哎呦我去！新系列又来啦～在这个系列，我们会在录制前各自准备的10个话题中抽取10道，快问快答，展开与亲密关系、恋爱相关的热辣对话。第一次的《恋爱脑大作战》我们会将目光放在我们的前任上，聊聊那些我们难以忘怀也不得不面对的感情，也欢迎大家和我们一起作答，分享你和前任的精彩故事～

《恋爱脑大作战》是哎呦我去出品的情感漫谈节目，10道辛辣难题探索亲密关系中未曾言说的隐秘角落，碰撞恋爱中的炽热观点。

Show Notes：

02:12 和前任到底能不能做朋友？

09:31 你的前任是是什么性格/星座/MBTI？

17:36 你是否会和现任吐槽前任？

22:09 分手后应该和前任保持怎样的边界和距离？要不要删除联系方式？要不要视奸他的社交媒体？

28:26 有没有一个前任让你难堪或者让你觉得和TA交往过很丢人？

37:16 你会照着前任的影子去找新的恋爱对象吗？

41:47 分手后该如何处理共有财产？

46:18 相爱真的可以抵万难吗？

49:39 让我们最痛彻心扉的一次分手经历是怎样的？

56:17 前任带给我们最大的影响是什么？

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

感谢大家的收听，欢迎关注节目官方微博/小红书@哎呦我去，查看更多有趣内容及幕后花絮。你可以在小宇宙App、网易云音乐、喜马拉雅、苹果播客Podcast、荔枝App找到我们的节目。

商务合作请联系[email protected]，注明品牌和来意。

最后如果大家喜欢我们的节目可以为我们打赏，这将是对我们最大的鼓励！

哎呦我去！原来大家小时候读书都读这么杂的嘛～从四大名著到言情小说，从地摊文学到奇幻冒险，还有恐怖故事和时尚杂志，那个时候的书竟然这么有趣！！！你有什么小时候非常上头的书或者让你印象深刻的读书故事吗？快和我们一起分享吧！

《童年观察日记》是哎呦我去出品的童年漫谈系列，我们将回看儿时有趣的、尴尬的、抽象的、烦恼的经历，带大家重新回到那段记忆深处的时光。

Show Notes：

01:26 我们的文化造指过低以至于接受不太懂四大名著的艺术陶治

06:46 一群看简化版《西游记》的小朋友探讨背后野史的样子也太荒谬了吧！

09:37 哎呦小课堂开课啦

10:25 每个班里都会有心软的漫画书之神！

12:55 你有没有为家长藏起来的漫画书拼过命

15:12 文学杂志&小人书，不知道哪里来的童年文学底色

17:57 小时候迷恋的童话故事，今天来看可太邪典了，在王子和公主的故事中，我独爱恶毒后妈

20:56 在读好书和读烂书之间选择了不读书

24:51 小时候买杂志，为的是里面的小赠品罢了

32:47 《二十四个比利》&《比利战争》小小的我看完怀疑人生

35:39 又爱又怕！地摊上的《世界未解之谜》是如何俘获我们的

38:46 《走近科学》《探索发现》邪门BGM的杀伤力让我记一辈子

41:32 《冒险小虎队》《查理九世》童年冒险家的解密卡

43:23 抱歉！我看言情小说竟然代入的是路人！

46:25 三毛和仓央嘉措绘制了我们二十关于自由和爱的画面，但现在看见的只有痛苦的间隙

52:09 怎么总有作者想要教我做人啊！

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《如烟》艾怡良

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哎呦我去！有太多的事和人难以忘怀，成为一个又一个的心结。你还记得那些曾经以为再也过不去，会被自己铭记在心一辈子的事嘛？还是这些事情都随着日子慢慢飘散小时在记忆深处了呢？快来和我们一起聊一聊吧～

《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。

Show Notes

00:49 感觉自己有好多执念，但仔细一想又想不出来

02:00 那些被我们“恨了一辈子”的老师们

08:09 容貌焦虑——正在进行时的心结

15:24 怎么这次就吵输了呢？！？！

17:49 保持真诚——有利有弊，但我觉得自己做对了

18:37 当那些筵席散去，梦里的副本仍在继续

23:28 面对心结，做自己能做的一切，然后接受全部结果

26:22 打脸别人的感觉可真的太爽了！

28:41 因为别人的话产生心结，到底是因为自己的疑惑还是被PUA了？

31:49 释然瞬间——欣赏的索取和自我的投射

36:44 时间会让所有过去，但这不是原谅

37:41 放大当下感性的感受，但也在当下画个句号

40:28 稳定的内核保护自己，炽热的情绪享受失控

43:56 乔瓦尼首谈出柜——这个心结可能要伴随我一辈子

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《猴戏》王谦

《Used To Be Young》Miley Cyrus

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节日快乐！！！天天开心～

哎呦我去！新一季的浪姐又开播啦～感觉这一季虽然有着争议和抓马，但肉眼可见地没有掀起大的水花，浪姐的第六年正在面临着瓶颈和拐点，同时我们也能透过浪姐的处境窥探中国女性综艺的困境。什么样的女性综艺是观众想看到的，什么样的节目内核是这一类节目需要传达的呢？快来和我们一起聊聊你的想法吧！

《哎呦来聊聊》是哎呦我去出品的漫谈时评系列，我们会选取热点话题和文化现象，结合我们的观察和视角，探索热点表象后的洞察。

注：本期节目中的内容主要关于《乘风2025》第一期的内容以及对前季内容的观察和分析，仅代表主播个人观点

Show Notes：

02:24 我们看完这一季的感受：嘉宾混乱、咖位缩水、满满功利心，浪姐这一季除了回忆杀和抽象还剩什么？

07:39 本季名场面：曹颖的情商低得我害怕，王蓉一嗓子把我们拉回过去，叶童好像铁特

11:50 节目始终没有解决“出道了，成团了，然后呢？”的问题

13:13 浪姐就没有一次押对宝（超大声嘲笑

14:19 历届浪姐名场面，我们真心实意爱上的姐姐们！！

19:38 导演组没有想清楚的事情，第一季的姐姐们想清楚了，现在大家把开创的先河合上了

22:14 观众和艺人都太熟悉节目的套路了，浪姐每一季的差别只有人不一样

25:15 这英的观察：浪姐成团定律

26:14 对比《披荆斩棘的哥哥》，浪姐选角和叙事的迷思——为什么我们对于女性的刻画和评判标准如此单一呢？

31:24 陈德容的失误暴露出这个节目和部分艺人对观众的不尊重

33:27 时间证明了浪姐是无法带来长尾的商业价值的，中女艺人需要的不是一档综艺的“翻红”，而是自己领域内的好作品和好生态

35:27 抽象和搞笑消解了节目的竞技性，烟雾弹下看不到真诚和实力

37:40 观众当然知道综艺是假的，但你不能演都不演了

39:09 我们给浪姐的建议：

• 39:26 请大家放弃抓马，靠着冲突养活一个综艺的时代过去了
• 41:53 我们不想看到更多人设了！！！观众想看到的是真诚和实力
• 45:16 改变和原创性才是一个综艺节目生命力的根本
• 46:46 请综艺停止虐待老人！
• 48:08 我们需要对女性的魅力和关系有更多的想象力

50:28 希望观众可以吃到更多好东西！！！

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《猴戏》王谦

《无色花》（《乘风2024》主题曲）乘风2024全体成员

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哎呦我去！原来小时候大家都有自己的秘密“游乐场”～不管是真正的游乐场还是自己的小基地，小时候的我们总有把一切变好玩的快乐魔法——时尚聚集地的小花园，捡蚌的大水塘、热中暑的水上仓鼠轮......快来和我们一起分享你的童年游乐场吧！

《童年观察日记》是哎呦我去出品的童年漫谈系列，我们将回看儿时有趣的、尴尬的、抽象的、烦恼的经历，带大家重新回到那段记忆深处的时光。

Show Notes：

01:42 让人又爱又怕的游乐场印象

04:24 恐高人的游乐场惊险挑战——人还活着，魂不见了

16:38 玩泥巴，捡蚌壳，乡下大坑欢乐多

19:39 原来卡片还有这么多种玩法？！

22:08 游乐场里的食物，看得我口水把持不住

23:07 玩到中暑！我们第一时间想得竟然是...

25:00 这辈子都玩不明白碰碰车

27:32 是谁还没吃过庙会的鸭肉大串呢？乔瓦尼激情怒喷“香巴拉烧烤”

31:32 守村人的秘密小基地，装满童年快乐回忆

33:03 怎么大家都这么爱玩火啊

36:07 捉虫子，种庄稼，大自然里玩得花

38:33 小花园——童年潮流聚集地

43:59 全掉水里啦！

47:38 漫展初体验——怎么和想象中不太一样啊

50:16 你们管这叫春游？！？！？！

56:59 谁懂我们为什么要在快餐店装人上人啊

61:52 小商品批发市场，我的购物天堂

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟

《月亮船》王英姿

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哎呦我去！最近聊的话题有点沉重也有点怒怼全世界，所以今天来聊点正能量的！我们在经历了疫情之后丧失了生活中的确定性，只能通过疗愈自己的方式让自己在苦难的生活中活得更好。你有哪些爱自己的方式呢？欢迎和我们一起聊一聊～

Show Notes：

00:34 疫情之后，我们都变成了“人机”

03:34 在疫情中，我们清楚地明白了“确定性”的不确定性

05:05 “政治性抑郁”和被泛化的“病”

07:35 朋友真的是保证心理健康的一剂良药

10:20 如果世界不会变得更好，我们该如何“爱自己”？

• 10:37 把自己放到第一顺位，是爱自己的开始
• 13:46 建立自己内心的“秩序感”
• 16:03 打破自己的刻板行为，为自己挖出新的“水道”
• 17:35 在巨大的结构性套子中寻找真实人与人的链接
• 19:51 远离社交网络塑造的浮华世界和病态的社交方式
• 24:46 把自己放到真实的自然中
• 25:50 相信自己的直觉！！！

27:15 当我们成年后，我们重新养了自己一遍

30:46  这英的才艺时间

31:56 描绘自己的未来，结果发现自己已经拥有很多

33:11 把镜头zoom out，看到更大更远的世界

35:58 “人的心理健康是需要付出努力的”

37:15 听见自己的声音，看到问题的来源

42:31 希望更多的人可以爱自己！！（来自迷你乔瓦尼）

44:30 钱不是爱自己唯一的工具

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟

《愛（slow ver.）》 Seto

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哎呦我去！又是一年一度的三·八 国际劳动妇女节！在今天的节目中，我们采访了不同领域、不同年龄、不同人生阶段的女性朋友，试图倾听和传递她们真实的声音和她们心中对于妇女节的想法。这些问题你的答案是什么，你有什么想对千千万万和你一样的女性说呢？欢迎和我们一起讨论～

Show Notes：

01:19 作为一个女性，在生活中感觉到最多的便利或不便是什么？

06:38 如果用一个词汇来形容女性，你会想到什么呢？

07:35 你知道妇女节起源于什么背景下吗，为当时的妇女带来了什么样的权益？

09:04 如果不在妇女节这天称呼你为“妇女”，你会觉得被冒犯吗？

10:32 今天很多人排斥各类大小商家将妇女节称为“女神节”“女王节”“女生节”，你是否排斥这样的称呼？为什么？

14:12 在世界右转的当下（指世界意识形态更加偏右，即更保守的方向），你认为女性的处境是否有影响？

16:11 在你的生活/学习/工作环境中，你是否认为自己获得了足够的平等和尊重？

20:21 如果有一天我们可以把为平等的斗争画上一个句号，你认为这一天需要具备哪些条件？

23:29 你如何定义女性力量，有哪些动作是你认为可以真正称为“支持女性力量”的？

25:10 在妇女节，你有什么话想和千千万万和你一样的女性说？

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英
Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

嘉宾（按首次出场顺序）：

马蹄酥：教师
长风：学生
芝士兔：教培行业从业者
咖啡：自由职业设计师
Caroline：新媒体行业从业者
剪抽：博主
哈哈酱：创业者
桃子：互联网行业从业者

感谢以上的朋友接受我们的采访，并提出自己宝贵的观点！！

BGM：

《Dawn》Dario Marianelli

《Engagement Party》Justin Hurwitz

《给女孩》李宇春

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哎呦我去！越来越觉得我们和父母的关系就像一个黑洞一样，每当以为自己已经有能力逃离的时候又被一把扯了回去。我们和父母的关系以及他们本身，都很大地影响了我们和自己以及和世界的相处方式。快来和我们一起聊一聊和父母的关系吧～

Show Notes：

01:17 这英：和父母关系的平淡已经无法给我带来困扰和喜悦了

04:30 Giovanni：曾经我认为我们高估了原生家庭的影响，现在我觉得是我高估了自己

06:57 夹在父母关系里的我们

12:06 黑洞一样的原生家庭，每一天都是鬼打墙

14:42 Giovanni：如果我父母的故事写成书，就没郭敬明什么事了

17:13 被扇出鼻血的Giovanni，堵上双耳的这英，和被踹飞的羊肉汤

21:59 我不是爱情的结晶，我是亏欠和自我感动的结晶

23:03 那一句称赞，我真的等了好久

27:05 愧疚教育下的我们，今天才知道一切是多么荒谬

30:37 那一次的崩溃和爆哭，没人感到抱歉、

31:35 人家孩子考第一，那人家家长还买别墅呢！

35:01 这英：19岁的不辞而别，一次真正意义的逃离和切割（但过年又会被拽回去）

38:25 Giovanni：18岁那年我知道我有一个同父异母的姐姐，我妈哭着对我说她不是小三

46:39 我们渐渐窥探到父母生活的全貌，可以理解，但不想成为他们

51:07 终于我们可以和父母本人相处，而不是“父母”的概念，哪怕这个权利仍然是被赋予的

53:30 经济——一切逃离的基础

56:38 无私的爱，可能存在，但没见过

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《ノレドのアイキャッチャー》菅野祐悟

《父亲写的散文诗》许飞

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哎呦我去！最近的一些综艺真的让人看得来气！本来对《一路繁花》的阵容满怀期待，结果节目组却结结实实给观众喂了一大盘屎。不过我们也可以从这个窗口看出现在很多综艺根本就就奔着让大家吵架上热搜来的。大家对现在的综艺是什么看法呢？欢迎给我们狠狠安利你爱的综艺～

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Show Notes：

00:21 《一路繁花》看得人真的很来气！！！

03:15 节目组不知道自己在干嘛，白白浪费了这么好的班底

08:08 好的人物+好的场景，却被活生生做成一大盘屎

12:59 把所有冲突元素拉满——“恶臭综艺”就是奔着让大家吵架来的

20:59 从《浪姐》开始，综艺开始套用一套恶臭无比的模板，带着偏见塑造人物扁平的关系

24:06 对于切片、热搜和流量的追求，压过了大家对于一个真正好作品的渴望

27:59 我们爱看的综艺大推荐！！！
28:20 《康熙来了》——小的时候看乐子，长大了看哭了
30:54 《火星情报局》（早期版本）——全是副咖，但依然好笑
31:26 《明星大侦探》——家人感拉满，国内类似综艺祖师爷
34:27 《向往的生活》（早期版本）——好想他们来了就真的不想走了
38:05 《女子推理社》——怎么这个也敢聊？！？！
40:04 《种地吧少年》——看“十个勤天”糊咖爆改农业达人
44:44 插播吐槽——《心动的信号》只是信号，不是民政局
46:47 《十天之后回到现实》——架空环境催生出的人性黑暗面
50:07 《极限挑战》（早期版本）——三傻VS三精，超绝外景综艺
54:03 《花儿与少年5》——彩蛋比正片好看

主播：

这英：自媒体创作者，小红书@这英

Giovanni：公关、营销从业者，小红书@人间甜心乔瓦尼

BGM：

《猴戏》王谦

《人生》夏小虎

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