Академия здорового тела Павла Семиченкова

Академия здорового тела Павла Семиченкова

By Павел СемиченковMedicineHealth & Fitness
Download on the App Store

Академия здорового тела Павла Семиченкова episodes

  • Босоногая обувь
    В этом подкасте мы рассмотрим «босоногую обувь» – инновационное решение для здоровья и комфорта детей. Без дропа, без супинатора, полностью плоская – хорошо ли это? Поможет ли она вашему ребенку развиваться здорово? Погрузитесь в мир заботы о здоровье вашего малыша – слушайте подкаст прямо сейчас!
    3 min
  • Кеды
    Узнайте, почему выбор кедов для вашего ребенка важен! В этом подкасте разберем различия между кедами и кроссовками, и почему именно кеды могут помочь развитию стопы малыша. Подойдут ли кеды вашему ребенку? Узнайте, как обувь влияет на биомеханику и комфорт детской стопы, чтобы сделать правильный выбор для здоровья вашего малыша!
    3 min
  • Кроссовки
    Узнайте всю правду о кроссовках для детей! Этот подкаст раскроет секреты выбора обуви, которая действительно подходит для повседневной активности малыша. Разберем, почему кроссовки разработаны для спорта и какая обувь действительно помогает развивать стопу. Систематизируйте свои знания о правильном выборе обуви для здоровья и комфорта вашего ребенка!
    4 min
  • Полнота обуви
    Узнайте, как определить правильную полноту обуви для вашего ребенка! Этот подкаст разберет все тонкости выбора обуви, включая методы измерения полноты ноги и международные стандарты обозначений. Современные технологии позволяют адаптировать обувь под нужды каждого ребенка. Не упустите шанс обеспечить вашему малышу комфорт и поддержку на каждом шагу!


    Для расчёта полноты обуви существует формула: W = 0.25В – 0,15С – А, где В – обхват стопы, С – длина стопы, А – постоянная величина, равная 16,5 для детей от 0 до 7 лет и 13,5 для подростков. Обхват ступни измеряется сантиметровой лентой в самом широком её месте (по косточкам пальцев).


    Наглядно ознакомиться с формулой: https://cloud.mail.ru/public/ifzE/2BX96DDNR




    3 min
  • Супинатор
    Хотите разобраться в мифах о супинаторах и правильной обуви для малышей? Узнайте, почему первые два года ребенка плоскостопие — это норма, и зачем на самом деле нужны супинаторы. 


    Я расскажу, как выбрать обувь, которая не только комфортна, но и полезна для развития здоровья ножек вашего ребенка. Погружаемся в мир правильной ортопедической обуви вместе!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min
  • Какой должен быть задник
    Откройте для себя секреты выбора идеальной обуви для вашего ребенка! 


    Высокий или стабильный задник важен для здоровья ножек и правильной биомеханики движения? 


    Я расскажу, как правильно подобрать обувь, которая обеспечит комфорт и безопасность при активных играх и беге вашего малыша. Слушайте, чтобы узнать, как обеспечить правильное положение стопы и предотвратить возможные проблемы в будущем!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    4 min
  • Передний отдел обуви
    Узнайте о том, как правильный выбор обуви влияет на развитие стопы вашего ребенка. Я расскажу о важности широкого переднего отдела обуви и его влиянии на биомеханику ходьбы. Узнайте, почему традиционная узкая обувь может быть вредной и как анатомическая обувь может изменить способ ходьбы вашего ребенка к лучшему. Слушайте и делайте осознанный выбор для здоровья вашего малыша!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    4 min
  • 7 негативных эффектов каблука
    Узнайте о семи негативных эффектах ношения каблуков и как они влияют на здоровье стоп и осанку детей. Я расскажу о важности биомеханики при выборе обуви и как каблуки влияют на перекат и центр тяжести. Узнаете, почему стиль и здоровье не всегда совместимы. Подробности в новом подкасте – делайте осознанный выбор для здоровья своих детей!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    11 min
  • Где должна гнуться подошва
    В новом подкасте мы с вами раскрываем секреты выбора идеальной обуви для вашего ребенка! Я расскажу, как проверить гибкость подошвы, чтобы обувь правильно согнулась в нужных местах и обеспечила комфорт при активных играх и прогулках. Узнайте, почему важно учитывать биомеханику стопы и как выбрать обувь, которая не нарушит естественную анатомию движения вашего малыша. Слушайте и делайте правильный выбор для здоровья и развития вашего ребенка!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min
  • Перепад высоты - дроп
    В новом подкасте я раскрою вам все тонкости выбора детской обуви, о которых редко говорят! Узнаете, что такое дроп и почему здоровым стопам не нужен каблук. Я расскажу о влиянии каблука на биомеханику движения и как выбрать обувь с минимальным перепадом высоты. Погрузимся в важные детали, которые часто упускаются из виду, но которые могут существенно повлиять на здоровье и комфорт вашего ребенка. Слушайте и делайте осознанный выбор для малышей!


    Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast


    И вы узнаете:

    - как формируется детская стопа

    - как провести диагностику

    - как выбрать обувь ребёнку

    - как подобрать спорт

    - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка

    - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

About Академия здорового тела Павла Семиченкова

From the publisher's feed

Добро пожаловать в подкаст Павла Семиченкова! 

Я эксперт в области ортопедии и реабилитации, основатель Академии здорового тела. Здесь мы рассказываем, как вырастить детей здоровыми основываясь на здравом смысле личном примере.