Альберт Сафин

By Альберт СафинEducation Self-Improvement

Альберт Сафин episodes

August 26 Молчание, стыд, контроль: три кита дисфункциональной семьи. Как они калечат жизнь и как вернуть своё
2 hr 44 min
August 24 Нарциссические защиты: как психика любой ценой охраняет собственное величие. Страшно быть обычным
2 hr 42 min
August 23 Чувства не бывают плохими — плохими бывают поступки: гид по эмоциям, паузе и ответственности
2 hr 53 min
August 21 Структура психологического здоровья. Психотерапия личности: любить, работать, играть и горевать
2 hr 41 min
August 19 Стеснительность — скрытая гордыня: почему застенчивый уверен, что все смотрят только на него
3 hr 40 min
August 17 Нестабильные и напряжённые отношения: от «ты для меня всё» до «собирай вещи» и обратно. Что делать?
2 hr 52 min
August 16 Личный бренд без фальши: от «не высовывайся» до «меня можно рекомендовать» — пошаговая структура

3 hr 20 min
August 16 Скрытые бонусы жизни с алкоголиком: почему зависимый партнер — идеальное лекарство от скуки
2 hr 17 min
August 14 Структура внушения зависимости: как нас учат хотеть пить, курить и залипать — и кому это выгодно
2 hr 49 min
August 11 Как устроена семья: границы, иерархия, близость, гибкость, правила, мифы, циклы, стабилизаторы
2 hr 18 min

About Альберт Сафин

From the publisher's feed

Авторский подкаст Альберта Сафина. От автоматических реакций к осознанным решениям для улучшения качества жизни. Мой канал в Telegram с дополнительными материалами к урокам:…

Share Альберт Сафин

Sign up to save your podcasts

Альберт Сафин

Альберт Сафин episodes

About Альберт Сафин