Episodio 85: Día Internacional del Tequila

El día Nacional del Tequila se celebra en el mes de Marzo, pero que tal si vamos más allá, bien internacionales.

En este episodio platico contigo sobre lo que significa la palabra tequila, sus orígenes, así como su sabor y de qué manera puedes degustarlo. ¡Salud!

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Que tengas un día super bonito. #Sonríe 😊

Episodio 84: Solo 5 minutos

5 minutos bastan para agradecer por un nuevo día, para sonreír, para regalar un an abrazo o un te quiero.

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Que tengas un día ¡super bonito! #sonríe 😊

Episodio 83: A ti ¿Qué te inspira?

En este episodio platico contigo sobre la inspiración. Cómo lograr estar motivados, para qué nos sirve estar motivados.

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Que tengas un lindo día :) #sonríe

Episodio 82: Inicio y reinicio: La valentía de seguir adelante.

Hay personas que inician cosas porque les da mucha emoción, hay otras que tiene que iniciar o reiniciar cosas pendientes aunque no quieran y otro grupo de personas que si o si tiene que empezar de cero debido a las circunstancias de la vida. En este episodio platico contigo sobre los inicios, y cómo perder el miedo a empezar de cero.

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Bonito día. #sonríe :)

Episodio 81: Caminando con bienestar: Cuida tus pies y mejora tu calidad de vida

Son nuestro soporte, los que nos llevan y nos traen: nuestros pies. En este episodio platico contigo sobre el cuidado que merecen nuestros pies. Empezando por un breve conocimiento de su anatomía, continuando sobre los problemas que pueden presentarse si no les ponemos atención y finalizando con lo que podemos llevar a cabo para cuidarlos, mantenerlos en buena condición y en consecuencia vivir mejor.

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Episodio 80: Cómo cultivar la felicidad.

Vivimos en una constante búsqueda de la felicidad sin darnos cuenta de que la tenemos frente a nosotros. ¿Cómo cultivarla? En este episodio te cuento algunas actividades que puedes llevar a cabo para cultivar tu felicidad.

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Episodio 79: Un acto heroico

En este episodio te platico por qué es importante conocer nuestro tipo de sangre. ¿Tu conoces el tuyo?

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Episodio 78: Aprende a decir No

Una palabra tan corta y a la vez difícil de pronunciar, y esto puede deberse a varias causas. En este episodio platico contigo algunas de ellas y también te cuento de qué manera podemos decir No de una forma amable. Así que acompáñame en este episodio, sin duda alguna aprenderemos algo nuevo hoy.

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Episodio 77: Escucha las señales

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Episodio 76: Inteligencia Artificial

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