En este episodio de Bienestar el Show, hablamos con Susana Perez de @the_embodyment sobre la terapia somatica. Susana nos muestra como regular el sistema nervioso, sentir, procesar y deja ir traumas a travez de ejercicios practicos como el sonido 'vuuu'. Tambien hablamos de potenciar tu energia, escuchar musica y leer un super libro. Escuchanos para saber cual es!