我以為我一直走在追求公平的道路上

但其實不然

太多偏見的阻饒 讓我反思

討人喜歡真的把利器 但過度追求會迷失自己

我還是喜歡做自己就好  對外在的評價 就當一陣風

透過（日更）能不能更讓人更懂自己在想什麼？

心情阿雜不能解決我的煩惱/我的救星是耳機

原來人生觀點這麼多面向

你身邊有沒有那種能帶領你看著新面向的朋友

又到了行事曆玲琅滿目的季節

準備好來好好規劃且（實現）未來的一年2021了嗎？

來聽聽我那一年又一年的拖延毛病

最後怎麼想通了？！

臉書上看到The Adventorous Lizzy文章有感而發

其實生活中也遇過這樣子的例子

你走了 真的地球照樣運轉 

請多愛自己一點

閒聊著最近看到的讀後觀感

我覺著這本書是用多個法則提醒著我們

著重自身的優化，活出自我

告訴我，在狂野而珍貴的人生中，你計畫做什麼？

--Ｍary Oliver/ summer day

生存的12條法則/喬登 彼得森

12 Rules for Life: An Antidote to Chaos

生活上遇到的小事＆啟發

告訴我，現在的你最想把握住的是？歡迎留言

我已離20好遠，沒法那樣轟轟烈烈地濃密愛，

但現階段的我，也有我能享受的生活方式。

不管怎樣的我們，都把握當下吧：）

AJ行動日記 / IG / https://www.instagram.com/ask_aj_show/

＃生活小事 ＃啟發 ＃好習慣 ＃自我成長 #把握當下

＃中文播客 #播客 #podcast ＃AJ行動日記

這週讓我這悲觀主義者感受到富足

我以閒聊方式跟你分享 我發生了什麼 讓我滿心歡喜

歡迎留言分享 你現階段的富足是什麼？

希望這次的音頻  讓你有所收穫

IG AJ行動日記 

一本能改變人生價值觀的書｜《做最好的自己》｜文森說書

https://www.youtube.com/watch?v=DYHCI-xBuq8

Ep4 微習慣

我們總是急於責怪自己沒有進步

卻無法即時意識到 是策略出了問題

如果一個策略已經失敗很多次 就該試試別的囉

歡迎你上IG留言告訴我 / ＩＧ

你想打造的微習慣是什麼？

＃打造習慣 ＃微習慣 ＃好習慣 ＃自我成長

＃中文播客 #播客 #podcast ＃AJ行動日記

你是否也因為容易分心，

事情總是拖到最後才認份做的人呢？！

來試試『蕃茄鐘』 ＆聽聽『吃青蛙法則』

希望對你有幫助。

也歡迎來ＩＧ找我玩，跟我分享你現在的青蛙是哪一隻？

實在苦悶沒人一起打拼，也來加入我的孤單小番茄群組吧（小組碼：FJ3Z4)