Hoy en Mi Vida Ayurveda hablamos del sexto chakra, Ājñā, el centro del discernimiento y la visión interna.

No es fantasía mística ni “tercer ojo” de moda.

Es la capacidad de ver con claridad, comprender sin distorsión y tomar decisiones alineadas.

Desde la mirada del Ayurveda exploramos su relación con la mente, los doshas, Prāṇa y Tejas, y qué ocurre cuando la claridad se convierte en confusión… o en juicio excesivo.

Un episodio para aprender a ver mejor.

No más.

Mejor.

Con amor y presencia,

Kekka