"..ความเป็นจริงแล้วการปฏิบัติภาวนา ไม่ได้ไปสู้กับกิเลสโดยตรงนะ เรียกว่า #เป็นการใช้ชีวิตให้สวนทางกับความคุ้นชินของกิเลส

.

#การดำเนินอยู่ในวิถีของอริยมรรค ก็ไม่ได้เป็นการฆ่ากิเลสตรงๆ แต่ว่าใช้ชีวิตอย่างไรให้กิเลสไม่มีช่อง เมื่อกิเลสไม่มีช่องเดี๋ยวมันก็ฝ่อไปเอง

เหมือนร่างกายนี้ก็ต้องได้รับอาหาร ถ้าใครไม่ได้รับอาหารเลย ไม่ได้กินข้าวเลย ร่างกายมันก็อยู่ไม่ได้

ก็เหมือนกันเลยนะ จิตใจ สภาพจิตใจกับสภาพกายนี้เหมือนถ้าไม่ได้มีอาหารเข้าไปหล่อเลี้ยงแล้วเนี่ยมันก็อยู่ไม่ได้ จะค่อยๆหมดแรงไปทีละเล็กละน้อย ทีนี้ถ้าหากไม่เติมเชื้อให้เขาไปเนี่ยก็ฝ่อไปตามปกติ

.

ก็จึงเป็นสิ่งที่พระพุทธองค์ท่านตรัสไว้ว่า

- ถ้าภิกษุใช้ชีวิตโดยชอบโลกนี้ก็จะไม่ว่างจากพระอรหันต์ -

"พระอรหันต์" ก็ไม่ใช่อะไรที่ดูจะไกลตัวนะ ก็เป็น #ชีวิตที่ไม่ทุกข์ นี่แหละ

.

.

ชีวิตที่ไม่ทุกข์ จะสัมผัสได้ทีละเล็กละน้อยจากการได้ฝึกหักการปฏิบัติธรรม แค่หยุดทุกข์ได้ชั่วคราวนี้ก็คุ้มค่าแล้วโยม จากการใช้ชีวิตและทำงานมีเรื่องเครียดไหมถ้าเราต้องเผชิญแบบนี้อยู่ทุกวันนะ จิตใจเรารู้สึกคุ้มค่าไหมกับการใช้ชีวิต

.

ก็ลองพลิกในอีกแง่หนึ่งนะว่าความทุกข์มันก็เกิดมาจากเหตุ ถ้าหากเหตุที่พอจะสัมผัสได้เลยก็เรียกว่า ตัณหา นั่นแหละ ความทะยานอยากในกามบ้าง ทะยานอยากในความมีความเป็นบ้าง ทะยานอยากในความไม่มีไม่เป็นบ้าง ถ้าเราลองพลิกนะพลิกใจในการทำงานในการใช้ชีวิต #เราใช้ชีวิตด้วยความไม่อยากดู มีหน้าที่การงานอะไรก็ทำตามหน้าที่เลย แบบนี้จะเรียกว่า #เป็นการใช้ชีวิตให้เหมือนเป็นการปฏิบัติธรรมขึ้นไปทีละเล็กละน้อย

ใครมีหน้าที่ต้องดูแลบ้านก็ทำตามหน้าที่ไป มีหน้าที่ต้องเตรียมกับข้าวทำความสะอาดบ้านดูแลกิจการงานต่างๆภายในบ้าน ก็ใช้ส่วนนี้แหละเป็นอุปกรณ์ให้กายใจได้เรียนรู้ กายขยับไปทำกิจการงานใจก็เป็นเป็นผู้รู้อยู่กั รับรู้การกระทำอยู่

.

ก็จะค่อยๆสังเกตแล้วว่าจริงๆโลกนี้ก็มีแค่ #สภาพที่ถูกรู้ กับ #สภาพธรรมที่ทำหน้าที่แค่รับรู้อยู่ มีอยู่แค่ 2 อย่างนี้เองนะ

.

ที่นี่แหละเมื่อใจเราไม่ยอมรับความจริง เริ่มจะมีส่วนเกินขึ้นมานอกเหนือจาก 2 สิ่งนี้ ทุกข์จะเกิดขึ้นแล้วนะ เมื่อใจไปรับรู้อะไรแล้ว ใจเริ่มรู้สึกว่าอยากให้สิ่งนั้นแหละมันดีกว่าที่เป็นหรือไม่อยากให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นทุกข์จะเริ่มบีบคั้นในจิตใจ ทุกข์ก็จะเริ่ม เห็นเหตุแล้วนะที่อยู่ทำไมอยู่ๆทุกข์เกิดเกิดขึ้นมาได้มันก็ไม่ได้มีอะไรลอยๆหรอก

.. ถ้าเราแค่หยุดให้สภาพธรรมทำมันเกิดขึ้นอย่าง #เป็นเพียงสักแต่ว่า ได้ ก็จะหยุดเหตุที่มันทำให้เกิดทุกข์ได้

.. เพราะว่า #ใจเรายอมรับได้เมื่อไหร่ #ทุกข์ก็หยุดได้เมื่อนั้นแหละ.."

…………………………

ถ่ายทอดธรรมโดย

พระชยากร ภทฺทธมฺโม (พระผู้ช่วยสอน)

ณ สวนธรรมอารี จ.พระนครศรีอยุธยา

เช้า 16 มีนาคม 2567

#ใช้ชีวิตโดยชอบ #อยู่อย่างไม่ทุกข์ #พระชยากร #ธรรมอารี

ติดตามธรรมะเพิ่มเติมได้ที่

Facebook ช่องทางสื่อสารหลัก : https://www.facebook.com/dhammaaree

Facebook ข่าวสารประชาสัมพันธ์ : https://www.facebook.com/dhammaareefoundation

YouTube คลังวิดีโอ : https://www.youtube.com/@dhamma_aree

Instagram คลังภาพ : https://www.instagram.com/dhamma_aree/

SoundCloud คลังเสียง : https://soundcloud.com/dhamma_aree

LineGroup สอบถามการปฏิบัติทั่วไป : https://bit.ly/3Fxu8Ol

LineOA ช่วยเหลือติดขัดสภาวธรรม : https://lin.ee/pXSQeyZ

Website ธรรมอารี :http://www.dhammaaree.com

TikTok ธรรมอารี : https://www.tiktok.com/@dhamma.aree