Cvičenie v období perimenopauzy, po menopauze a v starobe. „To, koľko máš svalovej hmoty, výrazne ovplyvňuje tvoje starnutie.“ Jakub Laurovič je tréner, ktorý sa venuje cvičeniu s ľuďmi vo vyššom veku. Ja som Katka Skybová  https://www.instagram.com/kompliment.sk/  a som rada, že nás počúvate.