¿Cómo puedo comenzar a comer más saludable? ¿Por dónde empiezo y cómo puedo llevarlo de a poco? son algunas de las preguntas que respondimos en la conversación con Steph. Ella nos dio 5 tips principales para hacer de la alimentación equilibrada un estilo de vida, que sea perdurable en el tiempo. 

La clave está en disfrutar el proceso y dejar de ser tan extremos! 

Gracias por estar acá!!

Teresita

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