Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & Entspannung

Aktuelle Forschung: Wie Stress deinen Darm zerstört und was du dagegen tun kannst


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Colitis ulcerosa und Morbus Crohn: Neue Hoffnung für Betroffene?
Episode 99: Das erwartet dich

In Deutschland leiden mehr als 320.000 Menschen an chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen wie Colitis ulcerosa und Morbus Crohn - Tendenz steigend! Dass chronischer Stress dabei eine wichtige Rolle spielt, das ist längst bekannt. Zunächst ging die Wissenschaft davon aus, dass Cortisol und andere Glucocorticoide direkt auf die Immunzellen wirken. Doch diese Hypothese erwies sich als nicht haltbar. Jetzt haben Forschende in den USA endlich herausgefunden, welche Mechanismen im Körper wirklich ablaufen. Daraus ergeben sich für die Betroffenen ganz neue Therapiemöglichkeiten.

Quelle: Schneider, Kai Markus; Blank, Niklas; Alvarez, Yelina; Thum, Katharina et al.: The enteric nervous system relays psychological stress to intestinal inflammation, Cell, Volume 186, Issue 13, 2023, Pages 2823-2838

Maximal Vital: Podcast für Gesundheit & Prävention

Dein ganzheitlicher Wissensmix für eine natürliche Gesundheitsförderung. Eine vitalstoffreiche Ernährung mit Fokus auf vegan, Fitnesstipps, mentales Training und Stressprävention stehen hier im Vordergrund. Erfahre von Gesundheitsexpertin Fanny Patzschke, wie du durch einfache Lifehacks im Alltag die Basis schaffst für:

  • eine starke Gesundheit
  • deinen persönlichen Traumkörper
  • ein positives Mindset
  • einen hohen Energielevel
  • ein erfülltes Leben
  • Fanny Patzschke: Deine Präventiv-Apothekerin

    Profitiere von Fannys langjähriger Berufserfahrung als Apothekerin, die jedoch weit über den schulmedizinischen Tellerrand hinausblickt. Durch ihre Weiterbildungen zur staatlich anerkannten Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Yogalehrerin wirft sie stets einen ganzheitlichen Blick auf die Sicht der Dinge.

    Weitere Inspirationen, um Maximal Vital zu werden, bekommst du in Fannys Büchern Top ernährt nix entbehrt bzw. „Stresssistent“ entspannt trotz Hamsterrad und hier:

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      Maximal Vital: Stärke deine Gesundheit durch Prävention, Fitness, gesunde Ernährung & EntspannungBy Apothekerin Fanny Patzschke