Aujourd'hui j'interview Jimmy (alias Midjdeal sur les réseaux) qui n'est autre que le président de la WNBF France. La World Natural Bodybuilding Federation qui fête cette année ses 31 ans a été fondée en 1989. Aujourd'hui plus de 33 pays y sont affiliés et en 2019 il y avait plus de 360 athlètes lors des Championnats du Monde à New York. La WNBF est la fédération la plus stricte en matière de contrôles antidopage, en effet elle procède à la fois à des contrôles urinaires en respectant les règles imposées par la WADA (Worlds Anti-Doping Agency) et également un polygraphe ! C'est aussi une fédération qui propose un circuit professionnel pour les athlètes ayant réussi à obtenir leur carte pro avec des compétitions primées jusqu'à 50000$ en cash lors des derniers championnats du Monde. En 2020 il y avait un total de 76 compétitions WNBF dans le monde (dont 49 aux États-Unis et 27 dans les autres Pays). Encore peu connue en France faute de présence, la WNBF arrive enfin en France ce 17 octobre à Montpellier lors de la Heroes Cup, une belle opportunité qui s'ouvre aux athlètes naturels en France. Merci à Jimmy de rendre çà possible. 

Je te souhaite une excellente écoute !

Instagram de la WNBF France : @wnbf.fr

Intagram de la WNBF Monde : @wnbfofficial

Instagram de Jimmy : @midjdeal

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Le site de la WNBF France : https://www.wnbf.fr/

Le site de la WNBF Monde : https://www.worldnaturalbb.com/

Le site de la WADA : https://www.wada-ama.org/fr

Mon site : https://www.akbodybuilding.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode j'acceuille Woilid Baatout, un athlète français qui est IFBB PRO et qui à concouru au prestigieux Mr Olympia. On parle de son parcours, de l'obtention de sa carte pro, de son expérience lors de Mr Olympia, de sa vision du Bodybuilding et de la chimie et de quelques anecdotes ! Je te souhaites une bonne écoute. 

Si le podcast t'as plu et que tu souhaites soutenir ANABOLIC MUSTACHE laisse un avis et une note sur ta platforme d'écoute. Merci.

Le instagram de Woilid : @walid.classicphysique

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Mon site : www.akbodybuilding.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, j'acceuille Edgard John-Augustin, athlète IFBB PRO Français connu sous le nom de Bionic Body (en lien avec ses 2 prothèses). Nous abordons sa passion du Bodybuilding et son parcours. Bonne écoute !

Le instagram de Edgard : @bionic_body

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Mon site : www.akbodybuilding.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey  salut, avec Florian on t'a demandé sur instagram de nous poser tes  questions, voici la partie 2 sur 2 du podcast ou nous y répondons, bonne  écoute !

Voici le livre sur l'anatomie de la respiration dont on parle dans le podcast : https://www.calais-germain.com/livres/respiration-detail.html 

Instagram de Florian Poirson : https://www.instagram.com/florianpoirson/ 

Mon instagram : https://www.instagram.com/ak.bodybuilding/

Mon site : https://www.akbodybuilding.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Hey salut, avec Florian on t'a demandé sur instagram de nous poser tes questions, voici la partie 1 sur 2 du podcast ou nous y répondons, bonne écoute !

Petite correction à un moment je dis que j'ai fait 10x200kg au soulevé de terre, c'était une erreur, je voulais dire 10x180kg. Et à un autre moment je dis que le sel rose de l'Himalaya est rose à cause du cuivre, en fait c'est à cause de la présence d'oxyde de fer. 

Instagram de Florian Poirson : https://www.instagram.com/florianpoirson/ 

Mon instagram : https://www.instagram.com/ak.bodybuilding/

Mon site : https://www.akbodybuilding.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Podcast en Français avec le Québécois Antoine Vaillant qui nous parle de son parcours et de sa vision du bodybuilding ! Bonne écoute.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Le site d'Antoine : http://www.avbodybuilding.com/

Le intagram d'Antoine : https://www.instagram.com/antoinev87/

------------------------------------------------------------------------------------------------

Le instagram de Florian : https://www.instagram.com/florianpoirson/

------------------------------------------------------------------------------------------------

Mon site : https://www.akbodybuilding.com/

Mon instagram : https://www.instagram.com/ak.bodybuilding/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

This is my first podcast ever in English, I'm French and still learning English, then don't be too hard with my English. It is a raw podcast.

In this first episode I have the honour to host Christopher Barakat, who is a big inspiration to me as a coach and as an natural bodybuilder. Christopher is a published scientist, an adjunct professor, a bodybuilding coach and a bodybuilder.

We talk about protein overfeeding, body fat in off-season, body recomposition, natural hormonal variation on the natural athletes, creating new fat cells, yohimbine, alpha-2 adrenoceptor, fasted cardio, contest prep and peak week.

Have a good listening.

Instagram of Christopher : @christopher.barakat

His websites :

https://competitivebreed.com/

https://schoolofgainz.com/

My instagram : @ak.bodybuilding

My website : www.akbodybuilding.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Michael réponds aux questions qui lui ont été posées via mon instagram à propos de l'entrainement.

Partie 2 sur 2.

Instagram de Michael : @michaelgundill

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Mon site : www.akbodybuilding.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode avec Florian Poirson nous accueillons Nicolas Vullioud, un culturiste Suisse professionnel (IFBB PRO) qui a concouru à Mr Olympia 212 en 2018. On parle de son parcours, de sa rencontre avec son coach et de la situation actuelle avec le Covid-19.

Instagram de Nicolas : @nicolasvullioud

Instagram de Florian : @florianpoirson

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Mon site : https://www.akbodybuilding.com/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode avec Michael D Gundill nous parlons de l'utilsations des élastiques, de la périodisaton d'entrainement, du couturier, de l'apprentissage moteur, des répétitions en réserve (RIR) et du % de RM.

Partie 1 sur 2.

Instagram de Michael : @michaelgundill

Mon instagram : @ak.bodybuilding

Mon site : www.akbodybuilding.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.