Alchimia del cuore - Il podcast per elevare la tua leadership e vivere dalla tua versione più espans

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By Marcella di MartinoEducationSelf-Improvement
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Alchimia del cuore - Il podcast per elevare la tua leadership e vivere dalla tua versione più espans episodes

  • Meditazione della sera (ricapitolazione)

    È importante giorno per giorno togliere spessore energetico agli eventi che accadono. Questa semplice pratica, che ricalca la ricapitolazione, è di aiuto per mantenere un corpo energetico leggero e trasparente 🧚🏻

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    14 min
  • Il tempo circolare - nota sulla pratica di meditazione

    Nella cabala si dice che il tempo esiste solo perché altrimenti le cose accadrebbero tutte insieme.. il tempo disvela nello spazio e allo stesso con un movimento circolare ci ricollega ai ritmi della natura, delle stagioni, i cicli della luna, i ritmi circadiani

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    5 min
  • Meditazione - kairos: sintonizzati sul itempo dell’anima

    Quanti tipi di tempo esistono? Esiste un tempo lineare, dove c’è un prima e un dopo, quello a cui siamo abituati, e un tempo della natura, dove i cicli si susseguono. Esistono poi i tempi paralleli, quelli dei multiversi. In noi questi tempi si intrecciano anche se non ne siamo consapevoli. quando creiamo nel pieno della quotidianità delle bolle di vuoto, ad esempio, entriamo in un tempo che ha una diversa densità. Il tempo circolare o ciclico è il tempo dell’anima dove le cose avvengono istantaneamente.. ed è come il tempo della natura. In questa traccia un po’ sfidante ti guido all’esplorazione di questo tempo denso e pieno di suggestioni

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    15 min
  • Meditazione sulla presenza e sulla consapevolezza qui e ora

    Cosa accade quando cerchiamo il silenzio con l’intento? Cosa accade quando nel nostro pieno di pensieri, di emozioni, creiamo degli intervalli ‘senza mente’? Scoprirai con questo esercizio come il corpo richiami delle percezioni nuove, diverse, che hanno bisogno del silenzio per essere ascoltate. Siamo un ologramma del tutto, e questo si riflette in noi 🧘‍♀️✨

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    13 min
  • Apri le tende della tua anima

    Una tenda impedisce di vedere ciò che è fuori: allo stesso modo se non abbiamo la volontà, la curiosità di aprire le tende della nostra anima e vedere ciò che è oltre le cose sarà difficile per noi godere a pieni polmoni della bellezza che è intorno a noi 🌹

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    2 min
  • Meditazione per la coerenza cardiaca - il cervello del cuore

    In questa traccia ti guido alla scoperta del cervello del cuore: infatti noi oltre al cervello nella testa abbiamo un cervello nell’intestino ed uno anche nel cuore. Ci sono tecniche per mettere in comunicazione questi cervelli tra di loro o che consentono di attivare questi cervelli e sentirli. Ognuno ha una sua funzione. Man mano che farai questa traccia sarà sempre più semplice attivare il cervello del cuore, sede sin dai tempi antichi della verità e della profonda saggezza. Quando questo cervello si attiva, tutto il nostro organismo è in uno stato di benessere e di armonia.


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    12 min

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