¿Sabías que una dieta vegetariana bien planificada puede ser segura, equilibrada y saludable para los adolescentes? En este episodio de Adolescent 360, hablamos sobre los nutrientes esenciales que deben incluirse en una alimentación vegetariana para garantizar una nutrición adecuada durante la adolescencia. También discutimos los beneficios potenciales para la salud y el medio ambiente de seguir una dieta vegetariana. ¿Te preocupa que tu hijo adolescente no esté obteniendo suficientes nutrientes al seguir una dieta vegetariana? ¡No te preocupes! Adolescent 360 te brinda información y consejos útiles para garantizar que tu hijo adolescente reciba todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo saludable mientras sigue este estilo de vida. Descubre cómo apoyar a tu hijo adolescente en su elección de seguir una dieta vegetariana y promover hábitos alimentarios saludables en toda la familia. ¡No te pierdas este episodio! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje