Zapraszam do odsłuchania podcastu z dr n.med.urologii i chirurgii Włodzimierzem Klimą (Szpital Specjalistyczny im.L.Rydygiera w Krakowie, oddział Urologii). Chcę podkreślić, że wyjątkowość tego wywiadu polega na tym, że mój gość łączy w sobe wiedzę urologa z pasją kolarza. 

Wspólnie odpowiemy Państwu na pytania, które zadaje sobie większość kolarzy:)

Czy posiadanie takiego samego zestawu kostno-mięśniowo-więzadłowego upoważnia do zastosowania jednego rodzaju podparcia?

Jaka jest konstrukcja miednicy a przede wszystkim przepony moczowo-płciowej?

Z jakimi przypadkami „problemów kolarskich” spotyka się urolog i w jaki sposób identyfikuje się, że są to tego typu przypadki?

Czy termin „zapalenia prostaty” jest nadużywany, w przypadku kolarzy?

Jakie mamy najnowsze naukowe badania na ten temat?

Jakie są rady urologa?

Gdzie mają kolarze szukać pomocy medycznej?

Jakie badania należy wykonać? 

#zapalenieprostaty #problemykolarzy #dretwienie krocza #siodełkorowerowe

#urolog #problemyurologicznekolarzy 

#wiedzanieboli #niewiedzaboli #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #czasnabikefitting #bikefittingwkrakowie 

Dlaczego warto wymienić siodełko rowerowe?

Poczuj swoje ciało na rowerze.

Często mamy problem z połączeniem się i odczuciami płynącymi z ciała. Mimo, że nasza podświadomość wciąż wysyła nam podpowiedzi, że coś jest nie tak.

Wczesne wychwycenie tych sygnałów może zabezpieczyć nas przed kontuzjami, zwłaszcza w trakcie jazdy na rowerze. 

Pomagam zidentyfikować te obszary, które mogą dla Was stanowić problem i podpowiadam na co zwrócić uwagę. Pobaw się w detektywa własnego ciała i poprzez zrozumienie napięć i dyskomfortu, samodzielnie poszukaj przyczyn a to już tylko krok od rozwiązania problemu.

Pamiętaj "Lepiej zapobiegać niż leczyć"

#ciało #ból #bezbólu #bikefitting #bikefit #okiembikefitterki #akademiabikefittinguprofidea #bikefittingwkrakowie #czasnakask #szosajestkobietą #jazdanarowerze #szosa #wiedzanieboli #niewiedzaboli

https://bikefitting.profidea.pl/

Jak prawidłowo siedzieć na rowerze?

Pięknie o trasie Rowerowym Maratonie Wisła 1200 napisał organizator:"Ludzie podróżowali wzdłuż rzek od wieków. W naturalny sposób wytyczały one szlaki komunikacji, a swoją zmiennością uczyły szacunku dla potęgi natury.

Tak też poprowadziliśmy trasę WISŁY 1200. Po przejechaniu prawie wszystkich ścieżek po obu brzegach rzeki, od źródeł pod Baranią Górą do ujścia w Gdańsku, wybraliśmy dla Was najlepsze odcinki, które pokazują całą jej potęgę i urodę."

Wspólnie z moją gościnią, Barbarą Gosztyłą, która w 2024 roku przyjechała 3 open wśród kobet, odpowiemy na pytanie "Jak z frajdą przejechać ultramaraton, bo do takich Wisła 1200 na pewno należy.Podzielimy się naszym doświadczeniem oraz wspólnie przedyskutujemy problemy, z jakimi borykali się uczestnicy oraz jak w prosty sposób tych błędów uniknąć.

Nasze motto "Lepiej zapobiegać niż leczyć"

#wiedzanieboli #niewiedzaboli #szosoajestkobietą #ultramaratonrowerowy #wisła1200 #grawelemprezpolskę #grawelove #kochamrower #bikefitting #ustawienieroweru #bikefit #bikefittingwkrakowie #okiembikefittera #akademiabikefittinguprofidea #profideadlakobiet #profidea

Podcast Akademii Bikefittingu Profidea pomaga rowerzystom i rowerzystkom jeździć bez bólu i kontuzji oraz w pełni cieszyć się uprawianiem sportu.

W pierwszym odcinku podcastu moją gościnią była Dorota Wigier, która ukończyła trzystopniowy kurs zdobywając zawód bikefitterki.

Dorota wcześniej pracowała w korporacji i zaczęła pracować w tym nietypowym zawodzie.

Z naszej rozmowy dowiecie się, dlaczego zdecydowała się na taki krok, jakie stały przed nią wyzwania i czy trudno było rozpocząć jej przygodę z bikefittingiem - zawodzie zdominowanym przez mężczyzn.

Dorotę znajdziecie na Instagramie na jej profilu:

https://www.instagram.com/bikefitterwithabiketattoo

Akademia Bikefittingu Profidea:

https://bikefitting.profidea.pl/

https://www.facebook.com/Profideakrakow

https://www.instagram.com/akademia_bikefittingu_profidea/