📆 Erteleme konusunda uzman olmalısınız çünkü birçok kişi hayatını öyle yaşıyor. Basitçe şimdiyi hayali bir zevk için feda ediyor ve “sonra yaparım” diyerek sosyal medyaya veya ödül değeri taşıyan herhangi bir şeye yöneliyorsunuz.

🏆 Çoğunluğun tutumlarına rağmen her toplumda az sayıda insan zaman, emek ve enerjki gerektiren işleri her nasılsa anlamlı bir mücadeleye dönüştürmeyi başarıyor. Bu yüzden tanınmış sporcuların, bilim insanlarının, mucitlerin ve sanatçıların röportajlarında birbirine benzeyen ifadelerine

rastlarsınız: “O sırada zamanın nasıl geçtiğini fark etmiyorum” veya “Sanki o işi yapan ben değildim”. Sizce bu şans mı?

🏋️‍♀️ Akış ilk bakışta zor gibi görünen işleri çeşitli şekilllerde anlamlı mücadelelere dönüştürme sanatıdır.

Günlük raporlama yapmak, birçok email göndermek veya düzenli egzersiz gibi sorumluluklarınız varsa akış halini öğrenmek yaşam kalitenizi yükseltmesine yardımcı olabilir.

❓Bu bölümde bazı soruların cevabını da bulacaksınız:

⭕️Dikkatimi nasıl daha verimli kullanabilirim?

⭕️  Bir işle uğraşırken sıkıntıyı nasıl keyifli bir mücadeleye dönüştürebilirim?

⭕️Şu hep ertelediğim işleri nasıl bitiririm?

🚂 Ve Düşünce Hızında Yolculuk başlıyor.

👉 Yeni bölümlerden haberdar olmak için beni takip edin:

Instagram: psikolog.arslan

YouTube: Hasan Arslan

Web: https://www.psikologhasanarslan.com

#odaklanma #dikkatdaginikligi #türkcepodcast