Un épisode à cœur ouvert 💖 où je me replonge avec émotion (et nez bouché lol) dans cette deuxième année de podcast.🎙️✨ 

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Dans cet épisode spécial, on célèbre le pouvoir du rêve sous toutes ses formes !

On commence par explorer le rêve dans son sens propre (oui, celui qui se passe dans ton sommeil 😴🌙), puis on plonge dans son sens figuré, celui qui nous pousse à croire en un avenir meilleur et à poursuivre nos ambitions, même quand la route semble semée d’embûches. 🌱🌈

Pourquoi on arrête de rêver et comment retrouver cette capacité à imaginer grand ? 🌟

Je partage aussi des réflexions philosophiques, des idées de Freud et des astuces pour raviver tes rêves, même ceux que tu as mis de côté. Parce que rêver, c’est avant tout un acte d’espoir et une manière de transformer l’impossible en possible ! ✨

Alors, si tu veux retrouver cette étincelle et repartir à la conquête de tes rêves, cet épisode est pour toi ! 💖💫

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Dans cet épisode, on explore ce que signifie vraiment vivre au jour le jour. 🌟

Lâcher prise sur les projections lointaines 🌿, savourer l'instant présent 🌞, et apprendre à trouver de la beauté dans les imprévus.✨

Je partage des anecdotes personnelles, comme mon vision board sans vision 🖼️, le concept du "Best of the Week" 📖, et pourquoi je ne réserve plus d'événements culturels trop à l'avance.

Une réflexion authentique pour apprendre à conjuguer spontanéité et gratitude au quotidien. 💖💫

🌸 Le TikTok que je mentionne dans l’épisode : https://www.tiktok.com/@talkwithaline/video/7453918819531148566

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Tout (ou presque) est dans l'épisode mdr...

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Les livres et moi, c’est une drôle d’histoire…

J’adore en acheter (hello les jolies covers et incr synopsis😍), mais pour les lire, c’est une autre affaire ! 👀

Entre les souvenirs des lectures scolaires, mes nuits passées sur Wattpad, et cette petite pression de « bien lire », je vous raconte tout. 📖🩵

✨ Une réflexion sans prise de tête, sincère et fun pour discuter lecture (et pourquoi pas, se donner des idées), où je vous invite à partager vos expériences et vos conseils. 

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Dans cet épisode, on parle de célébration et de valorisation de soi ✨ Pas seulement de nos réussites, mais de la simple reconnaissance de notre parcours, de ce que nous sommes déjà. Parce qu’être soi, c’est déjà une victoire ! 💖

On explore pourquoi chaque étape, aussi petite soit-elle, mérite d’être célébrée🥳, et comment ne plus minimiser nos succès. Parce qu'on mérite de se reconnaître et de s'apprécier, sans culpabilité ! 🥂 On apprend aussi à se vendre avec authenticité, à parler de notre parcours sans tomber dans l'autosatisfaction, et comment poser les bonnes questions même face à quelqu’un qui nous impressionne. 🌷👀

Cet épisode est là pour te rappeler que tu es une force à part entière 💫. Prêt.e à célébrer ta singularité et à cultiver ta fierté ? Écoute cet épisode et laisse-toi inspirer pour être la meilleure version de toi-même ! 💕

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Dans cet épisode, on plonge dans un sujet que tout le monde connaît : le doute. Comme disait Aristote : « Le doute est le commencement de la sagesse. » Oui, le doute peut être déstabilisant, mais il peut aussi être un véritable moteur de croissance. ✨

On va voir comment ce sentiment, qui nous paralyse parfois, peut en réalité nous pousser à avancer, à apprendre de nos erreurs et à nous libérer des croyances limitantes. 💡 Fini le temps où l’échec nous fait peur – place à l’opportunité de grandir ! 🌸

On parlera aussi de la magie des petits pas : comment avancer même quand tout semble trop grand ? Pas de panique, chaque petit geste compte ! 🌱💕

Cet épisode est le troisième d’une série de quatre, dans laquelle on explore ensemble La Force d'Être Soi. Un voyage pour t'aider à révéler la force unique qui est en toi. 🌟 Prêt.e à relever le défi et dépasser tes limites ? Écoute maintenant et laisse-toi inspirer ! 💖🎧

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Dans cet épisode, qui est le deuxième d'une série intitulée La Force d'Être Soi, nous explorons le lien entre le syndrome de l'imposteur et la mentalité de croissance. 🌟

Comme le dit l'astronaute Thomas Pesquet : « Le plus grand obstacle à la réussite est l’autocensure. » Alors, comment surmonter cette voix intérieure qui nous fait douter de nos capacités ?✨

Nous allons voir comment reconnaître ce sentiment d’illégitimité et découvrir des stratégies pratiques pour transformer vos doutes en opportunités. 💖 Ensemble, apprenons à cultiver notre confiance en nous et à avancer avec assurance.

Prêt à faire briller votre unicité ? Écoutez dès maintenant ! 🎧💕

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Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la quête d’authenticité dans un monde où la comparaison est omniprésente. Imaginez un espace où vous pouvez vous libérer des attentes irréalistes et célébrer votre unicité ! 💖

Nous explorons les racines de la comparaison, son impact sur notre confiance en nous, et comment les standards de beauté évoluent avec notre société. Des figures emblématiques comme les Kardashian nous rappellent que même ceux qui semblent avoir tout peuvent ressentir la pression du regard des autres. ⛈️

Découvrez comment transformer la comparaison en une source de motivation, et apprenez à cultiver votre bien-être mental à travers des pratiques simples comme le théâtre ou la prise de parole en public. 🎭✨

Rejoignez-nous pour un voyage d’exploration et d'acceptation de soi, où chaque épisode vous aide à révéler la force unique qui sommeille en vous. Prêt à révéler votre authenticité ? Écoutez dès maintenant ! 🎧💕

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Les TikToks du défi :

🌷 https://www.tiktok.com/@zoefcs/video/7411628573087255841

🌷 https://www.tiktok.com/@itsmeadowlark/video/7408654507573497134

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"Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris." – Oscar Wilde.

Dans cet épisode, on va parler de ce qui fait notre force : notre différence. Et pour aborder ce thème, je vous propose un petit détour par un de mes films préférés, Neuilly sa mère. Oui, vous avez bien lu ! 🎬💫

Ce film, que j'ai vu plus d'une cinquantaine de fois (où je connais les répliques par cœur !), illustre parfaitement le décalage entre deux mondes, mais surtout comment le personnage principal, Sami, parvient à cultiver sa différence. À travers son parcours drôle et touchant, on voit à quel point accepter qui l'on est vraiment peut devenir notre plus grand atout. 💝

Dans cet épisode léger et inspirant, on va explorer pourquoi il est si important d'embrasser nos petites excentricités, pourquoi notre authenticité est notre super-pouvoir, et surtout, comment chaque expérience que l'on vit change notre perception de la différence. C’est l’introduction parfaite à la série d’épisodes à venir, où l'on va approfondir ce thème sous différents angles !

Alors, prêt·e à cultiver votre différence avec moi ? 🌟

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