Gościem dzisiejszej Akademii Ciekawości jest Wiktoria Hrebelska - dietetyczka sportowa, kliniczna, a także fizjoterapeutka. Młoda i niezwykle doświadczona specjalistka m.in. z zakresu żywienia człowieka przedstawi nam wiele kluczowych kwestii, które wpływają na nasze zdrowie, nasze ciało i przede wszystkim nasze samopoczucie w okresie pandemii oraz lockdownu. Co jeszcze jest ważne dla naszego organizmu? Przekonajcie się sami.

W przedświątecznym wydaniu Akademii Ciekawości tematyka, która dotyka niemal każdego z nas, szczególnie podczas epidemii i podczas panujących obostrzeń, przez które pozostajemy coraz częściej w izolacji od innych. Gościem odcinka jest dr Ewelina Kamasz, psycholog, adiunkt w Katedrze Psychologii Rozwoju Klinicznej i Edukacji UWM – Terapeuta Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia”, która odpowie na pytania, Jak radzić sobie z niepokojem i lękiem, a także przedstawi alternatywy naszych codzienności, które mogą nakierować nas na pewne zmiany, dzięki którym łatwiej będzie nam przejść przez trudne momenty.

Wrażenie, jakie wywieramy sobą na innych, odgrywa kluczową rolę w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Mimika, gestykulacja, otwarta mowa ciała, odpowiedni do sytuacji ubiór, uśmiech i pogodne nastawienie w teorii powinny być wystarczające, jednakże w praktyce wygląda to nieco inaczej w szczególności, gdy spotkania w większości przypadków odbywają się przez Internet lub z nałożonymi maseczkami.  O sztuce autoprezentacji, czyli pokonywaniu własnych barier opowie dr Lidia Willan-Horla z Akademickiego Centrum Wsparcia „Empatia” razem z mgr. Rafałem Krauze, Dyrygentem Akademickiej Orkiestry Dętej UWM z Akademickiego Centrum Kultury i Filharmonii Warmińsko-Mazurskiej.

Żyjemy w czasach, w których możemy zaobserwować duży wzrost świadomości i empatii społeczeństwa wobec zwierząt. Kwestia dobrostanu zwierząt na przestrzeni lat często była tematem budzącym kontrowersje oraz podważanym i kontrolowanym przez środowiska prośrodowiskowe. Jak zmienia się pogląd człowieka i całej społeczności na hodowlę zwierząt? Czy zmiany prawne i liczne strajki rolników mają odzwierciedlenie na nasze codzienne życie?  W dzisiejszej Akademii Ciekawości gościmy Dr. hab. Tomasza Mituniewicza, prof. UWM, z Katedry Higieny Zwierząt i Środowiska Wydziału Bioinżynierii Zwierząt UWM w Olsztynie, który w rozmowie z Andrzejem Brzozowskim postarają się odpowiedzieć m.in. na te pytania, a także przybliżyć Wam bliżej nieznane realia życia zwierząt.

Debata oksfordzka to sposób prowadzenia dyskusji wywodzący się z systemu anglosaskiego. Prowadzona jest wedle ściśle określonych zasad, do przestrzegania których są zobowiązani wszyscy uczestnicy. Gościem dzisiejszego odcinka jest Karol Kowalczyk, założyciel i prezes Studenckiego Koła Debat UWM oraz wiceprezes Fundacji Nowy Głos – aktywny i doświadczony debatant, sędzia w ogólnopolskich turniejach oraz trener osób początkujących w tej dziedzinie.

W dzisiejszej Akademii Ciekawości największy przebój tej zimy, czyli Nowa moda Polaków – Morsowanie. Zapraszamy do odcinka z dwójką lokalnych weteranów lodowych kąpieli. Witek Młynarczyk i Paweł Klonowski, w wyczerpującej rozmowie z Andrzejem Brzozowskim przedstawili temat morsowania niemalże od podszewki i odpowiedzieli na kilka kluczowych pytań. ➡️ Jak powinno się zacząć? Jaki sprzęt jest nam potrzebny? ➡️ Morsować samemu, czy z grupą? ➡️ Jak robić to bezpiecznie i czy istnieją przeciwskazania zdrowotne? Jeżeli jesteś amatorem zainteresowanym tematem i nie wiesz jak zacząć – to odcinek idealny dla Ciebie, a jeżeli podobnie jak Witek, czy Paweł jesteś już niczym ekspert lodowych kąpieli, to obejrzyj odcinek i napisz w komentarzu, co według Ciebie jest najważniejsze na samym początku.

O pasji, która stała się też sposobem na życie w Akademii Ciekawości opowiedzą Dorota i Jarek Kowalscy. Autorzy bloga Szalone Walizki zdradzą gdzie warto się wybrać i czy koniecznie musimy wyjeżdżać z kraju, żeby przeżyć niesamowitą przygodę i poznać wspaniałych ludzi. Jak w dobie pandemii dobrze przygotować się do podróży. Jak samodzielnie zorganizować wyprawy w różnych kierunkach, a przy tym nie wydać na to majątku. Na swoim blogu piszą o kulturze odwiedzanych krajów, kuchni, fotografii, a także o podwodnym świecie. Jak mówią, najważniejszą ich misją jest inspirowanie do podróżowania, do odważenia się, by wyjść poza utarte schematy i ruszyć w świat.

Maciej Marcinkiewicz to jeden z czołowych polskich kierowców wyścigowych, który oprócz kariery zawodowej prowadzi także działalność instruktorską, gdzie dzieli się swoją wiedzą na licznych szkoleniach i eventach. Jest wielokrotnym mistrzem Polski w Długodystansowych Wyścigowych Mistrzostwach Polski w klasyfikacji generalnej i zdobywcą europejskiego pucharu markowego European Radical Cup.  Zbigniew Staniszewski startuje w Rajdowych Mistrzostwach Polski od 2003 roku. Z motoryzacją związany jest od zawsze. Od momentu zdobycia prawa jazdy regularnie startował w amatorskich imprezach, a po zdobyciu wszystkich możliwych tytułów postanowił rozwijać swoją pasję w pełni. Dzięki temu możemy regularnie oglądać go na trasach rajdowych. Podczas transmisji na żywo opowiedzą nam, jak wygląda życie kierowcy wyścigowego i rajdowego. Niezaznajomionym przybliżą, czym różnią się te dwie dyscypliny sportowe, a tym którzy znają temat niemal od podszewki, zdradzą kilka tajników branży. Rozmowę prowadzi Andrzej Brzozowski.

Czas na podsumowanie tego, jak wyglądała tegoroczna Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. Zapraszamy do  rozmowy z szefową olsztyńskiego sztabu WOŚP - Moniką Falej oraz JM, Rektora Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, dr. hab. Jerzego Przyborowskiego, prof. UWM.

Gościem dzisiejszego odcinka jest dr hab. Bernadetta Darska, prof. UWM — Krytyczka literacka, literaturoznawczyni, autorka książek o najnowszym reportażu, kulturze popularnej i współczesnej prozie. Rozmową, w której Pani Profesor przybliży nam wszystkim swoje życie i zainteresowania, opowie o tym, jak krytyka literacka, może stać się sposobem na życie i o tym, jak wygląda codzienność z literaturą.