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🎧 Episódio novo no ar!

Será que estamos exagerando quando tratamos a inatividade como inimiga da saúde? 🤔🪑

Neste episódio, discutimos um instigante comentário publicado no Journal of Physical Activity and Health, que propõe uma mudança de paradigma: e se movimento e repouso não forem opostos, mas partes complementares de um mesmo continuum? 🔄⚖️

Os auto…