Somos seres integrales y así como es muy importante cuidar tu cuerpo, también es importante cuidar mente y alma. ¿Qué tan consciente estás de tu alimentación ? Aunque la comida es un pilar, no nos referimos únicamente a esto. Con nuestra invitada especial del día de hoy platicamos de esta conciencia y cómo estar más despiertos a este cuidado integral que nos lleva a conocernos mejor. En este episodio platicamos con Lili Bon, ella es esposa, hija, madre y health coach. Una apasionada por la vida y el aprendizaje, nos enseña mucho de todo lo que ella sabe. Gracias de todo corazón Lili por compartirnos tanto y gracias a tí por escucharnos. Esperamos lo disfrutes mucho.

Te recomendamos mucho seguir a Lili en sus redes para seguir aprendiendo con ella, comparte recetas deliciosas y mucho de todo lo que sabe.

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Gracias 

Con amor Ale & Marifer