Алины говорят

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Частный сад "Муза детства", г.Ярославль

🔵ВК группа: https://vk.com/muza_detstva

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#частныйсад #выборсада #детскийсад #родителям #мама

Во второй части:

🍼 Ходунки и прыгунки — почему многие врачи их запрещают

🍼 Электронные игрушки с музыкой — польза или белый шум

🍼 Прорезыватели: какие работают, а какие ребёнок игнорирует

🍼 Сортеры и пирамидки — во сколько месяцев начинать

🍼 Самые бесполезные покупки по версии педиатра

🍼 Чем заменить дорогие игрушки из того что есть дома

Коротко, без воды, только практика. Сохраняйте и показывайте мужьям и бабушкам, чтобы не тратили деньги на ерунду!

#игрушкидлямалышей #педиатр #до года #развивашки #мама #дети

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Ульяна Леонова, педиатр

✅ Все контакты https://taplink.cc/dr_leonovayar

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

В этом выпуске без прикрас:

👯♀️ Как меняется круг общения после рождения ребёнка

👯♀️ Подруги без детей: почему они исчезают и можно ли сохранить отношения

👯♀️ Одиночество в декрете — это нормально или что-то не так

👯♀️ Где искать новых подруг: площадки, чаты, развивашки, инстаграм

👯♀️ Дружба по переписке в 2 часа ночи — это спасение или замена живому общению

👯♀️ Личный опыт: одна нашла подругу в очереди к педиатру, вторая — в чате дома

Если вам тоже одиноко и кажется, что вы одна в целом мире — этот выпуск для вас. Пишите в комментах, где вы нашли своих мамских подруг!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#декрет #подруги #мамавдекрете #одиночество #общение #дружба #мамскиечаты #поддержка #родительство

О чём говорили:

🍼 Какие игрушки реально нужны в каждом возрасте

🍼 Что бесполезно и пылится на полках

🍼 Опасные игрушки, которые лучше не покупать

🍼 Развивашки: работают или нет?

🍼 Бюджетные варианты вместо дорогих

Коротко и по делу. Сохраняйте, чтобы не забыть!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Ульяна Леонова, педиатр

✅ Все контакты https://taplink.cc/dr_leonovayar

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 YAPPY: https://yappy.media/n/alinarjanova

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#игрушкидлямалышей #педиатр #развивашки #мама #дети #первыеигрушки #длямамвдекрете

О чём говорили:

🎨 Кто сколько кружков уже перепробовал и во сколько лет вообще начинать

🎨 Ребёнок сам хочет или маме надо для галочки

🎨 Английский с года, рисование с двух, математика с трёх — это норм или перебор

🎨 Детский сад считаетса развивашкой или так просто

🎨 И под конец завернули про книжку про китайских мам-тигров, где дети играют на скрипке по 8 часов и никаких игрушек

🎨 Личный опыт: одна жалеет что мало водила, вторая что затаскала

Сидели ржали и ужасались одновременно. Заходите, поболтаем в комментах!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🔵 ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#развивашки #раннееразвитие #кружкидлядетей #мамытигры #китайскоевоспитание #воспитание #родительство #дети #детство #развитиеребенка

Во второй части говорим:

🔥 Кто может заменить мужа в родзале, если он не готов или не хочет

🔥 Мама, сестра, доула — плюсы и минусы каждого варианта

🔥 Почему некоторые врачи запрещают партнёрские роды категорически

🔥 Реальные истории, когда партнёр спасал ситуацию в критический момент

🔥 Как не разрушить отношения после совместных родов

Лариса Иванова разбирает медицинские тонкости, а Алина Оралова делится реальными кейсами из своей практики подготовки будущих мам к родам. Не пропустите!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

✅ ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#партнёрскиероды #роды #неонатолог #доула #подготовкародам #мужнародах #семья #родительство #школабудущихмам

В этом откровенном разговоре:

💰 Пособия, выплаты, маткапитал — что реально получить, а что только на бумаге

💰 Какие выплаты положены работающим и неработающим мамам

💰 Региональные льготы: кто про них знает и как их получить

💰 Бюрократические квесты: сколько нервов уходит на оформление

Посчитали всё до копейки и поделились результатами. Спойлер: жить на это невозможно, но знать о своих правах нужно каждой маме.

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 YAPPY: https://yappy.media/n/alinarjanova

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🔵 ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#выплаты #пособия #маткапитал #господдержка #семья #дети #мама #льготы #соцзащита #деньги #помощьгосударства

В этом откровенном разговоре:

👶 Кому на самом деле нужны партнёрские роды — маме, папе или врачам?

👶 Мужья теряют сознание и мешают процессу?

👶 Когда партнёр действительно помогает, а когда лучше оставить его в коридоре

👶 Что говорит закон и как правильно выбрать человека, который пойдёт с вами

👶 Советы тем, кто всё-таки решился: к чему готовиться и о чём договориться заранее

Лариса Иванова делится медицинским взглядом, а Алина Оралова — опытом подготовки тысяч пар. Смотрите, чтобы принять осознанное решение!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 МАХ https://max.ru/alinarjanova_pub

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

✅ ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#партнёрскиероды #роды #неонатолог #подготовкародам #мужнародах #семья #родительство #мама #папа #школабудущихмам #эксперт #советы

Во второй части аптечного ликбеза:

🆘 Средства первой помощи: что реально нужно иметь под рукой до приезда скорой

🆘 Антигистаминные: почему они должны быть в каждой аптечке и в какой форме

🆘 Проблемы с животиком: что работает, а что реклама

🆘 Термометры и аспираторы: какие модели не врут и не травмируют

🆘 Травки и сборы: можно ли давать младенцам и когда это опасно

🆘 Аптечка в дорогу и на дачу: чем отличается от домашней

Педиатр разбирает реальные составы популярных средств и говорит честно: выкинуть или оставить. Не покупайте ничего, пока не посмотрите это видео!

Подкаст "Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🔵 YAPPY: https://yappy.media/n/alinarjanova

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🔵 ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#аптечкановорождённого #педиатр #здоровьеребенка #первыйгодребенка #мама #уход #лекарства #советыврача

В этом реалистичном обсуждении мы говорим о:

🛒 Коляска-трансформер vs коляска-люлька: что удобнее в первые месяцы?

🛒 Кокон, автокресло-переноска, шезлонг-качели: нужны ли все три прибора?

🛒 Слинг или эрго-рюкзак: что безопаснее и удобнее с первых недель?

🛒 Одежда для новорождённого: сколько нужно боди, ползунков и зачем 10 шапочек?

🛒 Для купания: горка, круг на шею, гамак или просто на руках?

🛒 Игрушки в первые месяцы: какие действительно нужны, а какие будут пылиться?

Мы показываем, на чем можно сэкономить, а на чём экономить нельзя. Разбираем, какие покупки оказались бесполезными у каждой из нас.

"Алины говорят" – место, где каждая мама найдет поддержку, вдохновение и ответы на самые важные вопросы! Здесь вы найдете видео с практическими рекомендациями по здоровью, воспитанию детей, психологии и многому другому. Наши эксперты делятся научными знаниями и своим опытом, чтобы сделать вашу жизнь проще и радостнее. Присоединяйтесь к нашему сообществу мам, чтобы вместе делиться опытом, учиться новому и наслаждаться каждым моментом материнства!

Подписывайтесь, ставьте лайки и оставляйте комментарии – мы всегда рады общению!

Соцсети Алины Чекан:

🔵 Вк личный: https://vk.com/alina23323

✅ Телеграм: https://t.me/alinatrener

♾️ Нельзяграм: @alinatrener

Соцсети Алины Ржановой:

✅ Телеграм: https://t.me/alinarjanova_cnl

🟡 YouTube: https://www.youtube.com/@AlinaRjanova

🔵 ВК личный: https://vk.com/alinarjanova

🟣 ВК группа: https://vk.com/alinarjanova_pub

🟤 ТикТок: https://www.tiktok.com/@alinarjanova

♾️ Нельзяграм: @alinarjanova

#новорождённый #покупки #собираемприданное #шоппинг #мама #декрет #коляска #слинг #кокон #одеждадляноворождённых #выпискаизроддома #родительствоПодкаст #мамавдекрете #школамам #материнство