あきつとあそこであいましょう

IIN（The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2021年1月に卒業された、薬剤師でもあり、腸活のコーチングもされている宇井千晴さん。

千晴さんが IIN に入ろうと思ったきっかけは、もともと「自分の身体の健康」について悩んでいたから。

IINを卒業した当初は「ヘルスコーチにならなきゃ」という思い込みがあったそうですが、今ではどちらかというと薬剤師という立場とIINで学んだことをつなげて「薬に頼らないで健康になれることを伝える薬剤師」になるように力を入れているとのことです。

さらに、もともと腸活についても調べていらっしゃる千晴さんは、腸活についても長い期間勉強されていて、一緒に学ばれている方たちと一緒に活動をされたりもしています。

日本に住んでいて英語で勉強って……と尻込みしがちですが（わたしだったら絶対にやらない😅）、今ではたくさんの方が日本から学ばれているし、Facebook上には日本語でのサポートグループもありますし、日本語でのサポートもあります。

●千晴さんのInstagram

あきつはIINの公式アンバサダーをしていますので、IINに興味を持った方はご連絡ください。特別割引きなどを連絡させていただきます。

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ヘルスコーチインタビュー第3弾：ミキさん 　

IIN（The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2021年7月に卒業され、ヘルスコーチとして頑張っていらっしゃるミキさん。

ヘルスコーチインタビュー第2弾：矢納佳名子さん（Lottieさん）

IIN (The Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンライン、ホリスティック栄養学学校）を2019年に卒業され、国際弁護士として働かれているかたわら、ヘルスコーチとして活躍もされている、ロティ（Lottie）さんこと矢納佳名子さん。

ヘルスコーチになったきっかけは、有名歌手のマドンナのパーソナルシェフをされていた西邨まゆみさんとの出会いだったそうです。

もともと学ぶことが好きだという佳名子さん。弁護士としても活躍されている中で、時間のやりくりだけが大変だったといいますが、お話を聞いていると13歳からイギリスに留学されていたので英語に関してはまったく問題もなく、とても楽しく学ばれとのことです。そして佳名子さんご自身もアスリートとして活動されているので、スポーツ選手にもヘルスコーチングをされていらっしゃいます。

そんな佳名子さんのコーチングの特徴は、誰しももっている『ストレス』とのつき合い方、管理の仕方を中心に、その人に合った『カスタマイズ化』したセッション。さすが弁護士なだけあって、お話を聞くのがとても上手、そしてわかりやすく伝えてくれますよ。

もともと気になったことはとことん調べる佳名子さん。佳名子さんのお話には必ずエビデンスがあるので、信頼ができます。そしていろんなことをよく知っていらっしゃる！

今回お話をうかがって、どんな些細なことでも心配事があるのなら、佳名子さんと1度お話されることを、お勧めします。

 🏃‍♀️佳名子さんのホームページ  

🏃‍♀️佳名子さんのインスタグラム  

佳名子さんは実は瞑想の先生でもあります。

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不法滞在者なのに、どうやって住むところを探したのか。 について、お話。 とはいえ、この話はわたしがニューヨークに来た当時、つまり1999年の5月のお話なので、今とは全く状況が違うので「へえええ、当時ってそんな感じだったんだ」という感じで聴いてもらえたら嬉しいです。 それにしても、アパートの1室を貸すのに、バックグランドとか気にしてなかったのか、それとも噓をついたのか……きっと両方でしょうね。それだけ「適当」な時代だったのかもしれません。

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わたしと同じく IIN（Institute for Integrative Nutrition：世界最大のオンラインのホリスティック栄養学学校）を卒業された、『ヘルスコーチ　デイビスみなこ』さんをインタビュー。  美奈子さんがどういうきっかけでヘルスコーチを目指そうとしたのか、数多くあるヘルスコーチの学校の中からなぜ IIN を選んだのか、楽しかったこと、難しかったこと、さらに美奈子さんは、今は1歳児と5歳半の子供がいる中で、どうやってヘルスコーチの資格を取り、どのような時間配分をしているのか、そもそも「ヘルスコーチってなんだ？」なども聞きました。

2022年からリニューアルしました。1回目の今回は、わたし、あきつの自己紹介です。