ALIGNED WOMAN - Frei von emotionalem Essen

Warum hält sich der Glaubenssatz: "Ich hab keine Diziplin", "ich muss einfach durchhalten" so hardnäckig bei so vielen Frauen?

In dieser Podcastfolge teile ich 6 Gründe, die dahinter versteckt liegen.

Verstehe, warum du immer wieder isst, obwohl du es eigentlich gar nicht willst und wie du dieses Muster endlich durchbrichst.

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In dieser Folge sprechen wir darüber, was alles nicht funktioniert und vor allem, was du braucht, um endlich ganz normal essen zu können.

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Du wirst dich in diesem Gespräch wiederfinden – warum du isst, obwohl du es nicht willst. Die Folge enthält tiefe Eindücke über das was viele Frauen erleben.

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Jedes Verhalten hat einen Ursprung. Es gibt einen nachvollziehbaren Grund, warum du heute so handelst. Entdecke die Muster, warum du heute dieses Essverhalten in dir trägst und befreie dich davon.

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Warum essen wir, obwohl wir uns vorgenommen haben: Heute passiert es nicht?

Heute halte ich mich an meinen Plan und dann dann passiert es wieder - nicht immer, aber phasenweise und das schon das halbe Leben lang. Und vor allem, warum kann ICH das nicht ändern?!

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