Ayer, 10 de octubre, se celebró el Día Mundial de la Salud Mental. La asimilación de situaciones inasumibles en condiciones normales está desencadenando una cascada de consecuencias que requieren de una revisión y análisis urgentes. Muchas gracias.

¿Qué pasaría si subiéramos unos escalones hacia el cielo y viésemos en qué nos estamos convirtiendo? ¡Qué importante es relativizar! Ganamos salud y renovamos nuestra energía interna. Muchas gracias.

En este episodio comento dos herramientas que pueden serte de utilidad en caso de bloqueos mentales o situaciones que te impiden avanzar. Muchas gracias.

Hoy me apetece compartirte un poema de la escritora Ángela Becerra. Se titula "El día que deje de ser...". Música con personalidad para el cierre. Muchas gracias.

Reflexión sobre la importancia de soltar y dejar ir los pensamientos que nos fosilizan y encadenan repetidamente con el pasado convirtiéndonos en nuestros propios basureros mentales. Reciclemos lo que nos decimos y demos una nueva utilidad a nuestro discurso interno. Muchas gracias.

¿Te has parado a pensar qué verbos plantarías en tu huerta de los verbos bonitos? ¿Cuáles son importantes para ti? Muchas gracias.

¿Sientes curiosidad por saber el origen de las expresiones "No hay tu tía","Estar en babia", "Hacerse el sueco", "Poner los cuernos" y "Cortar el bacalao"? Te lo cuento en este podcast. Muchas gracias.

Hoy me apetece retarte a que hagas tu propia aritmética emocional y analices lo que suma, multiplica, resta y divide en ti vida. ¿Te animas? Muchas gracias

Te invito a que te adentres en la mitología griega y descubras el mito de la ninfa Eco y el de Narciso. Muchas gracias.

Me fascina el mundo de las sincronicidades, de las coincidencias y de los guiños del destino poniéndonos a unas personas y no otras en nuestro camino. Muchas gracias.