El invitado de esta semana Francisco Zurcher, nos comparte como mantiene su bienestar como actor en Los Angeles, y como obtuvo su inspiracion para volverse actor despues de haber sido bailarin y spiderman en fiesta para niños. Quedate, aprende y comparte.

Únete a nosotros en un viaje hacia el interior. En este episodio, @Virginianovello, experta en sexualidad sagrada, nos explica cómo la sexualidad sagrada y autoconocimiento se conectan . Más allá del acto físico, la sexualidad es un portal energético que puede revelar nuestras heridas, nuestros miedos y, sobre todo, nuestro poder creativo. Prepárate para una conversación honesta que te inspirará a reconectar con tu esencia más íntima y a abrazar la sanación a través del placer consciente.

En este episodio, abrimos la puerta a una conversación honesta y sin filtros sobre la maternidad con Natalia Delgado, madre y esposa trabajadora que encontró como volver a su esencia como mujer. Exploramos esas realidades de las que nadie habla: desde los cambios físicos y emocionales hasta la depresión post-parto. También hablamos de la dinámica de pareja y los desafíos de la salud mental. Siéntete parte de este club donde las madres comparten las verdades que desearían haber sabido antes. Un episodio para sentirte vista, comprendida y, sobre todo, menos sola en este viaje.

Este episodio Fernanda Perez, escritora y comediante, explora con nostros el fenómeno de la adicción digital, un reto moderno que afecta nuestra salud mental, nuestras relaciones y nuestra productividad. Ella nos comparte su experiencia con su adiccion y lo que hizo para dejar dejar de usar Instagram. Tambien analizamos las señales de alerta que indican que el uso de estas plataformas ha dejado de ser una simple costumbre para convertirse en una compulsión. Acompañanos y comparte con nosotros tu opinion acerca de este tema

Adri Becerril, psicologa y actriz, esta de regreso para platicar de la importacia de vivir en el presente. En un mundo que constantemente nos empuja a recordar lo que fue o a planear lo que será, este episodio nos enfocamos en redescubrir el inmenso poder de vivir en el presente. A menudo, nuestra mente se encuentra atrapada en los arrepentimientos del pasado o en la ansiedad por el futuro, robándonos la paz y la alegría del momento actual. Te compartimos nuestras experiencias y te pasamos algunos tips para que te mantengas en el ahora.

En este episodio nos metemos en el mundo de la danza, con nuestro invitado Jacobo Toledo, un bailarin profesional en la Ciudad de Mexico. Jacobo nos comparte los desafios que tuvo al seguir sus sueños y convertirse en bailarin de tiempo completo. Analizamos lo importante que es tomar decisiones en momentos cruciales y como manterse sano en momentos donde parece que todo se ha perdido.

Quedate con nosotros y llevate unos muy buenos consejos, sobre todo si eres un bailarin.

En este episodio, Mario Vanst, actor colombiano en Mexico, comparte los desafíos únicos que enfrentan los actores cuando buscan oportunidades en otro país. Desde la gestión del estrés y la soledad hasta la adaptación a nuevas culturas con todo y los acentos que hay que usar en los proyectos de televisión. Te daremos consejos inspiradores para mantener tu bienestar mental y emocional mientras persigues tus sueños actorales lejos de casa.

Directa desde el campus de la universidad de San Diego, Angela Green nos comparte sus experiencias como universitaria de primer año en la carrerar de Neurociencias. Angela nos revela los pros y contras de estar en la universidad y como ha mantenido su bienestar estudiantil en un universo lleno de estudiantes, algunos buenos y unos no tan buenos. Quedate y averigua si te identificas con algunas de las vivencias de nuestra invitada

Silvia Souto, experta financiera, nos comparte los conocimientos que necesitas saber para tener una vida financiera estable. Libérate de deudas y empieza el camino hacia la tranquilidad económica que nunca pensaste que podrías tener.

Episodio para relajarte y saber que peliculas estaran presentandose este verano. Tambien te pasamos un poco de la historia de los blockbusters, porque se crearon y si aun vale la pena ver una pelicula en la pantalla grande. Quedate y cuentanos cual de estas opciones estas pensando ver.