En un mundo atiborrado de información y la anhelación de cumplir diferentes objetivos, muchos de ellos por medio de dietas restrictivas; nos olvidamos de tener una buena relación con la comida.  Te invitamos a escuchar este capítulo, en el que te hablaremos sobre cómo llevar un estilo de vida en el que disfrutarás mucho más tus alimentos en el día a día.