Alessandra Rossin

Alessandra Rossin

By Alessandra RossinAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Alessandra Rossin episodes

  • Meditación niño interior.

    Meditación guiada de conexión, indagación y sanación del niño interior basada en la filosofía de Louise Hay. Soy facilitadora y Coach de talleres y terapias Hay.

    Aconsejo repetir varias veces la meditación ya que cada vez se llega a un estadio más profundo superando las resistencias que hagan que te fijes más en mi acento que en el contenido, o te duermas o llores durante la misma. Una vez superada esta barrera, llega el maravilloso momento de sentir plenitud y armonía.

    28 min
  • Meditar con un espejo.
    Esta meditación con el espejo te ayuda a indagar en tus emociones conectando con tu niño interior.
    Material necesario: Espejo, papel y boli.
    5 min
  • Meditación de la noche.

    Esta meditación está pensada para relajar todo tu ser y prepararte para un descanso sereno y profundo. Realizo un recorrido para que vayas relajando todas las partes de tu cuerpo y poco a poco puedas ir soltando tensiones y disponerte a dormir💤💤💤

    ¡Qué descanses!

    13 min

About Alessandra Rossin

From the publisher's feed

Desde hace 20 años ofrezco meditaciones guiadas. Al principio las hacía para terminar mis clases de yoga, luego como técnicas complementarias en mis terapias. Hoy quiero compartirlas por aquí contigo.