鲁迅在病愈后领悟生活真谛，提出韧性养生智慧。他主张张弛有度，在奋斗与休养间找平衡，全然接纳生活，尊重热爱生命。其养生之本是积极生命观，保持热爱是对抗岁月的最佳方式，阅读也是他重要的养生活动。
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《小王子》这本经典书籍蕴含撼动世界的力量，它告诉我们本质的东西需用心感受。书中通过小王子的旅程，展现了大人们对数字、权威等表面事物的执着，也讲述了建立真挚联结的重要性，提醒我们在纷繁世界中不忘用心感受生活。
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鲁迅在病愈后领悟生活真谛，提出韧性养生智慧。他主张张弛有度，在奋斗与休养间找平衡，全然接纳生活，尊重热爱生命。其养生之本是积极生命观，保持热爱是对抗岁月的最佳方式，阅读也是他重要的养生活动。
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读书对抗荒诞？加缪与三本书的答案

阿尔贝·加缪认为读书能理解痛苦、对抗无知狭隘。本期围绕他的荒诞哲学，结合《局外人》《蛤蟆先生去看心理医生》《病隙碎笔》三本书，探讨人为何要读书，在忙碌生活中坚持阅读的意义。

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罗翔老师说：“书再难背也就几个月，跑步再累也就五分钟，题目再难也会有解法，累了就听听歌，散散步，出去走走。”
罗翔老师分享成长智慧：难题有期限，直面才成长。他提醒我们“不会且难的别躲，先搞明白后精湛”，还畅谈读书感悟，推荐《圆圈正义》《法治的细节》，教我们在艰难中汲取力量，坚持前行终会变优秀。
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中国式父母：爱藏在'多吃点'里

从刘震云笔下父亲的36个鸡蛋，到日常的'多吃点'，中国式父母的爱总藏在行动里。本文结合《塔铺》《童年很短，爱很长》等作品，探讨含蓄表达背后的历史文化，分析代际理解鸿沟，以及当代家庭如何在传统与现代间寻找平衡，让沉默的爱被看见。

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毛选：“日日行不怕千万里，常常做不怕千万事。做好当下，就是去向千万里。” 

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雷军：如果你想干一件事就先去干，哪怕做得很烂，哪怕一点都不完美，一个粗糙的开始就是最好的开始
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罗素说：“后来你会发现，能治愈你的是睡觉，是美食，是动物或者金钱，但绝不会是另一个人类。”
深夜想发的心里话最终删成“没事”？罗素告诉你，真正治愈我们的是睡觉、美食、动物或金钱，而非他人。这位经历多次精神危机的哲学家，在尝试爱情与理想后发现，平静源于内在建构：发展理性、热爱生活、建立独立价值感。就像弗洛姆说的，成熟的爱是两棵独立的树并肩生长。
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生活没有来不及，一切都是刚刚好

生活中那些看似的“错过”，或许是命运的暂停键。错过地铁、美食售罄、游戏失败，换个角度便是惊喜。苦乐藏于“刚刚”，失败铺垫成功，孤独成全成长。活在当下，遇见刚好的自己。

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