ALIVIATE PODCAST

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By PEDRO LUIS ESTRADA PACHECOAlternative HealthHealth & Fitness
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ALIVIATE PODCAST episodes

  • LAS BONDADES DE LA GUANABANA

    La guanábana es una fruta también conocida como guanábano, utilizada como fuente de fibras y vitaminas, siendo recomendado consumirla por personas que posean estreñimiento, diabetes y obesidad.

    La fruta posee un formato oval, posee una cáscara de color verde oscura y está cubierta de espinas. La parte interna está formada por una pulpa blanca con un sabor levemente endulzado y un poco ácido, siendo muy utilizada en la preparación de batidos y de postres. Las hojas de guanábana pueden ser utilizadas para la preparación de tés.

    El nombre científico de la guanábana es Annona muricata L. y puede comprarse en los supermercados y en las fruterías.

    15 min
  • LA CURCUMA Y SUS VENTAJAS

    Las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la curcuma ayudan a una digestión saludable y la proteccion de las celulas. Se utiliza en la medicina ayurvédica como agente curativo digestivo y preventivo de enfermedades inflamatorias y degenrativas.

    15 min
  • LA NATURALEZA DEL CHOCOLATE

    UNA DE LAS BEBEIDAS ANCESTRALES DE LOS PUEBLOS AMERINDIOS ES EL TEOBROMA CACAO, ES UN ENTEOGENO NATURAL QUE PRODUCE ENERGIA Y PLACER Y OTRAS CUALIDADES SALUDABLES DEL CACAO.

    7 min
  • La Leyenda del Aceite de los 4 Rateros

    Es la historia real de cuatro ladrones que salvan sus vidas al confesar sus secretos para sobrevivir a la peste bubonica a pesar de estar en contacto directo con sus victimas muertas por esta terrible peste, descubra como lo hacian.

    8 min

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