No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar com você que ainda menstrua, mas sente que algo mudou — no corpo, no humor, na energia.

Será que já é o climatério?

Muita gente acha que menopausa é quando a menstruação acaba — e só.
Mas, na verdade, existe uma fase de transição que pode começar anos antes: o climatério.
E ele vem cheio de sinais sutis (ou nem tão sutis assim): sono bagunçado, ciclos menstruais irregulares, pele mais seca, libido diferente, cansaço inexplicável...

Nesse episódio, eu explico como identificar essa fase, por que ela acontece e o que você pode fazer para atravessá-la com mais consciência e saúde.

A menopausa não acontece de um dia pro outro — e entender o climatério é o primeiro passo pra não se sentir perdida nesse caminho.

Se essa conversa fez sentido pra você, compartilha com outras mulheres que estão sentindo essas mudanças e ainda não têm nome pra elas.
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