolia ja sitä, miten hyödyntää tuota ilmaista markkinointikanavaa pienyrittäjänä sekä henkilöbrändiä rakentavan freelancer-näyttelijän näkökulmasta.

Me ollaan oltu molemmat ihan mielettömässä somekoulussa tämän vuoden ajan, kun ollaan käytetty sitä päämarkkinointikanavana meidän podcastille. Ollaan mm. perehdytty algoritmeihin, "pelattu" somepeliä sekä testailtu erilaisia kikkoja. Tämän lisäksi ollaan omilla tahoillamme hyödynnetty oppeja ja syvennetty niitä lisää - Mimmu on rakentanut yritystään hyvin vahvasti somea hyödyntäen ja Susanna käyttänyt somea mm. henkilöbrändin muovaamiseen sekä uuden tv-sarjan markkinointiin. Voisi siis sanoa, että ollaan opittu kaikenlaista, ja nyt halutaan puhua meidän havainnoista!

Sanotaan kuitenkin vielä disclaimer, että koko ajan opitaan jotain uutta ja somen maailmassa asiat muuttuvat nopeasti. Tässä jaksossa puhutut asiat ovat tähän ajan hetkeen ja meidän omiin kokemuksiimme sidonnaisia. Toivottavasti saat ahaa-elämyksiä jakson parissa. Ja tottakai perinteiseen tapaan puheenaihe siirtyy myös kukkaruukusta selkäreppuun, joten vaikka puhutaan paljon asiaa, tiedossa myös jättimäinen määrä naurua, keksittyjä sanoja sekä impro-leikki. Enjoy!

Psst! Kai sä seuraat meitä myös somen puolella? Etsi meidän instan ja tiktokin puolelta nimellä @aimitasiskopodcast, instan puolella pääset kuuntelemaan ja katsomaan myös siskolivecasteja, jotka ovat kuin pieniä podcast-jaksoja!

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, sisko, some, sosiaalinen media, somemarkkinointi, someviestintä, henkilöbrändi, henkilöbrändin rakentaminen, näyttelijä, freelancer-näyttelijä, freelancer, yrittäjä, pienyrittäjä, käsityöyrittäjä, yrittäjyys, markkinointikanava

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Syksy on käynnissä big time, ja sen innoittamana tässä jaksossa jutskataankin juurikin siitä.

Meistä kahdesta Susanna on syksy-ihminen ja Mimmu... ei. Listaillaan asioita, mistä syksyssä tykätään - ja okei vähän myös niitä, mistä ei - jotta syksystä voisi ottaa kaiken ilon irti. Nimittäin syksyssä on paljon hyvää, jopa Mimmu voi myöntää sen. Tämän viikon jakso on myös hyvin vahvasti täynnä naurua ja kevyttä fiilistä, joten ota kuppi kuumaa teetä ja hengaa meidän kanssa tämän jakson ajan. On myös aika loistavaa kuunneltavaa vaikka työmatkalle, kun rämmit pimeässä sateessa kohti työpaikkaa. Ehkä jakson nauru tarttuu ja sun päivä ottaa vähän paremman lähdön.

Oothan ottanut meidän tilin @aimitasiskopodcast seurantaan myös Instan ja Tiktokin puolella? Instan puolelta löytyy myös siskolivecasteja, jotka ovat kuin pieniä podijaksoja, mutta videon kera. Kandee siis seurata!

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, sisko, syksy, vertaistuki, hyvä fiilis, selfcare, selfhelp, sisaruus

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kuinka pitää itsetunto korkealla, vaikka kohtaisi vastoinkäymisiä? Entä silloin, kun saa huonoa palautetta?

Meistä kahdesta Susanna on freelance-näyttelijä, ja hän on tottunut kohtaamaan työssään jos jonkinmoisia palautteenantotilanteita, pettymyksiä ja myös ihan puhtaasti törppöä käytöstä. Miten pitää se oma usko itseensä, kun kohtaa vastaiskuja?

Mimmu puolestaan on perustanut yrityksen tämän vuoden aikana, joten mistä ammentaa luottamista siihen omaan juttuun, vaikka välillä eteneminen on hidasta kuin mummon matka lumessa?

Kun kokee vastaiskuja, sitä voi jäädä möyrimään itsesääliin, tai sitten voi kerätä itsensä, taputtaa itseään selkään, että yritinpä tätäkin, ja jatkaa eteenpäin. Me molemmat toimitaan yleensä ton jälkimmäisen mukaan. Ja nyt jaetaan vähän omia ajatuksiamme aiheesta. Ja vähän ränttiäkin - koska sehän on aina parasta.

Hei oothan ottanut meidän sometkin haltuun? Instan puolella löydät myös Siskolivecasteja, jotka ovat kuin pieniä podcasteja. Jos siis jutut jaksaa viihdyttää, viihdyt varmasti meidän seurassa somenkin puolella!

IG & Tiktok: @aimitasiskopodcast

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, sisko, selfhelp, selfcare, itsetunto, vertaistuki, itseensä luottaminen, itseensä uskominen, itsetunnon vahvistaminen, näyttelijä, yrittäjä, freelancer, yrittäjyys

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roswellin Michael, gogot, miss sixtyt ja punaiset vyöt. Kuuluivatko nämä sun nuoruuteen? Sano HEP, jos kuulostaa yhtään tutulta!

Tämä jakso on omistettu kaikille milleniaaleille ja milleniaalimielisille! Muistellaan, mitä kaikkea ihanaa meidän milleniaalien nuoruuteen kuuluikaan ja miksi meidän pitäisi olla ylpeitä omasta milleniaaliudestamme. Tämä on bingo, joten huuda BINGO aina, kun kuulemasi asia soittaa kelloja. Kommentoi, kuinka moni listalta osui ja upposi.

Olethan ottanut meidät seuraantaan myös somen puolella? Löydät meidät Instasta ja Tiktokista nimellä @aimitasiskopodcast. Instan puolelta löydät myös siskolivecasteja, jotka ovat Ai mitä? -siskopodcastin jatketta. Kandee käydä kuuntelemassa niitäkin, jos nämä meidän jutut yhtään kiinnostaa.

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, podcast, sisko, sisaruus, vertaistuki, milleniaali, ysäri, y2k, kolmekymppinen, 2000-luku

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tällä viikolla ollaan ison ja todella tärkeän asian äärellä, nimittäin itsensä hyväksyminen omana itsenään niin hyvine kuin huonoine puolineen. Ei ole mikään helppo juttu - kuten kaikki varmasti tietää. Jaksossa me jaetaan ajatuksiamme siitä, miten hyvin me ollaan sinut itsemme kanssa ja mitä eri puolia itsestämme tunnistetaan. Ja miten outoja käsityksiä meillä on myös itsestämme ollut nuorena.

Jaksossa käy mm. ilmi, minkälaisia riitelijöitä ollaan, mikä ärsytti bussipysäkillä, mitä Susanna on hoksannut itsestään tanssitunnilla sekä miten raskaus ja lastensaanti on vaikuttanut Mimmun mielikuvaan omasta kehosta. Ja miten HSL:n Pertti tähän jaksoon liittyy? Ja ketään ei varmaan yllätä, että jakso sisältää paljon naurua. Ylläriiii!

Oletko sä sinut itsesi kanssa ja miten se on muuttunut sulla iän myötä?

Ja hei psst! Kai olet ottanut meidän myös instan ja tiktokin puolella seurantaan? Löydytään sieltä nimellä @aimitasiskopodcast ja mm. instan puolelta löytyy myös siskolivecasteja, jotka ovat minipodijaksoja! Nähään siis myös somen puolella!

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodi, siskopodcast, sisko, itsensä hyväksyminen, itsetunto, hyvä itsetunto, milleniaali, vertaistuki, selfhelp

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Voiko hymyillä liikaa? Pitääkö ihmiset tyhmänä, jos hymyilee? Just smile and wave 🐧

Me ollaan molemmat tosi hymyileviä ihmisiä ja hymy on herkässä lähes non-stop 24/7. No okei, viime aikoina tätä on koitettu vähän hillitä, mutta kallistutaan silti hyvin vahvasti sinne hymyn puolelle hymyn ja vakavuuden janalla. Hymyilyssä ei tosin ole pelkästään niitä hyviä puolia, vaan siihen kätkeytyy myös niitä negatiivisiakin puolia. Kuuntele jakso ja katso, samaistutko meidän ajatuksiin!

Seuraathan meitä myös somessa? Mm. Instagramin puolelta löydät myös Siskolivecastit, jotka ovat kuin pieniä podcast-jaksoja. Käy kattoo!

IG ja Tiktok: @aimitasiskopodcast

Avainsanat: aimitä, ai mitä, siskopodcast, sisko, siskous, hymyily, vertaistuki, kiltin tytön syndrooma

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ai mitä? -siskopodcastin 13. jaksossa jatketaan edellisjakson teemaa, mutta tällä kertaa puhutaan niistä ah-niin-ihanista kolmekymppisyyden stereotypioista!

Mitä stereotypioita kolmekymppisyyteen liitetään? Minkälaista elämä kolmekymppisenä on?

Kolmekymppisyyteen liitetään ihan kamalasti odotuksia ja STEREOTYPIOITA. Me kysyttiin gopirkkotertulta, AKA chat gpt:ltä, apua, ja saatiin pitkä lista kolmekymppisyyden stereotypioista. Tässä jaksossa ruoditaan listaa läpi ja katsotaan, kuinka hyvin nuo meihin osuvat. Ja tiedoksi, että meillä kahdella on ollut hyvin erilainen kolmekymppisyyden polku - ainakin tähän menessä. Kuuntele ja katso, kuinka moni stereotypioista suhun osuu!

Ja hei seuraathan meitä myös somessa? Mm. Instagramin puolelta löydät myös Siskolivecastit, jotka ovat kuin pieniä podcast-jaksoja. Käy kattoo!

IG ja Tiktok: @aimitasiskopodcast

Avainsanat: ai mitä, siskopodi, siskopodcast, aimitä, sisko, sisaruus, kolmekymppisyys, vertaistuki, kolmenkympinkriisi, milleniaali, stereotypiat

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Minkälaista on olla kolmekymppinen? Fiksua ja kypsää?

Kolmekymppisenä elämä on jo mallillaan: on puoliso, ura, lapset ja asuntolaina. Ja pää täynnä viisautta ja kypsyyttä. Sano hep, jos ajattelit kakskymppisenä näin. HEP! Me ollaan molemmat ylitetty tuo kolmenkympin rajapyykki ja voidaan sanoa, että odotukset kolmekymppisyydestä ja todellisuus eivät voisi olla kauempana toisistaan. Ainakaan mitä tuohon viisauteen ja kypsyyteen tulee, lol. Muiden osa-alueiden osalta meidän elämät ovat hyvinkin erilaisissa pisteissä.

Kolmekymppisyys voi näyttää kaikilla niin erilaiselta. Vois myös sanoa, että ihana ja kamala ikä monella tapaa. Mutta todellakin enemmän ihana.

Paljastetaan tässä jaksossa, mitä me odotettiin kolmekymppisyyden olevan ja mitä se meidän kohdalla lopulta on tähän mennessä tarkoittanut. Minkälaisessa elämäntilanteessa oltiin sinä päivänä, kun täytettiin kolkyt, ja minkälaisessa pisteessä ollaan tänä päivänä, kuten toinen meistä on leikkinyt kolmekymppistä seitsemän vuotta ja toinen kolme. Voidaan paljastaa, että siihen on mahtunut aika paljon.

Miltä kolmekymppisyys sulle merkkaa ja onko se sellaista, mitä odotit?

Hei otahan meidän kolmekymppisyyttä täynnä oleva somekin seurantaan:

Instagram: aimitasiskopodcast

TikTok: aimitasiskopodcast

Ja hei! Meillä on IG-kanavalla myös Siskolivecasteja, jotka on kuin minipodcasteja. Tervetuloa sinnekin katsomaan ja kuuntelemaan, jos meidän jutut jaksaa viihdyttää <3

Avainsanat: aimitä, siskopodcast, aimitäsiskopodcast, siskopodi, sisko, sisaruus, vertaistuki, kolmekymppisyys, kolmenkympinkriisi, milleniaali

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

JEEE toka kausi on vihdoin täällä! Syksy pelastettu :)

Uskotko manifestointiin? Toimiiko manifestointi? Jos jotakin asiaa ajattelee jatkuvasti, vetääkö sitä puoleensa? Mitä olet manifestoinut elämääsi?

Ai mitä? -siskopodcastin toinen kausi starttaa niinkin trendikkäällä aiheella kuin manifestointi. Me ollaan molemmat aika taikauskoisia ihmisiä ja tykätään kaikesta taika- ja henkimaailman jutuista. Manifestointi tavallaan istahtaa siihen samaan laariin. Tajuttiin jaksoa nauhoittaessa, että ollaan myös manifestoitu jotain samojakin asioita elämäämme! Kuuntele jakso, niin tiedät, mitä!

Psst! Ota myös meidän some haltuun! Löydät meidät Instagramista ja Tiktokista nimellä @aimitasiskopodcast

Avainsanat: aimitä, aimitäsisko, siskopodcast, ai mitä siskopodcast, vertaistuki, milleniaali, manifestointi

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.