Słowem o Tańcu

Aleksandra Łabędź - trening motoryczny tancerza


Listen Later

Jest ze mną Aleksandara Łabędź, której historia i doświadczenie w różnych dziedzinach sportu i branży fitness wystarczyłyby na osobną serię. Ola jest założycielką mo.Studio, trenerką personalną, prezenterką i szkoleniowcem, instruktorką BODYART w stopniu ELITE, Mistrzynią Świata Kettlebell Lifting oraz pomysłodawczynią i współtwórczynią sportowej marki odzieżowej MO Apparel.  W środowisku tanecznym znana jako twórczyni projektu wspierającego rozwój tancerzy mo.forDancers. 

W odcinku usłyszycie:

- Historię osobistą Oli - jak sport i ciężka praca stały się ucieczką od problemów żywieniowych.

- Czy więcej znaczy lepiej?

- Jak zmieniała się branża fitness w Polsce?

- Co doprowadziło do powstania marki MO i mo.forDancers?

- Czym jest trening motoryczny i dlaczego jest niezbędny dla tancerzy.

- Jakie są najważniejsze elementy treningu i pracy z ciałem w stylu życia tancerza?



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Słowem o TańcuBy Katarzyna Czubak

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings