¡Hola, Hola! Espero estes muy bien, en el episodio de hoy hablamos un poco sobre el proceso de reencontrarte a ti mismo y de como puedes autodescubrirte.

¿Cómo te sientes con tu vida en este momento? ¿Qué tal te sientes contigo mismo? Quizá con este episodio puedas despejar un poco esa nube en tu cabeza.

Espero disfrutes este episodio tanto como yo disfruto grabándolo para ti.

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Track: Pineapple — JayJen [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch: ⁠https://youtu.be/9rUBOxkiI_M⁠Free Download / Stream: ⁠https://alplus.io/pineapple

¡Hola, Hola! En el episodio de hoy te platico un poco sobre el viaje de la sanación personal. Te platico 5 puntos que a mi me han ayudado a ir descubriendo el camino de la auto sanación y de conocerme mejor. Me encantará que este episodio pueda apoyarte a sentirte mejor en tu proceso también.

Recuerda que no hay mejor herramienta de ser algo más que imagen más que la decisión de ir por la vida de tus sueños, pero ¿qué precios estás realmente dispuesto a pagar?

¡Espero que te guste este capitulo!

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¡Hola, hola! En el episodio del día de hoy hablamos un poco de la vida y lo desafiante que puede llegar a ser el crecer y vencer miedos. Es una platica entre tu y yo de manera más casual en donde comparto la manera en que mi visión ha ido cambiando a lo largo de este tiempo.

¿Cómo ha sido para ti el proceso de crecimiento año con año? ¿Qué es lo que más te dio miedo?

¡Espero que te guste este capitulo!

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¡Hola, hola! en el episodio de hoy tengo un invitado muy especial, nos acompaña José Carlos Salcedo; psicólogo y coach. Mantuvimos una conversación en donde tocamos temas como la importancia del autoconocimiento, cómo irte planteando metas, etc. José Carlos nos platica como fue que siendo un estudiante egresado de la carrera de contaduría pública fue poco a poco involucrándose en el área del desarrollo humano. ¿Qué precios estarías dispuesto a pagar por sentirte plena? ¿Has estado sobreviviendo? ¿Disfrutas realmente tu vida? Bueno pues un poco de esto y más platicaremos en este episodio. 

Conoce más de José Carlos en sus redes sociales 

Instagram: @jcsalcedoo

¡Espero que te guste este capitulo!

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¡Hola, Hola! En este episodio retomamos el podcast e iniciamos la tercera temporada, estoy muy emocionada y totalmente renovada para generar mucho contenido para ti. 

Espero disfrutes este episodio y toda la temporada que viene

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¡Hola! ¿Qué tal te va el día de hoy? Me alegra que estés aquí nuevamente, en el capitulo de hoy estamos cerrando esta segunda temporada y no puedo estar más agradecida contigo por elegir escuchar mi podcast. 

Y vamos a cerrar esta temporada con broche de oro, el día de hoy nos acompaña Brenda Medina, una mujer exitosa, carismática, brillante y llena de luz. Platicamos un poco de todo pero lo más importante, del como lograr ese SHINE que ella comparte con el mundo entero. Brenda nos platica como es que llego a la asesoría de imagen, personas y factores que la han llevado a ser la mujer que es el día de hoy.  Ella nos platica de como voltear a ver el lado positivo de la intensidad, de vivir con la mayor entrega que podamos. Como ha podido dar un balance a su vida profesional con su vida de Madre de familia y pareja. ¡Y muchas otras cositas interesantes que se que te van a inspirar!

Conoce más de Brenda y lo que hace en sus redes sociales: 

Instagram: @brendamedina

¡Espero te guste este capitulo tanto como a mi!

Espera la tercera temporada que vendrá con muchas cositas nuevas e invitados increíbles. Igualmente espero hayas disfrutado de todos estos capítulos que te traigo con mucho cariño. 

¡Nos escuchamos pronto! 

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¡Hola, Hola! Bienvenido a un nuevo capitulo, estamos ya en el penúltimo capitulo de esta segunda temporada y en el episodio del día de hoy hacemos una inauguración de una sección en donde nos enfocaremos a tratar temas en especifico de gente emprendedora y triunfadora para que nos comparta un poco de sus secretos para alcanzar el éxito. ¿Cómo te gustaría que le llamáramos a esta sección?

En esta ocasión tenemos a Sofía Vásquez, una querida amiga que desde muy joven se aventuro a emprender. Ella vive en Los Ángeles y nos platica algunos miedos que tuvo y como fue que los logro afrontar. Una mujer que sin duda alguna no le teme al éxito. 

Conoce más de ella en sus redes sociales: 

@glambysofie en instagram, tik tok y You Tube

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¡Hola! Que gusto tenerte de vuelta otra semana, en el capitulo de hoy te quiero platicar sobre un tema que me parece extraordinariamente peculiar y que debes ir conociendo si o si. 

Es la ropa sin género o genderless, platicaremos de que trata, de donde viene, como es que surge y como es que las marcas de moda se han ido adaptando a esta nueva forma de vestir. 

¿Conoces este término? es algo que lo iremos viendo cada vez más, te agrade o no es importante que entiendas este concepto y quien sabe, quizá hasta termines adentrándote en el. 

¡Espero te guste este capitulo!

La recomendación de esta semana es un mini documental que encontre en YouTube, se llama Ropa sin género - Documental STRUNGE y el link https://youtu.be/fqDZYvbljGY 

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¡Hola! En el capitulo de hoy te platicaré sobre lo que es el fast fashion y como es el impacto tan grande que ha tenido en el planeta, un tema un poco incómodo para algunos pero MUY necesario para todos. 

¿Sabías que la industria textil es la segunda mayor contaminante del mundo? ¿Conoces la cantidad de agua que se necesitan para crear UNOS jeans? ¿Te gustaría saber que hacer para disminuir el impacto ambiental? 

Bueno en este capitulo te lo platico, también algunos datos para que reflexionemos sobre nuestro consumo al momento de ir de compras, ¿compras ropa a un bajo costo que me va  a dejar de servir en séptima lavada, realmente lo vale? Puede que me contestes que si, puede que no pero es un tema que no podemos pasar desapercibido por mucho tiempo.

¡Espero que lo disfrutes y sobre todo que aprendas mucho!

Te comparto el link del documento donde encontré mucha de esta información ya que el o la estudiante no puso su nombre para poder darle los créditos correspondientes: http://fido.palermo.edu/servicios_dyc/blog/alumnos/trabajos/15785_15350.pdf

Las recomendaciones para esta semana las puedes encontrar en Netflix, el primero es un documental llamado David Attenborough: Una Vida En Nuestro Planeta y la segunda recomendación es Sociedad De Consumo, me platicas que tal te parecieron. 

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¡Hola! Que gusto que estés de nuevo aquí, en el capitulo de esta semana tenemos de invitada a Andrea Casas Madrid, Health Coach Certificada. Estaremos platicando sobre como es que las relaciones que tenemos ya sea de pareja, amistades, familiares o de trabajo tienen un impacto en nuestra salud física y mental. 

Andrea nos explica algunas señales que debemos prestar atención para poder tener una buena salud, que podamos crear relaciones sanas y que esto se traduzca a generar una vida feliz y plena. También nos cuenta sobre el lado positivo que también tienen las relaciones tóxicas ¿te imaginas? 

¿Qué tal están tus relaciones personales? ¿Te sientes feliz con las amistades que tienes? ¿Hay algo que te gustaría cambiar? Quizá aquí encuentres la respuesta que estabas buscando. No puedes perderte todos los consejos y experiencias que Andrea nos cuenta para que podamos construir una vida plena rodeada de personas que sumen a nuestras vidas. 

Así que si acabas de terminar una relación, estás en una que no te hace sentir del todo feliz o quizá buscas alguna este episodio es para ti. 

Andrea nos recomienda un libro llamado:

"La Pareja Profesional" - Rubén González Vera

Redes sociales donde puedes encontrar a Andrea: 

Instagram: @andreacmhealthcoach

Página Web: https://www.andreacasamadrid.com

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