Ale y Pancho: El Podcast

By Ale y Pancho

Queremos que estés mejor. Si te has sentido poco amado, poco valorado, podrás entender porqué sucede y qué herramientas puedes tener para ir tomando acciones saludables. Tenemos más de 45 años y hemos... more

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The podcast currently has 42 episodes available.

Ale y Pancho: El Podcast episodes:

November 02, 2025 Gratitud Creativa: Visualización
conecta con lo que deseas a través de la visualización con gratitud creativa
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11min
October 19, 2025 4. Gratitud. Por esto tu visualización no funciona (y cómo dejar de sabotearlo)
¿Te ha pasado que haces una visualización con toda tu energía… y al rato empiezas a dudar si realmente funcionará? 🤔
Este capítulo es para ti 💛

Aquí te contamos por qué muchas veces las visualizaciones no se manifiestan y cómo, sin darte cuenta, puedes estar autoboicoteando tu proceso de manifestación.
Hablamos sobre la importancia de proteger la energía después de visualizar, no caer en pensamientos de duda o carencia, y mantenerte en la frecuencia de la gratitud creativa para que realmente funcione.
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27min
October 03, 2025 3. Gratitud para crear tu Vida.
hoy hablaremos de la gratitud que permite crear lo que aun no existe. Es un verdadero acto de fe para vivir mejor.
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23min
September 24, 2025 2. Activa el gen de la gratitud
En este episodio te guiamos en una visualización profunda para conectar con la gratitud.
Un espacio para detenerte, respirar y abrir el corazón a todo lo bueno que ya habita en tu vida.
La gratitud es una puerta hacia la paz interior y la plenitud. Acompáñanos en este viaje meditativo y regálate un momento para ti. 🌿
💡 Recuerda que puedes practicar esta visualización cada vez que necesites reconectar con tu centro.
✨ Suscríbete para más conversaciones y prácticas de bienestar en Ale y Pancho el podcast.
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10min
September 16, 2025 1. Gratitud para ser feliz
La gratitud no solo es un sentimiento, es una práctica que abre la puerta a una conexión más profunda contigo mismo y con los demás. 🌿💛
Acompáñame en este inicio de temporada, donde paso a paso iremos descubriendo herramientas simples y poderosas para cultivar más bienestar, conciencia y equilibrio en nuestra vida.
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26min
August 27, 2025 Pereza, Visualización para accionar
En este video encontrarás una visualización guiada para liberarte de la pereza y activar tu energía interior.
Comenzamos con una cuenta regresiva del 1 al 7 que te ayudará a entrar suavemente en un estado meditativo profundo, donde podrás conectar contigo mismo y despertar esa fuerza que muchas veces queda dormida por la flojera.
Esta práctica está diseñada para:
✨ Calmar tu mente y relajar tu cuerpo.
✨ Reprogramar la sensación de inactividad.
✨ Activar tu motivación y tus ganas de avanzar.
Solo necesitas un lugar tranquilo, audífonos y unos minutos para ti.
Respira, escucha y permítete transformar la pereza en acción. 🌟
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13min
August 19, 2025 La Pereza, enemiga de tus sueños. Pecado Capital
La pereza como simple flojera es solo la superficie. En este episodio, Ale y Pancho profundizan en cómo la pereza espiritual nos aleja de nuestro propósito, de nuestra fuerza interior y del camino que vinimos a recorrer.
#heridasemocionales #heridasdelainfancia #amorpropio #pecadoscapitales
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15min
August 13, 2025 Visualización para dejar de compararte #sanarenvidia
En este episodio de Ale y Pancho el podcast te guiamos en una sesión de hipnosis y Programación Neurolingüística (PNL) diseñada para ayudarte a liberar la envidia y reprogramar tu mente hacia la gratitud, la serenidad y el amor propio.
A través de una visualización profunda, aprenderás a soltar pensamientos de comparación y abrir espacio para la paz interior.
Esta experiencia es ideal si buscas sanar relaciones, mejorar tu bienestar emocional y conectar con una mentalidad más compasiva y equilibrada.
Pon tus audífonos, busca un lugar tranquilo y permite que esta experiencia transforme tu interior.
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16min
August 07, 2025 ENVIDIA, Pecado Capital, sus diversas caras
¿Qué hay detrás de la envidia? En este nuevo episodio de Ale y Pancho el podcast, exploramos el pecado capital de la envidia desde una mirada profunda, humana y transformadora. Hablamos de cómo este sentimiento puede surgir del dolor, la comparación constante y las heridas del pasado. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y una conversación cercana, te invitamos a mirar la envidia con compasión y a descubrir el aprendizaje que esconde.
Porque a veces, detrás del “yo quiero eso”, hay un “yo siento que no soy suficiente”… y reconocerlo puede ser el primer paso para sanar.
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19min
July 30, 2025 Visualización para la GULA, recupera tu voluntad
¿Sientes que la gula te controla? ¡Recupera el control con esta poderosa visualización! En este video, te guiaré a través de una experiencia de visualización e hipnosis que te ayudará a superar la gula y desarrollar una relación más saludable con la comida. Aprende a escuchar a tu cuerpo y a satisfacer tus necesidades emocionales de manera más efectiva. ¡Únete en este viaje hacia la libertad y el autocontrol!
#VisualizaciónParaLaGula
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15min

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