En este episodio de Adolescent 360, hablamos con una chica adolescente transexual sobre su experiencia personal y única. Nuestra invitada nos comparte los desafíos que ha enfrentado en su camino hacia la autodeterminación de su género, así como los apoyos y recursos que ha encontrado a lo largo del camino. También discutimos la importancia de apoyar a los adolescentes trans en su viaje y cómo los padres, amigos y profesionales de la salud pueden ser aliados clave en este proceso. Descubre cómo convertirte en un referente y un apoyo para el desarrollo de un adolescente transexual.¡No te lo pierdas!RECUERDA👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo.📩 Guardar el programa en tus audios favoritos💬 Comentar las dudas que te surjan👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

En "Adolescent 360", abordamos un tema crucial y sensible: la violencia de género en la adolescencia. En este episodio, nos adentramos en las realidades y desafíos que enfrentan los adolescentes en relación con la violencia de género. Contamos con nuestra invitada experta, la Dra. Marta Garcia Pastor Médico especialista y referente en Violencia de Género en el CAP Olesa de Montserrat. Con ella, exploramos las raíces de la violencia de género, sus impactos emocionales y sociales, y cómo abordarla como sociedad. Además, compartimos recursos y estrategias para la prevención, la educación y el apoyo a las víctimas. Este episodio busca generar conciencia y fomentar la acción para crear entornos seguros y equitativos para todos los adolescentes. ¡Únete a nosotros en "Adolescent 360" mientras exploramos este tema urgente y trabajamos juntos para erradicar la violencia de género en la adolescencia!¡No te lo pierdas!RECUERDA👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo.📩 Guardar el programa en tus audios favoritos💬 Comentar las dudas que te surjan👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

En este episodio de Adolescent 360 hablamos sobre cómo la alimentación puede influir en el rendimiento escolar de los adolescentes. Descubrirás qué nutrientes son esenciales para la memoria y la concentración, y cómo puedes incluirlos en la dieta de tus hijos adolescentes para mejorar su capacidad de aprendizaje. Además, conocerás hábitos clave para optimizar las horas de estudio y sacar el máximo provecho de las sesiones de aprendizaje. ¡Asegúrate de no perderte este episodio si quieres aprender cómo la alimentación puede mejorar el rendimiento escolar de tu hijo o hija adolescente! Escucha ahora y comienza a poner en práctica los consejos que te brindamos. ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

¡Descubre el mundo fascinante de la salud adolescente en nuestro nuevo programa, Adolescent360! Sumérgete en conversaciones enriquecedoras y valiosas mientras exploramos los desafíos y triunfos que enfrentan los jóvenes en su camino hacia la madurez. En nuestro próximo episodio, tendremos el honor de recibir a una familia cuya hija adolescente lucha valientemente contra el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC). Prepárate para una experiencia reveladora mientras nos adentramos en el complejo universo del TOC en la adolescencia. Nuestros invitados especiales compartirán su historia de coraje, esperanza y perseverancia. A través de su testimonio, descubriremos cómo el TOC puede afectar la vida cotidiana de los adolescentes y las estrategias efectivas para enfrentar y superar este trastorno. ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

En esta emocionante serie, exploraremos cómo el mindfulness puede ser una herramienta poderosa en la gestión del estrés y la ansiedad, especialmente para los jóvenes en plena adolescencia. Acompañándonos en este apasionante episodio estará una especialista en mindfulness, dispuesta a compartir su sabiduría y experiencia. Prepárate para descubrir técnicas efectivas que te ayudarán a calmar tu mente, conectarte contigo mismo y encontrar equilibrio en medio del caos de la vida adolescente. Nuestra invitada experta te guiará en un viaje de autodescubrimiento, donde aprenderás a cultivar la atención plena y a responder de manera consciente a los desafíos diarios. En nuestro programa, exploraremos cómo el mindfulness puede ayudar a los adolescentes a reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la autoaceptación y desarrollar habilidades de autorregulación emocional. Descubriremos prácticas sencillas pero poderosas, como la meditación, la respiración consciente y la atención plena en las actividades cotidianas, que pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar mental y emocional. ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

En este episodio del podcast nos acompaña cómo invitada la Dra. Anna Gamell Fulla Pediatra y especialista en Enfermedades Infecciosas del Servicio de Enfermedades Infecciosas y patología importada del Hospital sant Joan De Déu (Barcelona). La Doctora nos habla sobre la salud sexual en la adolescencia y la importancia de la prevención de las enfermedades de transmisión sexual (ETS). Explicamos cuáles son las ETS más frecuentes, cómo se transmiten y cuáles son sus síntomas. Además, hacemos hincapié en la necesidad de una educación sexual adecuada y temprana para prevenir las ETS y promover relaciones sexuales saludables y seguras. Hablamos también de la importancia de los métodos anticonceptivos y cómo pueden ayudar a prevenir las ETS. Durante el programa damos consejos prácticos para los adolescentes y los padres sobre cómo abordar este tema con responsabilidad y confianza. ¡No te pierdas este episodio lleno de información valiosa para cuidar de la salud sexual de tus hijos! ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

Este episodio es de los más emocionantes de Adolescent 360, hablamos con una chica trans y su madre sobre su experiencia personal y única en la transición de género. Nuestras invitadas nos comparten los desafíos que han enfrentado en su camino hacia la autodeterminación del género, así como los logros y apoyos que han encontrado a lo largo del camino. También discutimos la importancia de tener un sistema de apoyo sólido y comprensivo, y cómo los padres pueden ser aliados clave en el proceso de transición de género de su hijo. Si quieres escuchar una perspectiva conmovedora y alentadora sobre la transición de género en la familia, ¡este episodio es para ti! Únete a nosotros en nuestra misión de hacer de la adolescencia una etapa dónde la comprensión, la aceptación de la diversidad y el respeto sean la base para fomentar el bienestar físico y mental de los adolescentes. ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

¡Acompáñanos en el episodio de hoy para conocer más acerca del síndrome de intestino irritable (SII) y cómo una dieta adecuada puede ayudar a controlar sus síntomas! Descubre qué alimentos pueden empeorar o aliviar los síntomas del SII y aprende sobre la importancia de la microbiota intestinal para la salud digestiva en general. Además, obtén recomendaciones prácticas para llevar una dieta adecuada para el SII y mejorar la microbiota intestinal, junto con herramientas útiles, como aplicaciones móviles y sitios web. Adolescent 360 es el recurso informativo y útil que necesitas para mejorar la calidad de vida de tu adolescente que sufre de SII. ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje

Si has escuchado la palabra SOP y no sabes lo que implica para tu hijo adolescente el episodio de hoy, te interesa. Nos acompañan las Dra. Anna Carmona y Dra. Beatriz Oteros del Hospital Mutua Terrassa. Hablamos sobre esta afección común que afecta a las mujeres en edad reproductiva y puede causar problemas de salud a largo plazo. Aprende cómo detectar los síntomas del SOP y qué opciones de tratamiento están disponibles para manejar los síntomas y reducir el riesgo de complicaciones de salud. También hablamos sobre la importancia de un estilo de vida saludable para el manejo del SOP, incluyendo los beneficios de la dieta antiinflamatoria y el trabajo del músculo como órgano fundamental para modular la inflamación. ¡Este episodio es una excelente oportunidad para informarte sobre ésta condición y cómo manejarlo de manera efectiva! Comparte este episodio con tus amigos y familiares para ayudar a difundir la información sobre esta importante afección. ¡Escucha ahora! ¡No te lo pierdas! RECUERDA 👍 Darle a Like, para hacernos saber que tenemos tu apoyo. 📩 Guardar el programa en tus audios favoritos 💬 Comentar las dudas que te surjan 👉 Suscribirte y acompañarnos en este viaje