Ο Δημήτρης Χρηστοφορίδης είναι stand-up κωμικός και συγγραφέας. Μιλήσαμε για τις κοινωνικές προεκτάσεις της αντιμετώπισης της πανδημίας, την σχέση γραφής κειμένων stand-up με την συγγραφή του νέου του βιβλίου και το γιατί του λένε οι φίλοι του οτι είναι ξυνος.

Άκοπα και αμοντάριστα.

Ο Μάνος Δημητρούλης είναι κλινικός διατροφολόγος με εξειδίκευση στην αθλητική διατροφή. Αναλαμβάνει τη διαιτολογική παρακολούθηση αθλητών κορυφαίων αθλητικών συλλόγων της χώρας και των αθλητών της εθνικής ομάδας κωπηλασίας. Ταυτόχρονα διατηρεί το Diet Stories, έναν πλήρη οδηγό για την υγιεινή μαγειρική και διατροφή και έχει καθημερινή τηλεοπτική παρουσία. Μιλήσαμε για την σωστή διατροφή σε συνθήκες lockdown, το ρόλο της διατροφής στην αθλητική απόδοση και το αν υπάρχουν στιγμές που ο ίδιος βαριέται να μαγειρέψει. 

Άκοπα και αμοντάριστα.

--

#akopopodcast​ #dietstories

Η Ήρα Κατσούδα είναι stand-up κωμικός και ηθοποιός. Το πρόσφατο project της είναι το νέο της podcast, το "Μπραητσάηντ", μια σειρά συζητήσεων-συνεντεύξεων με ΑμεΑ, για την ζωή μέσα από τα δικά τους μάτια. Λίγο πριν ανέβουν τα πρώτα επεισόδια, μιλήσαμε μαζί της για τις δυσκολίες, τις προκαταλήψεις και τα αναπάντεχα που αντιμετωπίζουν τα ΑμεΑ, την δημιουργική διαδικασία πίσω από την κωμωδία της, τα lockdowns και το ποια θεωρία συνvμοσίας είναι η πιο αληθινή.

Άκοπα και αμοντάριστα.

Ο Μάκης Παπασημακόπουλος είναι κωμικός και μουσικός με μακρόχρονη πορεία στα media, σαν ραδιοφωνικός παραγωγός και αρθρογράφοντας στον έντυπο τύπο και online. Μιλήσαμε για την κατάσταση των μέσων μαζικής ενημέρωσης σήμερα και τον ρόλο τους στις κοινωνίες μας, την έμπνευση πίσω από τον Mac Pappas και τους χαρακτήρες που υποδύεται τηλεοπτικά στο "Χιούστον το λύσαμε!" και το πόσο ποιο cheesey μπορεί να γίνει το Cobra Kai. 

Άκοπα και αμοντάριστα.

Ο Βαγγέλης Σταμέλλος είναι πρώην πρωταθλητής Ελλάδος στον αλεξιπτωτισμό πλαγιάς (γνωστός και ως parapente ή paragliding). Υπήρξε για πολλά έτη μέλος της Ελληνικής Εθνικής Ομάδας, αποτελεί μέλος διεθνών ομάδων αλεξιπτωτισμού και ιδρυτής της o2paragliding. Μιλήσαμε για τον χώρο των extreme sports, για την αγωνιστική πλευρά του paragliding, την απόφασή του να αφήσει την Αθήνα για να επιδιώξει το άθλημα και τα G που ασκούνται σε μια spiral κατάβαση.

Άκοπα και αμοντάριστα.

--

Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar

#akopopodcast

Η Κλειώ Δημητριάδου είναι κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος. Μιλήσαμε για τις βασικές αρχές μιας καλής διατροφής, για τις τροφές και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να υποστηρίξουμε το ανοσοποιητικό μας και την αποδοτικότητα ειδικών διαιτών, όπως η διαλειμματική νηστεία, η κετογονική και η paleo.

Άκοπα και αμοντάριστα.

--

Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar

#akopopodcast

Ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος είναι δρομέας ορεινών αγώνων (all-terain runner) και στέλεχος της Διοίκησης Υποβρυχίων Καταστροφών του Ελληνικού Στρατού. Μιλήσαμε για την ιδιαίτερη πορεία του στον αθλητισμό, που τον πήγε από πρώην πρωταθλητή και μέλος της Εθνικής Ομάδας κωπηλασίας σε κάποιους από τους πιο απαιτητικούς all-terain αγώνες στον πλανήτη, την πνευματική και σωματική πρόκληση της ένταξης σε επίλεκτα στρατιωτικά σώματα και την διαχείριση της κουλτούρας που αυτά διαμορφώνουν.

Άκοπα και αμοντάριστα.

--

Δες περισσότερες στιγμές και backstage υλικό απ' όλα όσα βλέπεις στο κανάλι στο instagram.com/spiros.margar

#akopopodcast