AliAtaCoach

AliAtaCoach

By علی عطاپورHealth & Fitness
Download on the App Store

AliAtaCoach episodes

  • مهاجرت/۲

    این شما و این قسمت دوم از فصل دوم پادکست ...

    با موضوع : مهاجرت

    موسیقی : زخم کاری



    16 min
  • مهاجرت/۱

    این شما و این قسمت اول از فصل دوم پادکست ...

    با موضوع : مهاجرت

    موسیقی : Turkish/Instrumental



    17 min
  • امید به زندگی

    در این قسمت شما را با مفهوم امید به زندگی آشنا کردم و از تاثیر مثبت آن در زندگی گفتم .

    کتاب همه چیز به فنا رفته(مارک منسون)/Everything is fucked

    موسیقی متن : Bollywood love instrumentals

    19 min
  • سلامت معنوی

    در این قسمت شما را با سلامت معنوی آشنا کردم و از ارزش آن برای داشتن کیفیت مطلوب در زندگی گفتم .

    موسیقی متن : La la land/Justin Hurwitz

    آثار استاد اصغر طاهرزاده

    14 min
  • مکانیسم های دفاعی روانی

    در این قسمت شما را مکانیسم های دفاعی روانی آشنا کردم و چند نمونه از پرکاربردترین انواع آن را مثال زدم .

    موسیقی متن : در دنیای تو ساعت چند است/کریستف رضاعی

    کتاب ۱۰۱ مکانیسم دفاعی روانی اثر جروم بلکمن(غلامرضا جوادزاده)

    20 min
  • بهترین زمان ممکن

    در این قسمت از اهمیت داشتن برنامه ریزی مناسب برای زندگی و مدیریت زمان گفتم .

    موسیقی متن : آلبوم دعوت/کاکوبند

    21 min
  • مراقب خودت باش

    در این قسمت از اهمیت پذیرش و دوست داشتن خود گفتم و چند عادت و برنامه ی مناسب برای خود مراقبتی معرفی کردم .

    موسیقی متن : آلبوم سرانجام/کارن همایونفر

    کتاب حال کاملا استمراری/گابریل برنستین

    21 min

About AliAtaCoach

From the publisher's feed

در این/جا برای آگاهی بیشتر و زندگی بهتر از دیدگاه روان شناسی گفت و گو می کنیم ... https://www.instagram.com/aliatacoach https://t.me/aliatapourofficial